Ich bin 13 und schwimme seit 7 Jahren im Verein. Ich brauche jetzt neue Badehosen weil die anderen während Corona zu klein geworden sind. Kann mir jemand welche empfehlen?

Warum/warum nicht?

Welchen Sport?

Hallo zusammen!

Seit einigen Jahren habe ich mir vorgenommen erst unter warmem Wasser alles wichtige zu reinigen und anschließend das Wasser immer weiter Richtung kalt zu drehen.

Ich habe schon öfter gehört, dass es natürlich gesund sein soll, jedoch macht mich das kalte Wasser nur mäßig munter.

Ein paar minuten geht es gut, aber danach fühl ich mich richtig schlapp und würde mich am liebsten hinlegen und pennen. Mit schlapp meine ich aber angenehm schlapp bis auf die kalten Füße versteht sich ^^.

Mach ich vielleicht irgendwas falsch?
Sollte ich gar nicht erst mit warm anfangen und überhaupt sofort kalt duschen?