In dem Alter ist übermäßiger Muskelaufbau kontraproduktiv für das Wachstum, vor allem solltest du Ausdauersport betreiben. Ein paar Klimmzüge und Sit-Ups schaden natürlich nicht aber mehr solltest du erst mal nicht tun. Du kannst dir ein Hantel Set kaufen aber geh nicht über 10kg. Fang vielleicht bei 5-7kg an

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Leg dir mal Bizeps zu

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Prozessor: https://www.amazon.de/Intel-BX80662I56400-Core-i5-6400-Prozessor/dp/B010T6CG7E/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1494352203&sr=8-2&keywords=i5

Mainboard: https://www.amazon.de/MSI-Mainboard-H110M-LGA1151-USB2-0/dp/B018XP3AI2/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1494352315&sr=8-2&keywords=mainboard+1151

RAM: https://www.amazon.de/Crucial-CT8G4DFD8213-Arbeitsspeicher-2133MHz-DDR4-DIMM/dp/B00MMLUYVU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1494352286&sr=8-1&keywords=ddr4+8gb

Netzteil: https://www.amazon.de/Corsair-CP-9020096-EU-Serie-VS450-Netzteil/dp/B00LMBTO7Q/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1494352380&sr=8-2&keywords=450+watt+netzteil

Gehäuse, Festplatte (HDD oder SSD) und solltest du nach Bedarf selber zusammen suchen

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Keine Sorge ich habe bereits die zuständige Traumbehörde informiert, sie werden in den nächsten 15 Minuten bei dir sein...

Es war nur ein Traum, sei froh das er dich im Traum nicht umbringen wollte oder sonst was haha...

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WOHER SOLLEN WIR DAS WISSEN???

Im Ernst wir können genau so wenig in seinen Kopf hineinschauen wie du ._.

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Bin ich depressiv? Lohnt sich ein Besuch beim Psychologen?

Guten Abend, vielleicht kann mir wer hier helfen.

Vorgeschichte zum Verständnis: Ich bin männlich, 17, und glaube, dass ich mit 15-16 depressiv war und ich jetzt mit den Folgen kämpfen muss. Mit 15-16 hatte ich ein geringes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, war eigentlich ruhig, schüchtern und hochsensibel. Mit 15 kam ich in eine neue Schule, Noten gingen bergab und ich hatte täglich Sorgen und extreme Angst, dass ging ein ganzes Schuljahr so lange. Ich dachte sogar an Selbstmord, versank oft in Selbstmitleid, und ich hasste meinen Körper, meinen Charakter und mein Aussehen... Das ging ein Schuljahr lang.

Nach dem Schuljahr stieg ich auf einen anderen Zweig um, es besserte sich. Trotzdem änderte ich mich extrem... Ich bin jetzt 17, gefühlskalt, gleichgültig und habe recht selten Emotionen. Meine Stimmung schwankt manchmal extrem, manchmal bin ich extrem glücklich, manchmal echt depri...

Ich lache zwar oft dank meiner Freunde und meinen Schulkollegen, trotzdem steh ich jeder Situation gleichgültig gegenüber. Egal, ob es extreme Gewalt(Gore), Alltagssituationen oder extrem ekelerregende Dinge. Ich spüre das, was ich immer spüre, Leere und hauptsächlich einfach Gleichgültigkeit.

Mit 15 wollte ich eine gute Freundin zu einer festen Freundin gewinnen, sie bekam aber einen Freund. Sie war meine erste Liebe, und das hat mich zusätzlich echt krass runter gezogen neben den Sorgen und der Angst aufgrund meiner Schule. Ich konnte mich bis heute nie wieder in ein Mädchen verlieben, ich habe Angst wieder so verletzt zu werden...

Ich wollte das nie einsehen und wollte es einfach durchstehen, aber ich überlege mir ob ich mal einen Psychologen besuche. Würdet ihr das als Folgen einer Depression einstufen?

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Ich halte nicht viel von Selbstdiagnosen...

Aber Psychologen kosten nichts für Versicherte also gönn dir ruhig mal. Manchen hilft es

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Vielleicht trinkst du zu viel?!

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Neee so überteuert ist der Tatsache nicht aber du wirst vergleichbare Laptops auch in irgendwelchen Angeboten bekommen zumal HP auch nicht das gelbe vom Ei is

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