Ich habe mit meiner Mutter irgendwann darüber gesprochen, dass sie mich nicht wirklich zurück umarmt hat, was abweisend wirkte. Sie hat sich bemüht und das schließlich gut geändert. Vielleicht kannst Du dein Bedürfnis nach körperlicher Nähe und aussprechen von Liebe deinen Eltern einzeln mitteilen.
Auch ein gegenseitiges: I hob Di lieb (bayersich) haben meine Mama und ich langsam gelernt. Mein Vater ist schon verstorben, als ich noch ein Kind war.
Manchmal haben Menschen Traumata von denen sie wissen oder auch nicht. Dann werden alle Gefühle unterdrückt, nicht nur die belastenden sondern die ganze Fähigkeit Gefühle zu spüren und natürlich auch auszudrücken.
Es kann auch sein, dass sie dieses Verhalten schon von ihren Eltern erlernt haben.