Hey, ich habe morgen Sport und weiß nicht wie ich das verstecken sollte.😔

Ich habe beide Oberschenkel voll recht weit oben die meisten sind 5 bis 10cm lang.

Hallo ist eine kaltakquise immer nur telefonisch? Geht das auch auf Straße indem man Leute anspricht?

Hallo ihr lieben ☀️

Heute geht es mal um mein Gewicht.

Es ist so, dass ich aktuell bei einer Grösse von 1.74m 58kg wiege. Ich weiss dass das leicht wenig ist, wurde dafür schon von meinem Arzt kritisiert. Nun ist die Sache aber so: Ich würde gerne noch einige Kilos abnehmen; sagen wir mal 55kg wäre mein Ziel. Ich will mich dabei nicht abmagern, sondern lediglich ein paar überschüssige Kilos ablegen. Fühle mich einfach besser, wenn ich leichter bin. ☺️

Ich ernähre mich gesund und ausgewogen, treibe täglich Sport und achte auch darauf, nicht all zu viel Süsses zu naschen. 🙊🔆

Hättet ihr eventuell noch Tipps für mich, wie ich dieses Ziel erreichen könnte?

PS: Nein, ich bin weder Magersüchtig, noch habe ich vor, es zu werden. Mir geht es lediglich um ein besseres Gefühl in meinem Körper…🔆♥️

Moin!

Wie würde eine Impfpflicht aussehen, falls sie mal kommen sollte?

Wird man dann einfach auf der Straße kontrolliert wie bei einer allgemeinen Verkehrskontrolle und muss seinen Impfausweis vorzeigen?

Oder ist man nur dazu verpflichtet, in öffentlichen Einrichtungen geimpft zu sein?

Das wäre bei mir bspw. kein Problem, da meine Eltern für mich einkaufen gehen und ich mich somit komplett aus der Öffentlichkeit zurückziehen kann.

Also wenn man den ganzen Tag zuhause sitzt, wird ja nicht die Polizei persönlich vorbeikommen und die Impfpässe prüfen, oder?

Was genau wäre verpflichtend?

Danke!

seit 2 monaten lauf ich fast jeden tag 1 stunde und mach krafttraining bin immer noch auf 83kg

Ich trainiere schon seit paar Monaten und ich sehe öfters wie viele Fitness Blogger über Pre Workouts reden und es auch jeden empfehlen. Das Problem ist nur ich kenne mich damit nicht so richtig aus und wollte mal Fragen welchen Pre Workout ihr am besten empfehlen würdet. Habe mir überlegt den von ESN zu holen bin mir da aber nicht so sicher. Und ist es auch gefährlich für jugendliche, da ich noch 16 bin.

Frage steht im Titel ⬆️

Wie bereitet ihr euch auf Fort gehen vor?

Ja, rauchen ist schlecht. Am besten aufhören. Aber das will ich nicht. So nach jedem Mahl, nur auf der Arbeit, tut eine Fluppe schon mal gut. Sind durchschnittlich drei pro Tag. Je nachdem, wie oft ich esse. Manchmal zwei mal, manchmal auch fünf mal.

Und wenn ich das nicht so lange in der Lunge halte, nicht so tief einatme und nicht so lange dran ziehe, bleibt da eh wenig hängen.

Und was mich noch interessieren würde, wie wirkt sich das auf das Gewicht aus? Nimmt man vom Rauchen zu, ab, oder nichts von beidem?

Heyy ich bin W/15 und gehe am Sonntag auf ne Freizeit also in 4 Tagen. Ich bin ne Person die vor jedem Scheiß aufgeregt ist. Ihr könnt euch ja denken wie es mir bei sowas großem geht (innere Unruhe, Tage fühlen sich lange an) und so. Die nächsten Tage sind Gott sei Dank durchgeplant aber heute hab ich viele freie Stunden. Habt ihr Tipps wie ich mich ablenken kann vom ganzen? Ich lerne jetzt aber lesen oder so kann ich grad nich so gut #Konzentratzionistnichtvorhanden. Will halt nicht nur ans Handy. Genau

Ich würde schon gerne mit anderen Menschen reden. Aber da ist immer diese Angst da wie die anderen auf das reagieren werden was ich sage und mache.

Weil wenn von den anderen eine negative Reaktion kommt und sie mich ablehnen merke ich dass mir das sehr nahe geht.

Könnt ihr mir Tipps geben wie ich endlich ungezwungen und locker mit anderen Menschen reden kann ohne dass ich mir ständig Gedanken machen muss?

Natürlich gibt es viel schlimmere Sachen wie Krieg oder so aber mir geht es gerade nur darum. Warum lässt der das zu wenn der so toll wäre. Alleine aus dem Grund ist es unmöglich an den zu glauben. Und sagt mir nicht das es eine Prüfung wäre das hilft nicht

Ist das schlimm wenn man denn bh sieht ? Weil finde es jz nicht so schön wenn man noch ein top runter zieht

Also so richtig mit exoskelett und kontaktlinsen die mit dem Internet verbunden sind usw

Ist es nuttig wenn ich mich nur mit einem Typen treffe um rumzumachen?