Hat jemand Erfahrung mit einem Klinikum? (Depressionen)

Hallo an alle,

Ich hatte heute Mittag zwar schon eine ähnliche Frage gestellt,aber trotzdem will ich Fragen ob jemand Erfahrungen in einem Klinikum hat, wo einem bei Depressionen und anderem geholfen werden kann.

Ich habe zwar schon probiert in einer Hotline meinen Kummer loszuwerden. Doch leider sitzt die Person zu weit weg um mich einfach mal umarmen zu können und ich kann meine Probleme schwer mitteilen,wenn die Person meine genaue Situation nicht kennt.

Und innerhalb der letzten 5 Stunden hat sich mein seelischer Zustand verschlechtert. Ich weiss nicht wie ich mich aufheitern kann,da ich öfters mal grundlos länger weinen muss.

Wohlmöglich hat man mal schlechte Zeiten. Aber ich bin echt am Abgrund und weiss nicht mehr weiter. Weil selten jemand fragt wie ich mich gerade fühle, oder sich generell für mich interessiert. Und wenn ich in meinem Zimmer bin und nicht am Leben außerhalb des Raumes teilnehme, läuft alles super dort und wenn ich doch mal dazu komme habe ich das Gefühl das ich den meisten dort im Weg stehe und sie bei ihrem Tagesablauf störe.

Vielleicht mag das für manche etwas unsinnig klingen,doch da ich so Antriebslos bin,habe ich einfach keine Perspektiven mehr. Was mich wenn ich daran denke schon oft frustriert hat. Da wenn man nichts hat,was einem Spaß und Freude bereitet im Leben,man einfach nicht mehr vernünftig leben kann. Und da ich so gerne wieder lachen will und ich Angst habe das es schlimmer wird und ich auch nicht will das ich da durch innerlich total kaputt gehe. Hoffe ich das es ein paar nette Menschen dort draußen gibt die mir einen gute Rat geben können und mir Alternativen für ein besseres Leben aufzeigen können.

Danke schonmal im Voraus an euch alle Lg Emily

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Vielen Dank an euch alle ! :)

Ich werde versuchen irgendwo einen Platz für professionelle Hilfe zu suchen.

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Wenn man im Kopf schwere Aufgaben rechnet wird man müde. Doch allerdings wird beim "Schäfchen zählen" das Gehirn nicht genügend beansprucht und davon wird man wacher. (Also bringt der alte Trick nicht allzu viel)

Ich hoffe ich konnte Dir helfen. Lg Emily

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Wenn man Abends beim TV schauen einschläft. Wird man durch die Werbung wieder geweckt und so verpasst man sie nicht. Und ich hatte auch gehört das die Werbung leiser werden soll :3

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Ich finde das nicht lustig, überlegt euch lieber etwas anderes.

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Das war auch mehr ein "Experiment". Ab heute schlafe ich wieder genug :3

Fazit dazu: Es funktioniert,aber es ist trotzdem sehr anstrengend.

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Lies ein gutes Buch,oder treibe Sport im freien. Oder schau nochmal ein wenig TV :D

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Lies ein gutes Buch,oder treibe Sport. Oder schaue ein bisschen TV :D

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