Auch wenn du kein Anfänger bist, lohnt es sich nicht jeden Tag ins Gym zu gehen. Dein Körper braucht auch Pausen. Als Anfänger reicht es völlig aus so an die 3 mal pro Woche ins Gym zu gehen. Wenn man zu oft ins Gym geht macht man sich eher die Muskeln und den eigenen Körper kaputt

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Hi, ich spiele jetzt seid 12 Jahren im Fußballverein und bei uns gibt es eine Mädchen Mannschaft. Wenn du ein paar Argumente brauchst, warum du anfangen möchtest:

  • Es hält mich fit
  • Ich kann neue Freunde finden
  • Es stärkt meinen Teamgeist -> positiv fürs spätere Leben
  • Man entwickelt eine Leidenschaft fürs Leben

Vielleicht sind deine Eltern nicht ganz davon überzeugt, weil eine Mitgliedschaft bei einem Verein einen gewissen Betrag kostet

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Er ist in der Pubertät und er probiert alles aus. Indem Fall ist er deutlich zu weit gegangen. Sprich des mal an, im Beisein eines Elternteils und redet mit ihm, damit sowas nicht mehr vorkommt.

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Ich lauf seit 2 Jahren beinahe täglich und hab, je nach Temperatur, ein shirt nen hoodie und entweder ne kurze Hose oder ne Jogginghose an. Kannst aber eigentlich alles anziehen, was dir gefällt. Musst halt bei Keans oder sowas aufpassen, dass des ned scheuert

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