Nein auf keinen fall
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Lev Yashin - Roberto Carlos - Franco Baresi - Franz Beckenbauer - Cafu - Diego Maradona - Pele - Johan Cruyff - Lionel Messi- Ronaldo - Christiano Ronaldo
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Ich glaube sie schaffen am ende den Klassenerhalt aber oben mitspielen werden sie nicht mehr auch für Union wird es eine lange Saison.
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- Leichtes Joggen, Seilspringen oder Schattenboxen, um die Herzfrequenz zu erhöhen.
- Dynamisches Dehnen, um die Muskeln aufzuwärmen und die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern.
- Technik-spezifisches Aufwärmen, wie z. B. leichte Kicks und Schläge.
- Fokussierung auf grundlegende K1 Kickbox-Techniken wie Jab, Cross, Low Kicks, High Kicks und Kniestöße.
- Partnerübungen für das Training von Abwehrtechniken und das Verfeinern der Schlag- und Tritttechniken.
- Schattenboxen mit Fokus auf Technik und Präzision.
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Nich cool
Ist nicht cool
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Sehr wenig
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Schneide mit einer Schere ein Teil vom Tornetz ab
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Esse ein Eis obwohl es Winter ist
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Wenn sie es will nein
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