Hallo,

wie mache Ich aus einer PDF Datei die Fotos heraus. Die PDF Datei besteht aus Texten und aus kleinen Bildern. Die möchte Ich gerne aus der PDF Datei ziehen und vergrößern, absichern in Fotos. Das ganze soll auf dem IPad stattfinden. Wie gehe ich am besten vor ?

Vielen Dank für eure Antworten

Hi, ich bin m15 bin ein ,,Extremsportler'' und habe jeden Tag Sport, Fußball etc. Mein Problem ist das ich schon ziemlich dünn bin was mein Bauch angeht. Deswegen bin ich seit etwa 3 Monaten dran meinen Bauch zu trainieren und man sieht schon einen guten Fortschritt.
Meine Arme sind schon immer eigentlich relativ normal was die Muskeln angeht also nicht viele aber auch nicht wenig. Nur trotzdem schaffe ich irgendwie nur 10 Liegestützen(nicht mal gute) was mich extrem sauer macht und ich mich dafür auch schäme.

Ich kann wirklich alles jede Übung gut, aber Liegestütze funktionieren einfach nicht. Wollte mal fragen ob ihr Tipps habt wie ich mehr schaffe oder ob ich andere Übungen für die arme habt da ich im Bereich arme jetzt auch durchstarten möchte

Wie oft macht ihr sb ? Mit alter und Geschlecht bitte

Wie oft macht ihr Sb am Tag? Mit Alter und Geschlecht.

Hey ich wollte fragen ob es an einer guten Genetik liegen kann, dass ich 200 Squats ohne Übung schaffe und ohne das meine Beine dabei ins Muskelversagen kommen gesplittet in 4 Sets also 100 Stück hintereinander und dann 2 mal 50 mit jeweils 1 Minute Pause oder ist das normal (nicht böse gemeint bin ein Anfänger)

Zur Ausführung meine Beine waren Schulterbreit und zeigten leicht nach außen

Zum Körperbau bin 13 Männlich 160 und wiege 55Kg

Schonmal ein Danke im Voraus

Hey Mädels oder auch jungs findet ihr es schlimm wenn man den Slip/Tanga bei der Leggins durchsieht ?
Lieber kein Höschen bei einer leggins ?
bin mir unsicher

Ich habe gerade eben meinen fertig pc von dubaro bekommen.

wenn ich diesen starte werde ich direkt ins bios gebracht und komme nicht weiter zur Installation von Windows. Was muss ich in den BIOS (MSI b650s) einstellen, um weiter zu kommen, oder muss ich mir einen Windows Stick besorgen?

Ist das Coregasm?

Hallo zusammen, ich stelle die Frage bewusst im Inkognito Modus, weil es mir ein wenig unangenehm ist. Ich gehe jetzt seit 2 Jahren ins gym und hab seit einiger Zeit bei manchen Übungen die vor allem auf den Po und Core gehen (squats etc) das Gefühl einen Orgasmus zu bekommen. Das fühlte sich dann oft so an als würde sich einer anbahnen, ich habe dann jedoch immer rechtzeitig aufgehört. Das größte Problem ist, dass es dadurch oft etwas nass wird und dies auch in der Leggins sichtbar ist was im gym sehr unangenehm sein kann sollte es mal jemand sehen. Ich füge jetzt mal keine bilder hinzu….

habt ihr auch schonmal ähnliche Erfahrungen gemacht, Tipps um das zu vermeiden oder ist dies einfach ein übel was man als Frau ertragen muss?
und kann das ein mann auch haben?

danke für eure Antworten im Vorraus :)

Es soll ja mehr bei Frauen vorkommen. Wie sieht es bei Jungs aus? --》Habt ihr dann auch eine Erektion?

Abend zusammen ☺️
Kurze Frage an die Frauen hier..

Habe letztens etwas über „Coregasm“ gelesen. Habe eben grade zum ersten Mal einen Sportkurs in meinem Studio mitgemacht und bin deswegen auf diese Frage gekommen..

Gibt es tatsächlich Frauen/Mädchen unter euch, die beim Sport (bei sehr anstrengenden Übungen) wirklich sexuell erregt werden oder sogar einen Orgasmus dabei bekommen? ^^

Liebe Grüß und schönen Abend euch 💪

Ich Hab schon einen relativ guten Hinten , hätte ihn gerne aber noch größer und runder, ich hab keine Möglichkeit ins fitnessstudio zu gehen also könnte mir jemand Übungen für zuhause erzählen?...Am besten welche die zu guten Ergebnissen führen ,wenn ja könnten die Übungen dann auch erklärt werden?

Vielen Dank.

Grüße euch!

Ich würde gerne wissen, welche Schnittprogramme für iPhone ihr nutzt bzw. Mit welchem Videoschnittprogrammen habt ihr die beste Erfahrung gemacht?

Für eine ehrenamtliche Arbeit muss ich zukünftig Videos am Handy schneiden. Wichtig wäre, das ich Musik aus meinen „Eigenen Dateien“ benutzen kann, also nicht aus meiner Musikbibliothek, sondern den Dateien. Gibt es eine App die diese Möglichkeit unterstützt? Falls ja, was kostet diese (einmalig oder im Monat) oder gibt es sogar gute kostenlose Apps?

So wie der Akku schneller leer geht bei den meisten älteren Handys, passiert das auch mit dem Speicherplatz?

Hallo,

ich wollte wissen ob jemand ein paar gute Spiele kennt die man zu zweit spielen kann?

Danke für Vorschläge

Heyy also bin seit kurzem in einer kennenlernphase und würde es gerne meinen Eltern sagen.( er 13 ich 12)aber habe ihn über snap kennengelernt (darf eig kein snap haben) Wie also soll ich denen das jz sagen. Weil die warheit geht ja nd

Ich habe meinen Laptop über einen Usb port mit meinem Bildschirm (VGA Anschluss) verbunden, aber der Bildschirm empfängt kein Signal. (An dem HDMI Anschluss ist meine Ps4 angeschlossen)

seiten müssen nicht ganz 0 sein aber hab das noch nie gemacht kann das überhaupt ein frisur die schneiden immer gleich zu kurz aber hab einen gefunden der schneidet wie man wirklich möchte

so mein ich wie nennt man das?

Aber will nicht wie jeder Npc aussehen eigentlich aber Seiten schon so lang oder einfach buzcut alles weg wie ein richtiger Mann?

Hallo ich möchte mir ein Mikrofon von fifine zulegen. Ein Freund von mir benutzt es an seiner ps4 aber funktioniert es auch an der Xbox series x?

Frage steht da oben! 👆