Aufjedenfall mal laufen, ob am Stepper, Laufband oder im Freien aber auch Fahrrad fahren ist gut.
Die Ernährung muss auch gesund sein und falls du in ein Fitnessstudio gehst, dann kannst du dort an den speziellen Geräten für Beine bzw. Oberschenkel trainieren. Falls nicht dann kannst du auch Zuhause zum Beispiel Kniebeugen machen.
Am besten du googelst es oder schaust dir YouTube-Videos zu den passenden Übungen an.

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Hmm kenn mich jetzt nicht so gut aus aber du kannst die Matura bei diesem Wifi nachmachen. Und da machst du nur die Fächer die du zur Matura brauchst.. am besten du informierst dich im Internet, beim AMS oder vielleicht sogar bei der Arbeiterkammer

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Du musst deine Haare davor blondieren. Danach gibst du dir oben ein sehr dunkles Grau rauf und in die Längen und Spitzen ein helles Grau. By the Way..das ist eine Parücke. :)

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Also im Internet hab ich das Lied von Bad Copy "Metalac" gefunden. Würde selber gerne wissen was "cufanja" ist aber der Satz bedeutet: "Ich bin der größte...cufanja..in der Schule wollen sie (die Mädchen) es alle, aber mir ist es egal ich will dich." :)

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Welches IPhone hast du denn und hast du auch das neueste Facebook-Update gemacht? Eigentlich sollte das funktionieren.

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Also falls du dir die Haare beim Friseur blondiert hast kannst du das mit dem Color B4 sowieso nicht entfernen. Du kannst höchstens das Dunkelbraun entfernen. Aber ich habe das Color B4 schon ausprobiert und kann dir sagen dass meine Haare überhaut nicht Orange geworden sind.

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Ich kenne da dieses "Net Tv Plus" da kann man schon ab 16€ über 200 Jugo-Sender empfangen und noch vieles mehr. Leider kenne ich mich nicht so gut mit dem ganzen aus aber google es mal dann findest du eh auf der Seite alle Infos. :)

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Genieße das Single sein und suche nicht zwanghaft nach jemanden mit dem du eine Beziehung führen willst/musst. Irgendwann kommt eine Person mit der du das vom ganzen Herzen willst und dich nicht selber dazu zwingen musst und erst dann solltest du wieder eine Beziehung anfangen und sie genießen. :)

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MAC hat sehr gute aber auch teure Foundations die aber wirklich alles abdecken. Einfach mal in den Store gehen und dich beraten lassen. Ich aber an deiner Stelle würde lieber Geld in Sachen investieren die die Haut reinigen..kommt halt darauf an was du für Unreinheiten hast. :)

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Warum komme ich nicht von ihr los *heul*?

Falls jemand von euch ein großes Herz hat und mir helfen will dann würde ich mich freuen!!!<3<3<3<3 Auch eigene Erfahrungen helfen :) : Waren 1,5 Jahre zsm, trennten uns vor einem Halben Jahr. Ich bin auch eigentlich glücklich. Bin jetzt 200km von ihr weg, habe ein Studium neue Freunde und hatte auch schon 2 weitere ''Beziehungen'' eher Ablenkungen. Ich wollte um keinen Preis das sie eher jmd hat als ich. (Warum?!!) Die erste Beziehung war gar nix und ging nur 1 Monat. Die Zweite war nur ''Spaß haben'' und auch das war schlecht alles eher nur ''Ok ich hatte eine ''. Immer wenn ich sie sehe bin ich schlecht gelaunt. Gestern redete ich mit ihr auf einer Party über mein Studium, ihr Abi und bla. Sie sagte mir das es ihr schlecht geht Familiär. Heute lud ich sie zu mir ein um mit ihr darüber zu sprechen. Wollte aber eigentlich nur das sie da ist. Ich bin immernoch neidisch auf ihren besten Freund und alle Jungs die bei ihr sind. Als sie mir vorhin sagte sie habe auf einer Party jmd. geküsst ging es mir gleich schei55e. Alle anderen Mädchen finde ich : geil, sexy, net, wunderschön, liebevoll etc. Aber wenn ich sie heute sehe ist es immer noch so wie ''Ja das ist meine Freundin, Sie gehört zu mir'' Sowas halt. So vertraut. Ich ha55e das. Ich ha55e es das ich sie nicht ha55en kann. Sie passt auch null zu mir. Aber perfekt zu mir.Auch zu meiner Fam. passt sie. Ich will nicht das sie was von mir will weil ich es nicht will. Aber ich will es doch. Ich will sie endlich wieder küssen. Ich Ha55e es.

Falls du noch bis hier hin mitgelesen hast antworte bitte auch, ermutige unterstütze mich, gib rat, hilf mir

Was is das nur ?!?!

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Ich weiß zwar nicht warum ihr beiden euch getrennt habt aber das alles scheint so als würdet ihr beide noch etwas für einander empfinden. Ich würde dir raten einmal mit ihr offen darüber zu reden und fragen wie es ihr mit der ganzen Situation geht. Wenn du Glück hast versucht ihr beiden es noch einmal ich meine was habt ihr denn zu verlieren und wenn es dann wieder nicht klappt dann kannst du dir sicher sein dass du alles versucht hast und kannst auch damit abschließen. Außerdem solltest du für sie da sein wenn es ihr momentan schlecht geht und dadurch kannst du ihr auch zeigen dass du immer noch für sie da bist und dass sie dir wichtig ist. und du bist ihr auch wichtig weil sie dich ja eingeladen hat um dir ihre Probleme anzuvertrauen.

Viel Glück!

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