Im Training wirst du dehnübungen machen und sich auch lange genug aufwärmen und dich somit aufs richtige Training vorbereiten. Jeder fängt da eher ungelenkig an, du kannst auch zuhause damit anfangen, gibt genug Videos bei YT

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Du bist nie zu alt dafür! Vorallem nicht mit 21 xD fang direkt an wenn du willst sonst lässt du es immer mehr in Frage stellen ..

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Viele sind hier wohl sehr unwissend... durch einfaches klatschen auf den ohr kann deinen gegner schon belasten aber formst du deine hand z.b. wie eine muschel so das ein hohlraum entsteht ist das viel effektiver! Und man vergesse nicht den solarplexus im brustkorb bereich wenn du da mit genug kraft den gegner mit einer klatsche triffst und der druck hoch ist wird er auch erstmal hecheln und nach luft schnappen. 

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Also hört sich doof an bloß kann dir kampfsport empfehlen mache es selbst seit 3jahren (MMA) und dazu noch leichtathletik das training ist nicht nur effektiv und leistungsfördernd sondern macht auch noch spass :D

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Bei mir war es so das wenn ich vom startbildschirm wo es lädt direkt auf Online Modus gehe immer gedauert hat. Und wenn ich erst in storymodus gegangen und von da aus in den Online Modus ging es ruck zuck. Musste ma ausprobieren :D LG

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The walking dead & The house of cards is ganz gut :D

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Ich glaube ich weiss was du meinst und habe das gleiche problem ^^ sehe auch auf fotos komplett anders aus wenn ich lächel

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Fang an ein MMA monster zu werden die schaffens schneller nach oben als alles andere, dem entsprechend wirst du auch hart trainiert! Ich habe auch manchmal dieses ziel vor augen, aber ich weiss das es ein langer weg bis in die ufc ist. Deswegen trainieren und die richtigen leute kennenlernen LG

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