vllt tiefer rein?
aber bei mir ist es auch so: die Mini Tampons spüre ich immer und tun auch leicht weh, die Tampons in Größe normal spüre ich 0,000%

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Ist komplett normal, hatte meine Tage letztens 120 Tage nicht, obwohl ich meine Periode schon 1 1/2 Jahre habe , und jetzt ist sie vor 1 Woche wieder gekommen

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Ich selber benutze Menstruationstassen, wobei ich glaube ich vorher aber erstmal Erfahrungen mit Tampons sammeln würde. Hand sie benutzt, nachdem ich 5-6 mal meine Periode hatte. Du kannst die Tassen bei DM, Rossmann, Müller oder in der Apotheke kaufen. Dort ist die Auswahl aber etwas beschränkter als im Internet. Ich habe die Selenacup (gibt es bei Müller) und die Merulacup (gibt es bei DM), aber welche Tasse zu wählst, hängt von deinem Körper ab. Dazu gibt es einen Test tassenfinder.de. Informiere dich gut über die jeweilige Menstruationstasse, als Tipp würde ich dir geben: Herkunft (am besten aus Deutschland, auf keinen Fall welche aus China), medizinisches Silikon und die Bewertungen.
wie man eine Tasse benutzt und Tipps dazu, gibt es viele Seiten im Internet. Aber jede Frau entwickelt eigene Strategien und Tricks. Bei Fragen kannst du dich gerne melden☺️

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Tampons

Also bis Sommer habe ich nur Tampons benutzt. Da meine Periode aber extrem stark ist und ich den Tampon super plus spätestens jede Stunde wechseln musste, bin ich zur Menstruationstasse umgestiegen. Ich komme damit mega gut zurecht :)

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Esse fast garnichts bei meiner periode

Ich esse dann immer wenig (ungefähr die Hälfte, die ich sonst esse). Werde immer sehr schnell satt und habe keinen Appetit, aber nur die ersten 4 Tage, danach ist alles wieder normal

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Na klar:)

also ich hatte als erstes die Selenacup in s. Sie war mir aber zu weich und schon nach 30-40 min voll (Volumen von 21 ml) und mir etwas zu klein war, aber ich habe eine extrem starke Periode, also ich’s denke bei dir würde sie auf jeden Fall deutlich länger halten. Dann habe ich die gleiche nur in m gekauft, da ich halt nicht jede 30 min auf Toilette rennen wollte. Die hat ein Fassungsvermögen von 26ml. Ich bin mit der Marke sehr zufrieden. Vom Preis ist es ein gutes Mittelmaß. Jetzt bei meiner letzten Periode habe ich mir die one size Merulacup (38ml) besorgt, da die Selenacup in m auch schon nach 60 min voll. Mit der Merula Tasse bin ich auch sehr zufrieden, jedoch spüre ich immer in der ersten halbe Stunde, wenn ich sie neu einsetze einen leichten Druck, aber das geht vorüber. Als Anfänger würde ich wegen der Handhabung glaube ich die Selenacup nehmen. Aber nur weil ich mit den Tassen super zurechtkomme, heißt es nicht, dass das bei dir auch der fall ist ☺️
Bei irgendwelchen fragen kannst du dich sehr gerne melden 🥰

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Menstruationstasse

Ich koche die Menstruationstasse immer 10 min aus. Beim rausnehmen immer den Unterdruck lösen. Wenn die Tasse sich richtig im Körper entfaltet hat, dann kannst du sie leicht am Stängel drehen

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Was anderes (Bitte Begründung)

Ich benutze an meinen stärksten 2 Tagen noch eine Binde zusätzlich, da ich eine sehr sehr starke Periode habe. Die hält bei mir an meinen stärksten Tagen nur 1-1,5 Stunden und zur Sicherheit trage ich einfach noch eine Binde dazu, falls ich es nicht pünktlich zur Toilette komme. Aber an meinen mittleren und leichten Tagen benutze ich keine Binde oder Slipeinlage

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Meine erste Menstruationstasse war genau die (jetzt habe ich die aber in m). Beim ersten Mal tat sie mir auch etwas weh, aber danach gar nicht mehr. Es ist sehr sehr wichtig, dass du dich entspannst, weil eigentlich nur die Muskeln für Verengungen sorgen. Ich persönlich benutze die C-Faltung, aber für eine sehr kleine Faltung kann ich die punch down Faltung, dabei kann man zusätzlich auch den noch etwas großen unteren Körper der Tasse noch einmal kleiner Falten, also nochmal so klappen

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Mach dir keine Sorgen, habe meine Tage gestern nach erst 120 Tagen wieder bekommen. Wie alt bist du denn? Wenn du deine Periode noch nicht sooo lange hast, dann muss sich das auch erstmal einpendeln.

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Üben, üben und noch mehr üben... Viele Aufgaben rechnen
in Mathe kommt es neunmal darauf an, denn dadurch wirst du schneller und sicherer

zu welchem Thema schreibst du denn?

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Andere Antwort

Also ich liebe Sport nicht, aber ich hasse es auch nicht. Sportarten wir Tennis, Basketball und Fitnessstudio mag ich wirklich sehr sehr gerne. Aber so etwas wie joggen oder schwimmen mag ich gar nicht. Außerdem weiß ich, dass es meinem Körper sehr gut tut und ich somit auch etwas für meine Gesundheit tue☺️ Ich mache ungefähr 3-4 mal die Woche Sport

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