Du kannst die Mobilbox des iPhones von T-Mobile über die Zifferneingabe deaktivieren.

Mailbox einrichten und deaktivieren

Aktivieren / Einschalten: * * Taste 6 2 * 3 3 1 1 # Abheben

Deaktivieren / Ausschalten: # # 0 0 2 # Abheben

Die Codes für Aktivieren bzw. Deaktivieren gelten in Deutschland und im Ausland.

Weitere Einstellcodes, z. B. um die Verzögerungszeiten für die Rufweiterleitung zu verändern, finden Sie unter Steuercodes.

Viele Handys bieten auch die Möglichkeit, die Mailbox über das Handy-Menü zu steuern. https://www.t-mobile.de/mobilbox/0,22700,13621-_,00.html

Wie du dein Guthaben bei Paypal aufladen kannst, wird dir im Video gezeigt. Es ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, in der es dir genau gezeigt wird. Innerhalb kurzer Zeit kannst du über das aufgeladene Budget verfügen.

Du musst für die SEPA-Überweisung übrigens auch deine eigene BIC und IBAN kennen, um einen Überweisungsträger auszufüllen. Deine Informationen zur BIC und IBAN stehen übrigens auf deinem Kontoauszug, dort wirst du fündig. Wie das richtige Ausfüllen funktioniert, wird dir auch im Video erklärt.

Da deine Eltern den Hund finanzieren, sollten sie natürlich auch darüber entscheiden dürfen, ob sie für oder gegen den Hund sind. Ein Hund bringt natürlich auch eine große Umstellung mit sich. Ihr solltet als Familie abwägen, ob ihr alles tun könnt, damit sich der Hund bei euch wohl fühlt. Worauf es dabei ankommt, wird in diesem Video zusammengefasst. Schau es dir bitte einmal an und kläre mit deinen Eltern, ob ihr wirklich alles bedacht habt. Wer weiß, vielleicht stimmen deine Eltern dann dem Hund zu.

Wie wäre es mit dem Workout, welches Bauch, Beine und Po gleichermaßen stärkt und kräftigt? Im Video werden dir verschiedene Übungen gezeigt, um deine Problemzone zu trainieren. Dabei kräftigst du wie gesagt die Muskulatur, die folglich nach regelmäßigem Training zu einer strafferen Figur führen sollen.

Der Kalorienverbrauch ist individuell verschieden und hängt von jedem selber ab, sprich eigenes Gewicht, eigener Tagesumsatz etc.! Die Werte bzw. der Kalorienverbrauch kann also abweichen, aber grundsätzlich ist Treppensteigen sehr fordernd und fördernd. Nicht umsonst gibt es Stepper im Fitnessstudio :-)

Ich habe dieses Video hier gefunden, welches dir ein paar Tipps gibt, um dem Schwindel und Umkippen entgegen zu wirken. Es werden dir süße Substanzen wie Traubenzucker oder Apfelsaft empfohlen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Nimm genügend davon ein, bewege dich ein bisschen, wenn das möglich ist.

Wie wäre es denn, wenn ihr eine Verlängerung bzw. eine Steckleiste mit mehreren Steckern mitnehmt? So haben dann alle die Möglichkeit, das Handy an der Steckleiste aufzuladen. Man kann sie im Baumarkt kaufen, allerdings müsst ihr in der Anschaffung Geld ausgeben.

Ich habe einen Link gefunden, wo dir eine Möglichkeit aufgezeigt wird, Whats App auch über den PC laufen zu lassen. Du musst dafür allerdings ein kleines Tool runterladen und einrichten. Schau mal bitte hier:

http://www.augsburger-allgemeine.de/digital/So-koennen-Sie-WhatsApp-auf-dem-PC-nutzen-id25140496.html

Allerdings benötigst du auch dafür ein funktionstüchtiges Handy.

Ich kenne den Fernseher bzw. die Fernbedienung nicht, aber du musst den Knopf an der Fernbedienung finden, der zwischen verschiedenen Eingängen wechselt. Beispielsweise hier von TV auf HDMI. Dann wird der Fernseher auch das Signal der Playstation finden. Dies ist bei jedem Fernseher bzw. bei jeder Fernbedienung der gleiche Vorgang.

Vielleicht kannst du ein paar Tipps aus diesem Video gebrauchen, hier werden dir nämlich ein paar Tipps und Tricks verraten, um Stoffschuhe zu putzen. Du benötigst dafür einen Waschlappen und eine Bürste, die zuvor noch nicht mit Schuhputzmittel in Berührung gekommen ist.

Mein absoluter Favorit ist da eine Hose von Jack Wolfskin. Sie hat auch im Test hervorragend abgeschnitten, schau mal bitte hier:

http://www.testberichte.de/p/jack-wolfskin-tests/canyon-zip-off-pants-testbericht.html

Sie heißt "Canyon Zipp-off", die Hosenbeine kannst du also abtrennen. Sie trocknet sehr schnell, was dir absolut entgegenkommt, wenn du die Hose in wenigen Stunden wieder anziehen musst.

Wenn du nur sporadisch klettern gehst und Einsteiger bist, dann reicht auch ein ganz gewöhnlicher Sportschuh aus. Wenn es dir soviel Spass macht, dass du es häufiger machen möchtest, dann lohnt sich eine Investition ins richtige Equipment. Die Schuhe haben meist eine dünnere Sohle, damit du die vollständige Kraft durch den Fuss entwickeln kannst und ein sehr gutes Gefühl hast. Achte darauf, dass die Sohlen einen guten Grip haben und abriebfest sind.

Ich habe ein schönes Workout für dich gefunden, wo dir verschiedene Übungen gezeigt werden, um die Arme zu trainieren und zu kräftigen. Du musst dafür nicht ins Fitnessstudio, kannst die Übungen zuhause machen, evtl. mit Hanteln, falls du welche hast. Ansonsten kannst du auch gefüllte Wasserflaschen verwenden. Dabei werden dann unter anderem der Bizeps und Trizeps trainiert.

Ich denke, dass es am besten ist, wenn du dir die Schuhe oder auch andere Produkte von Adidas Neo über die Homepage bestellst. Wenn du auf Rechnung bestellst, musst du ja auch das Geld nicht vorstrecken und kannst die Artikel zurückschicken, die nicht passen und nur die zahlen, die du tatsächlich kaufst. Schau mal folgenden Link an, dort kommst du direkt zum Neo-Onlineshop:

http://www.adidas.de/neo/adidas%20Neo,de_DE,sc.html?grid=true

Grundvoraussetzung ist natürlich, dass du sehr dehnfähig oder dehnbar bist. Das musst du viel trainieren, damit du auch die letzten Zentimeter runter auf den Boden kommst. Im Video werden dir verschiedene Übungen gezeigt, um einen Spagat erfolgreich zu meistern. Zugegeben, es bedarf Zeit, viel Training und Geduld, aber es ist noch möglich. Mache dich bitte vor den Übungen immer gut warm, damit du kein Verletzungsrisiko eingehst.

Im Video werden dir ein paar Übungen gezeigt, wie du einen flachen Bauch bekommst. Dabei wird die gerade und die schräge Bauchmuskulatur gekräftigt. Das Workout kannst du regelmäßig machen und dabei natürlich auch deine Ausdauer trainieren und dich gesund und fettarm ernähren.

Viele Kalorien kannst du nur durch Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren, Walken oder Joggen verbrennen, oder auf Geräten wie dem Crosstrainer oder Ergometer. Zuhause kannst du das leider nur schwer ersetzen, es sei denn, du springst Seilchen für 20 bis 30 Minuten, was aber am Anfang ganz schön anstrengend ist. Alternativ dazu kannst du aber auch die Übungen aus dem Video nachmachen, damit wird nämlich auch die Fitness geschult. Es ist anstrengender, als es aussieht :-)

Ich habe das richtige Video für dich gefunden, denn dort wird dir gezeigt, wie man gut auf hohen Schuhen laufen kann. Versuch auf einer Linie zu laufen und die Füße bewusst aufzusetzen. Genaueres wird dir aber professioneller im Video erklärt. Es ist gar nicht so unwichtig, weil das Laufen in Schuhen auf hohen Absätzen ja auch elegant wirken soll und ihr nicht umknicken sollt.

Schau doch bitte mal ins Video. Dort wird dir gezeigt, wie man einen Frauenspagat, auch Querspagat genannt, richtig ausübt und wie man sich richtig darauf vorbereitet und trainiert. Es werden dir Dehnübungen gezeigt, die du regelmäßig machen solltest, denn ohne Beweglichkeit wird das leider nichts. Lass dir Zeit, damit du dich nicht verletzt.