Hallo,
mrinr Exfreundinnen und jetzt meine Frau haben jeweils NFP-Sensiplan verwendet.
https://www.sensiplan.de/de/was-ist-sensiplan/die-methode
Vorteile:
- Sicherer bzw. genauso sicher wie die Pille (je nach Quelle)
- Frau lernt ihren Körper verstehen
- Natürlich, keine Hormone etc.
- Kann jederzeit "geswitcht" werden auf "Kinderwunsch"
Nachteile:
- Es gibt einige Regeln, die es zu lernen und zu beachten gibt
- Disziplin der Anwenderin ist Voraussetzung
- Es gibt in jedem Zyklus eine berechnete "fruchtbare Zeit". In dieser muss entweder enthaltsam gelebt werden oder auf andere Verhütungsmethoden ausgewichen werden (sogenannte Mix-Methode)
- Sexuell übertragbare Krankheiten!
Sollte dich NFP ansprechen, würde ich einen Kurs bei deinem örtlichen Berater empfehlen. Immerhin geht es da um deine eigene Sicherheit, daher würde ich (nur die Meinung eines Einzelnen) mir das nicht im Selbststudium beibringen wollen...
Und bevor jetzt wieder die zahlreichen Kommentare kommen:
Nein, NFP hat NICHTS mit der (unsicheren) Kalendermethode zu tun.
Ja, NFP ist SEHR sicher!
Also unterm Strich: Wenn du dich an die Regeln hältst, ist NFP mindestens genau so sicher wie die Pille.
Der Pearl Index bei NFP Sensiplan liegt bei 0,4
Bei 7.866 Zyklen traten nur drei unbeabsichtigte Schwangerschaften auf. Das entspricht einer Methodensicherheit von 0,4 PI (Pearl Index). Damit liegt Sensiplan bei richtigem Gebrauch im Bereich der Pille.
https://www.sensiplan.de/de/was-ist-sensiplan/sicherheit
Diese Zahl ist unter anderem in der Langzeitstudie der Universität Heidelberg bestätigt.
https://www.klinikum.uni-heidelberg.de/verfahren/natuerliche-familienplanung-200343
so lag die Rate der ungewollten Schwangerschaften nur noch bei 0,6 pro 100 Frauen. Man spricht dann von einer hochsicheren Verhütungsmethode, wenn der Wert von ungewollten Schwangerschaften pro 100 Frauen innerhalb eines Jahres unter 1 liVerhütungsmethode.e2it als hochsichere Verhütungsmethode.
NFP gilt somit als hochsichere Verhütungsmethode.