Hey! Ich(fast 17) war noch nie beim Frauenarzt und habe heute einen Termin. Den Termin habe ich nicht speziell für die Pille gemacht, sondern, weil ich meine Periode sehr, sehr unregelmäßig habe und mal gern checken würde, ob alles ok ist. Habe nur bisschen Panik davor, dass ich mich vor ihm (ist ein Mann) ausziehen muss, da ich auch erst das erste mal dort bin und das eigtl nicht möchte. Habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht? Musstet ihr euch beim ersten Mal dort ausziehen? Danke

Hallo,
Ich habe neulich ein Interview von George R.R. Martin gesehen in dem der Interviewer gesagt hat, dass man sich mehr in Westeros zu Hause fühlt als in Mittelerde bzw. Tolkiens Welt.
Ich dagegen fühle mich in Tolkiens Welt viel heimischer da dort nicht so viel Krieg herrscht und man durch die vielen Kulturen immer eine findet die zu einem passt.
Meine Frage also ist, wo ihr euch mehr "zu Hause" fühlt?

Hallo! Meine Mutter beklagt sich in letzter Zeit immer das ich nur noch am Handy sitze und nichts anderes mehr mache. (Ich habe vor ca. 3 Wochen mit dem Fußball spielen aufgehört)

Jetzt habe ich mir gedacht das ich vielleicht mit YouTube anfangen könnte. Ich habe immer schon Videos gedreht, diese aber nie hochgeladen.

Ich habe jetzt allerdings ein bisschen Angst wie meine Eltern reagieren wenn ich es ihnen sage das ich es machen will. Meine Schwester hat meiner Mutter mal ein Video gezeigt indem eine Freundin von meiner Schwester war und meine Mutter hat dann total gelacht und hat halt total überreagiert.

Deshalb habe ich jetzt ein bisschen Angst es ihr zu sagen :(

Ich hoffe auf schnelle Antworten. Habt ihr vielleicht irgendwelche Argumente was ich sagen könnte?

Hallo liebe Community Ich habe vor einiger Zeit hier schon mal eine Frage gestellt es geht darum das mein penis nicht richtig steif wird und nicht voll durchblutet wird, seit ich die letzt Frage darüber gestellt habe ging es nur 1 mal ganz , das macht mich psychisch total kaputt ich weiß nicht warum es nicht funktioniert, eine errektion störung kann ich eigentlich ausschließen da ich erst 19 bin, ich weiß nicht ob ich zum Artzt gehen soll oder nicht?oder ob es von alleine wieder gehen wird? Danke schon mal im voraus

Ich bin Cola süchtig

Ich trinke nicht die Original Marke "Coca Cola" nur so billig Cola

z.B.: Coca Cola Orange Mix

Ich bin süchtig kann mir jemanden sagen was ich tun kann ich trinke schon seit früher immer Cola und von einer Sucht kommt man nicht schnell weg.

Hallo,

Ich habe das Problem, dass mein Hund keine Grenzen kennt. Wenn er mit meinem Kleinen spielen will und er aber keine Lust hat, dann knurrt mein mein Kleiner Ihn an, zeigt die Zähne und knabbt Ihn gegebenfalls. Der Große gibt es aber einfach nicht auf und lässt Ihm einfach keine Ruhe.

Habt ihr Idee‘n wie er Grenzen kennenlernt?

https://www.welt.de/img/gesundheit/psychologie/mobile134396950/6682508167-ci102l-w1024/Man-portrait.jpg

Abgesehen von Bauch .

Hallo! Ich bin Männlich/17 Jahre alt und 175 cm groß. Und habe genau 60 kg körpergewicht. Jetzt ist meine Frage ob das für mich zu wenig ist? Bin mir nämlich nicht sicher da ich gut aussehen würde aber mich stört das man meine Rippen ein bisschen an der Seite sieht. Wenn ich die mit dem Arm verdecke gefalle ich mir aber ganz gut. Also bin ich Untergewichtig? Meine Mutter sagt nämlich das ich normal bin.

Hallo, ich bin 19 Jahre alt. Ich bin 170 groß und sehr schlank, ich esse nur bestimmte Sachen also ich esse nur Nudeln mit Tomatensoße und Pommes sonst nichts, und das jeden Tag... ich traue mich nicht andere Sachen zu essen. Ich weis nicht was das ist oder wie ich es bekämpfen kann... ich würde gerne mal essen gehen aber ich esse ja so gut wie nichts... bitte um Hilfe und nur ernst gemeinte Kommentare...

Gestern kamen meine Freunde und ich auf die dumme Idee, die ganze Nacht draußen zu bleiben. Wir waren 4 Mädchen die 13,13,13 und 14 sind. Wir wollten halt irgendwo draußen schlafen und hatten nichts mehr außer unsere normalen dünnen Jacken dabei. Ich hab meiner Mutter erzählt, ich schlafe bei meiner Freundin und die anderen ebenfalls. Jetzt bin ich wieder zuhause und mir ist Mega schlecht wegen dem schlechtem Gewissen. Ich will die andren eben nicht verraten aber ich hab voll Angst es zu verheimlichen. Ich Lüge meine Mutter eigtl nie an und jetzt so eine große Lüge. Ich wette sie wäre gestorben vor Sorgen und hätte es mir niiiiieeeemals erlaubt. Was soll ich jetzt machen???!!!

Hey, ich gehe jetzt schon ca. ein halbes Jahr zum Fitnesstudio und manchmal habe ich solche Tage wo es nicht so gut läuft, also ich muss weniger gewicht nehmen oder schaffe weniger wiederholungen. Ich denke das hat vieles mit dem essen zu tun, wo ich nie drauf geachtet habe. Ich versteh auch nicht was ich am besten essen sollte um zum Fitness zu gehen, also Kohlenhydrahte (Ja/Nein)? Oder welche Fette oder sonstiges, wäre nett wenn einer von euch mir sagen könnte von was ich viel essen sollte und von was wenig. Bin übrigens 1,80 groß und wiege 61 Kilo und bin dem ensprechent untergewichtig, also sollte ich am besten auch Fette essen oder nicht?

Wie trainiere ich am besten Brust- und Armmuskulatur ohne geräte in der Schule? Es sollte eine andere übung als Liegestütze sein und keine geräte erfordern.

Hallo, ich habe folgendes Problem, wie schon oben beschrieben. Ich habe total Probleme damit Muskeln aufzubauen. Am Bauch geht es mittlerweile. Ich trainiere sein ca. 4 Monaten und am Bauch sieht man leichte Fortschritte, wenn ich ihn anspanne. Am Po sehe ich aber überhaupt keine Fortschritte, ich weis nicht, was ich falsch mache. Ich trainiere meinen Po alle zwei Tage ca eine halbe Stunde. Könnte es daran liegen das sich meine Muskeln zu sehr an die gleichen Übungen gewöhnt haben bzw daran da ich das Gewicht nicht steigere ? Ich trainiere nämlich nur mit Eigengewicht. Wäre es Ratsam mir Gewichte zu kaufen ? Sollte ich auch nach dem Training noch mehr Proteinne zu mir nehmen ? Ich esse morgens schon 250g Magerquark und dachte eigentlich das reicht aus. Sollte ich den vllt mal abend, nach dem Traing essen ? Mich frustet das schon sehr. Ich trainiere meine Po jetzt wie gesagt seit 4 Monaten und habe kein Bisschen mehr Umfang als vor 4 Monaten. Ich messe ihn auch regelmäßig, und da ist in den 4 Monaten wirklich kein einziger Centimeter dazu gekommen ._.

hallo, ich habe mich jahrelang sehr einseitig ernährt, morgens mittags abends ein paar stullen mit salami oder käse, ab und zu toppas kornflakes mit milch und sehr unregelmäßig eine warme mahlzeit, vieleicht einmal pro woche, das kann alles mögliche sein, ein döner, pomme frittes kartoffeln mit spinat etc. ich habe keine mangelerscheinungen bemerkt aber wurde mit der zeit übergewichtig also habe ich meine ernährung umgestellt und esse jetzt zwar nicht unbedingt einseitig aber doch ohne abwechslung.

zur zeit esse ich über den tag verteilt 2 orangen, 2 bananen, 1 kiwi, 1 halbe rote paprika, 1 roten apfel, 1e birne und eine hand voll wallnüsse. ab und zu esse ich noch toppas oder süssigkeiten und ca jedes 2te wochenende eine warme malzeit. ich habe gut abgenommen und fühle mich wohl (sogar besser als vorher) aber ich bin besorgt dass mir vieleicht etwas in der ernährung fehlt?

also meine frage lautet: sollte ich vielleicht noch etwas auf die einkaufsliste setzen?

Ich 26 (86kg 188cm) Muskelaufbau Anfänger wollte Fragen was denn besser ist:

Komplett Clean essen und dafür nicht auf meinen Kalorien bzw Kalorienüberschuss kommen

Oder
Weitgehend Clean und gesund essen und wenn ich nicht auf meine Kalorienüberschuss komme auch mal bisschen (nicht übertrieben) ungesunderes bzw kalorienreiches esse.

Also kurzgefasst: was ist wichtiger nur Gesund essen oder lieber mein Kalorienüberschuss einhalten.

Früher sagten viele das Milch gesund ist und gut für die Knochen aber immer mehr Leute behaupten Milch sei nicht für uns gemacht und mache dick.. Stimmt das? Ich weiß das wir Menschen nur durch Evolution und Mutation Milch vertragen aber ist es deshalb "ungesund"?

Habe jetzt bald meinen 1. Kampf,was mache ich am besten als Ergänzungstraining zu mo,mi,fr boxtraining,wenn ich richtig gut werden will?

Hallo!:)

Ich habe ein kleines Problem... Ich bin weiblich, 16 Jahre alt und habe seitdem mir von einem begreundeten Zahnarzt meiner Eltern auf offener Straße ein Milchzahn gezogen wurde panische Angst vor dem Zahnarzt... Und zwar wirklich panische Angst... Ich fange an zu zittern, mir laufen die Tränen herunter, mein Herz rast und in mir verbreitet sich das Gefühl von Panik, auch wenn ich nur an den Zahnarztbesuch denke. Das letzte mal war ich beim Zahnarzt so vor etwas mehr als einem Jahr. Man musste bohren, ist zwar eigentlich nichts dramatisches aber ich hab es im Dämmerschlaf machen lassen, da ich solche Angst hatte und auch 4 Spritzen nicht geholfen haben. Beim Nachtermin hat die Zahnärztin gesagt, dass es sein kann, dass man bei einem Zahn evtl eine Wurzelbehandlung machen muss. Das hat mich total in Panik versetzt, weshalb ich so lange schon nicht mehr war. Doch leider hab ich trotz sehr guter Zahnpflege, also 2 mal täglich mit einer Zahnzwischenraumbürste putzen, verwenden von Mundspülung, verwenden von BioRepair (20% künstlicher Zahnschmelz) und gesunder Ernährung, also wenig süßes, viele Vitamine und Mineralstoffe (Eiweis, Calcium, teilweise Zink) und nur Wasser trinken Zahnschmerzen bekommen. Ich hatte dann voll die Panik, dass man evtl eine Wurzelbehandlung machen muss, da es auf der gleichen Seite ist... Oder das es ein Weisheitszahn ist (davor hab ich schon seit ich von Weisheitszähnen gehört habe Angst)... Es waren stechende, pochende Schmerzen, die am Nächsten Tag fast weg waren, dafür jetzt zum Druckschmerz wurden und kauen auf der Seite zu einer Schmerzhaften angelegenheit machen...

Jetzt zu meinen Fragen: Was kann ich vorübergehend gegen die Schmerzen machen? Was könnte es sein? Tut eine Wurzelbehandlung oder das Ziehen von Weisheitszähnen weh? Warum passiert mir sowas trotz guter Mundhygiene und gesunder Ernährung (kenne viele die Abends nie Zähne putzen und nur süßes essen und keine Probleme haben)? Was kann ich gegen meine Angst tun?

Ich geh natürlich spätestens am Montag, wahrscheinlich aber am Sonntag zum Zahnarzt (morgen bin ich unterwegs)...

Bitte keine hates oder dummen Kommentare, das ist wirklich schlimm mit der Angst und ich weiß nicht, was ich machen soll

Danke schon mal im Voraus für eure Antworten!

LG :)

LY4ever

Hallo, ich (15,w) hätte bis zu den Sommerferien gerne einen definierten Körper. Wie mach ich das am besten? Es wäre schön wenn man die Muskeln unter der Haut sehen würde, versteht ihr? Bis jetzt hab ich 2 mal die woche handballtraining. Auf meine Ernährung achte ich eher weniger. Tipps?