Wie Farid bang nur ohne Anabol usw. Wie kriegt man das hin ? Wie muss ich beim Training vorgehen ? Und welche Ernährung währe ideal ?

Danke im voraus ?

Also meine freundin hat gerade zugegeben das sie vor ein paar wochen (als wir schon zsm waren also wir sind seit fast 3monaten zsm) mit meinem besten kumpel zsm war und sie sich öfters geküsst haben. Sie sagt aber das sie nur aus mitleid mit ihm zsm war und ihn nicht geliebt hat. Ich hätte mir gerade als ich es erfahren habe zwar am liebsten vor n zug geschmissen aber ok. Also ich liebe sie noch sehr extrem obwohl ich ihr wahrscheinlich nie verzeihen werden kann und sie meint sie liebt mich noch wirklich. Was soll ich machen soll ich schluss machen oder ihr verzeihen und sagen das ich schluss machen werde falls sie nochmal jmd ich liebe dich schreibt bzw. sagt?! Was soll ich tun?

Hallo,

ich hab ein kleines Problem. Mein Freund hat mich grad angerufen un mir gesagt, dass er jetz noch mit 3 anderen weibern weggeht. Ich komm damit überhaupt nicht klar. ich weiß dass er auch seinen freiraum braucht und so. aber er geht 4 mal in der woche 2 stunden ins fitnessstudio.. ja, jetzt sitz ich alleine zuhause un heul mir die augen aus dem kopf un er sitzt in der kneipe mit 3 mädls die ich nicht mal kenne. ich weiß dass ich ihm vertrauen sollte. aber das fällt mir so schwer, weil er vor ein paar wochen nen rießn knaller gebracht hat. er hat mich über ein 3/4 jahr beziehung angelogen. (er hat mich nicht betrogen oder so, aber das sind einfach so kleinigkeiten die sich dann häufen) (und ich vertrau ihm auch, dass er mich nicht betrügt, aber seitdem das war, hinterfrag ich einfach alles so stark was er sagt..) er sagt er hat das auch nur gemacht, weil er nicht mit mir streiten wollte. aber als alles rauskam hatten wir doch den größeren streit?! naja, wie ist dass bei euch? macht euch das überhaupt nichts aus, wenn euer freund alleine weggeht? ich komm damit einfach nicht klar. ich weiß dass er nichts falsch macht (wegen dem weggehen) er ist ja immer noch ein freier mensch un darf machen was er will. aber ich komm einfach nicht klar damit...