Ich hatte diese Woche auch Probleme mit meinem Insta...ging gar nix mehr, jedesmal wenn ich die App öffnen wollte, kam ne Fehlermeldung...Support- Chat ergab, ich sollte mal "aktualisieren" (über den PlayStore) seit dem funktioniert es wieder einwandfrei! Vllt hilfts Dir ja...

Crazy in love

Huhu!

Versuche dir klarzumachen, dass du immer deinen fahrstil den witterungen anpassen kannst und somit "herr der lage" bleibst! Vllt hast du die möglichkeit zu einem fahr-sicherheits-training, dort wirst du evtl selbstvertrauen schöpfen, durch bestimmte situationen, die dir zeigen, wie du dich in "ernstfällen" verhalten kannst! 

Lg mia

Oh ja, kenn ich auch ;) da kannst du mit niemandem schreiben, spätestens nach dem zweiten, dritten satz läufts nur noch auf das eine raus...aber irgend ne alternativseite kenn ich leider auch nicht...bis jetzt hat jeder genau diese erfahrungen gemacht, egal in welchem chat...

Trotzem viel erfolg beim suchen ;)

Lg mia

Atmen zombies???

Oh mann...ersteinmal großen respekt vor dir! Du bist eine sehr, sehr starke junge frau und ich finde, du hast alles richtig gemacht in deinem bisherigen leben! 

Dass deine mutter so reagiert hat ist normal bei suchtkranken, sie sehen die fehlehr bei anderen und wälzen jegliche schuld an der situation auf andere ab! 

Zu deiner frage, ob du hingehen sollst oder nicht...ist schwierig zu sagen, du musst dir im klaren sein, dass es auch nicht so ablaufen kann, wie du dir erhoffst :( im schlimmsten fall möchte sie dich nicht sehen...andererseits, du brauchst dir kein schlechtes gewissen zu machen, dass du es nicht versucht hast! 

Ich glaube mir würde es helfen, wenn ich hingehen würde, schon allein weil ich selbst wenn es negativ läuft etwas mehr damit abschließen könnte!

Lg mia

Charlie Winston - Wilderness

Ich denke wenn ein spielzeug so stark angehimmelt wird, würde ich es einteilen, da dann auch immer eine gefahr besteht, dass sie es auch anfängt agressiv zu verteidigen! Lieber vorher eingreifen und das ganze kontrollieren!

Lg mia

Zahnpasta ;) das trocknet den pickel aus! VORSICHT nur auf nicht ausgedrückten pickel geben!!!

Lg mia

Keine sorge, meine schlafen auch unter der decke, sind 4 und 2 jahre alt und leben noch ;)

Lg mia

Ich glaube nicht, dass wenn man es nicht sieht, dich jemand ablehnt! Es wäre mir auch neu, dass sowas beim vorstellungsgespräch gefragt wird! Kenne auch einige ärzte, schwestern und auch therapeuten mit tattoos! Wenn du nicht gerade das gesicht oder die arme bis runter tätowierst, hat es ja keinen einfluss auf dein "erscheinungsbild"

Lg mia

Bei der jeansherstellung werden die veschiedensten chemikalien verwendet...is leider so...gerade bei den dunkleren waschungen kann es deshalb zum "ausbluten kommen".

Wenn du magst, kannst du es mal mit essig probieren! Mische z.b. im waschbecken wasser mit essig und weiche deine hose darin ein! Danach normal waschen und der geruch vom essig ist wieder weg :) dies sollte die farbe in der jeans besser einschließen!

Lg mia

Arsenal :) tolle jugendarbeit, spielen seit jahren (zwar nicht ganz) oben mit, trotz des immer jungen kaders! Außerdem finde ich generell die spielweisen im englischen fußball attraktiver als im deutschen!

Lg mia

Finde, die die der typ an hat wirkt etwas hochwertiger, rein auf dem bild natürlich :)))

Lg mia

Guck mal, es gibt mitlerweile solche, die oben einen leichten gummizug haben, damit wird genau das verhindert :) gibt es z.b. von rieker oder tamaris...hatte auch immer probleme, da ich einen sehr schmalen fuß habe :) komme super mit denen zurecht und sehen angezogen aus wie normale ballerinas

Lg mia

Futter ;)))

Nee, spaß! Alles gut :)

Hoffentlich :)))

Meistens sind in denen aus der drogerie parfümstoffe enthalten, ich hole es immer in de apotheke!

Lg mia

Hey du

•Gleichgewichtsübungen verbessern deine koordination

•hand augen koordination, reaktion :) auch das braucht man im fußball - Nimm dir zwei fußbälle (o.ä.) und stelle dich ca. 2m vor eine wand, blickrichtung zur wand. Ein ball liegt hinter dir, den anderen hällst du in den händen. Den ball an die wand werfen, auffangen, dann in einer 180° körperdrehung deinen ball ablegen und den anderen aufnehmen, wieder an die wand prellen, fangen, drehen und den ersten ball wieder aufnehmen - nach 10 wiederholungen die drehrichtung ändern - wie viele sätze du davon machst hängt von deiner kondition ab, die ich leider nicht einschätzen kann, vllt kennst du einen fitnesscoach oder personaltrainer, der dir da weiterhelfen kann!

•die nächste übung für die beinarbeit ist etwas schwer zu erklären aber relativ effektiv :) ich hoffe du verstehst was ich meine - zur vorbereitung: nimm dir kordel oder irgendwelches band, lege damit vor dir zwei kreise (ca. 30 cm durchmesser, sodass deine füße gut hinen passen, aber nicht zu viel abstand zum rand ist) etwas nach vorne versetzt aus, hinter diese nochmal zwei, wiederholen bis du nach vorne fünf kreise hast!

* hört sich grad echt viel an :) is aber in der praxis in ein paar minuten erledigt, ist schriftlich nur völligs schwer zu erklären :D du kennst das vllt aus videos, in denen leute die übung mit autoreifen machen!? So soll es dann auch aussehen :)) hoffe du weißt was ich meine! Du kannst je nach schwierigkeit die anzahl der kreise erhöhen!

Nun kannst du deinen parcours ausprobieren :) Einmal durch die kreise, knie bei jedem schritt richtig hoch ziehen, übe dies ein paar mal und steigere dein tempo - du kannst diese übung auch gut in ein zirkeltraining einbauen und auch mit der ersten übung kombinieren, zwischendurch evtl noch eine runde "seitgalopp" zur lockerung oder ähnliches oder kurze sprints für deine kondition einbauen!

Hoffe ich konnte dir ein paar anregungen geben, aber es ist sehr schwierig, die übungen schriftlich zu erklären ;) es wäre echt geschickt, wenn du jemanden hättest, der etwas ahnung davon hat und dich "live" unterstützen kann und auch darauf achtet, dass die übungen sauber ausgeführt werden! Falls ich dir noch irgendwas besser erklären soll, sag gerne bescheid!

Lg mia

Lampe :D