Hallo! Ich bin schon seit ca. 7 Jahren Vegetarierin. Indem ich aber auch die Ethik der Milchindustrie ziemlich fragwürdig finde, möchte ich so wenig wie möglich Milchprodukte zu mir nehmen. Nur brauche ich irgendwo Vitamin B12 her, und ich will keine Tabletten nehmen. Wie viel Milch müsste ich trinken um meinen B12 Bedarf täglich zu decken?

was ist ein B1 Vitamin...& wofür brauchen wir das ..:D & was ist wen wir zuwenig davon haben ..:// & was ist ein B2 Vitamin & wofür brauchen wir das & was ist wen wir zuwenig davon haben ..://

Hi Leute,

ich werde in letzter Zeit ständig krank und lasse das auf mein Immunsystem zurückführen. Da ich nicht s viel Obst/Gemüse esse wollte ich mir wenigstens morgens jetzt einen Schub Vitamine zuführen.

Was ist dafür am meisten geeignet? I

Ich hab mir jetzt zB so einen Gemüesaft geholt.

P.S Wenns geht bitte nicht solche teuren Getränke ,wie Knobi-Vital oder so.

MfG reno95

Ich trinke sehr oft Orangensaft, den ich selbst presse, weil er dann besser schmeckt. Ich mixe erst die Orange und dann siebe ich die Haut und Co. heraus. Bleiben da eigentlich die Vitamine noch übrig?? (Ich esse die haut und Co. schon, aber es trinkt sich besser ohne :D) Ich habe nämlich gelernt, das die Vitamine sich in der Luft und im Wasser verflüchtigen? Wie kann ich das verhindern???

Salve!

Dass Ärzte viel unnötige Untersuchungen, Operationen durchführen und unnötige Medikamente verschreiben ist heute ein Standard wie der Computer. Und dass dadurch dem Patienten mehr geschadet wird, als dass er gesunden kann, sollte klar sein.

Wie kann ich jedoch wissen, ob der Arzt das richtige macht? Gibt es eine Institut oder eine Ehrenamtliche bzw. "non-profit"-Einrichtung, die unbeeinflusst ein Urteil geben kann, ohne an Geld denkend dem Patient hilft?

Danke

Hallo, ihr kennt doch sicher alle das Orangen Getränk "Hohes C" ich hab vorhin eine ganze Flasche (1l) davon getrunken. Auf der Flasche steht jedoch das 250ml davon den ganzen Tagesbedarf an Vitamin C deckt. Dann habe ich 4x soviel Vitamin C wie empfohlen zu mir genommen! Kann da eigentlich was passieren wenn man viel zu viel Vitamin C zu sich nimmt? Was passiert speziell in meinem Fall?

Mir ist so übel, habe nur eine Tablette auflösen lassen... kann es daran liegen oder ist es nur Zufall, hat jemand Erfahrungen?

PS: möchte nicht hören, wie unnütz sie sind.

Ist es sinnvoll ein Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, um seinen Körperfettanteil schneller zu reduzieren? z.B. Lipo 100 von Body Attack http://www.body-attack.de/Body-Attack-LIPO-100.html

Besteht eigentlich zwischen einer Pension und Gasthaus ein Unterschied wenn ja welche genau z.b. ist es bei Pension ruhiger mit der arbeit in der Küche oder ist das Gasthaus in der Küche stressiger oder sind beide gleich viel stressig???

Fange nähmlich eventuell bald eine Lehre in einer Pension an als Köchin deswegen die Frage, ob da eigentlich ein Unterschied besteht??

Würden Sie eigentlich eine Lehre in einer Pension als Koch/ Köchin annehmen? Bin mir nähmlich noch ein wenig unsicher, weil am MO muss ich den Lehrvertrag unterschreiben und ob ich mit den Stress klar komme Naja mal sehen!!

Freue mich auf eure Antworten!! Liebe Grüße Manuela (:

Hallo, mich würde mal interessieren wie ein Gastronom, in diesem Fall der Besitzer einer Kneipe, Bar, Lounge etc. eine sog. "2 für 1"-Gutscheinaktion kalkuliert?

Also macht der Besitzer dadurch Verlust, bzw. inwieweit kann das zweite "verschenkte" Getränk durch den VK-Preis des ersten kompensiert werden?!

Danke im Voraus

Ich hab heute Morgen eine Banane, einen Apfel und 3 Volkornbrote mit Butter und Frisch und Körnerkäse gegessen dazu ein Glas Gapfruitsaft (Direktsaft) getrunken. Zum Mittag Kartoffeln, Rosenkohl mit Erbsen und Karotten. Dazu gabs ein Glas Direktsaft und Salat (Zwiebeln,Paprika, Knoblauch, Champions und Tomaten) Die Salatsauce bestand aus Speisequark, Milch, Salz, Zitronensaft aus der Zitrone, Pfeffer und Paprikapulver) Zu den Kartoffeln hab ich ne Fertigbratensauce mit ein ganz wenig Sahne und Zitronensaft aus der Zitrone gemacht. Und zum Nachtisch gabs Speisequark mit Birne. Später gibts jetzt nochmal eine Banane und einen Apfel und Volkornbrot mit Butter und Frischkäse und ein Glas Direktsaft...

Ist das gesund oder eher falsch ernährt?

Hallo alle miteinander, Ich würde gerne Nahrungsergänzungsmittel aus den USA bestellen, Es handelt sich um Nahrungsergänzungsmittel aus rein natürlichen Inhaltsstoffen (pulverisierte kräuter & algen), diese Inhaltsstoffe kann man auch in Deutschland überall frei kaufen kann aber eben nicht in dieser Zusammenstellung. Ich habe die Sorge das diese NEM's vom Zoll vernichtet werden (Da ich solche Erfahrungen schon gemacht habe - LEIDER) und das möchte ich natürlich nicht nochmal da es sich um NEM im Wert von über 200€ handelt. Beim mitlesen in diversen Foren habe ich aufgeschnappt das wohl Deutschland am strengsten ist was das anbelangt (und der Zoll mehr oder weniger willkürlich handelt) aber ich habe auch mitbekommen das es in anderen Ländern wohl weitaus weniger Probleme mit dem Zoll gibt, so weit ich mich erinnern kann wurden England, Schweiz & Niederlande genannt. Ich hätte die Möglichkeit auf England, Schweiz und auch auf Kroatien auszuweichen konnte aber nicht wirklich in Erfahrung bringen welches dieser Länder am besten geeignet wäre (also keine Probleme mit dem Zoll zu befürchten sind)

Ich hoffe hier jemanden zu finden der schon Erfahrungen mit der Einfuhr von NEM's über ein anderes Land nach Deutschland gemacht hat und hoffe ihr könnt mir helfen und mir Tips geben welches der oben genannten Länder am geeignetsten wären

Ich wäre euch wirklich sehr, sehr, SEHR DANKBAR wenn hier jemand weiterhelfen könnte :) LG Gundula111

Hey!

Ich habe gerade meinen Impfausweis gefunden und gesehen, dass alle Impfungen seit einem halben Jahr ausgelaufen sind. Ich werde mich also neu impfen lassen müssen, aber habe dazu zwei Fragen.

1. Was brauche ich wirklich und was ist Kappes?
2. Was kosten Impfungen heutzutage?

Oder zumindest dazu beitragen, dass die Depression trotz Anti-Depressiva nicht abklingt? Ich habe mir Vitamin B-Tabletten besorgt. Falls es bei mir am Vitamin B fehlen sollte, wie lange dauert es, bis eine Besserung eintritt? Danke.

Hallo zusammen, habe hier eigentlich schon mal gefragt, habe aber leider keine brauchbare Hilfe bekommen. Es geht um Tischdecken uas 100% Polyester, die stark verschmutzt sind. Ich weiss nicht ganz genau, aber es sieht nach Schuhcreme oder Gummi von den Schuhsohlen aus (warum auch immer)! Wie soll ich vorgehen, habe Vorwaschspray vorbehandelt und dannach per Handwäsche versucht, aber trotztdem bleibt noch etwas von dem Schmutz da. Gibt es etwas stärkeres was ich nehmen könnte? Was benutzen z.B. die chemischen Reinigungen dafür? Danke euch allen!

Hallo mein name ist andrej und bin 25 jahre alt und ich hab seit 10 monaten ein gesundheitliches problem und ärzte wissen nicht worran es lieg, es war im januar 2012 morgen nach kaffee und 2 zigaretten, kam so ein kribbeln durch körper und weiche knie und das gefühl ich fall gleich um, seit dem ist mir schwindelig und es wird nicht besser, mir wurden lungen untersucht war alles ok, 2 darmspiegelungen, 3 magenspiegelungen hatte ich schon war auch alles ok, bei der 1sten spiegelung fanden die nur eine leichte schleimhautentzündung, bei darmspiegelung zeigte mein dünndarm eine abgelaufene entzündung, im juni, juli und august fing ich wieder mit fitness an weil ich mich besser fühlte und nur über leichte schwindelgefühle klagte die mich aber nicht mehr so störten, bis ende august danach hat ich ein schlimmeren anfall, ich bekam druck gefühl im oberbauch/herz bereich, kalte füße und hände, mein gesicht fühlte sich heiß an und ich dachte so das wars, im krankenhaus dann darm und magen spiegelung wieder ohne befund, dann lactosetoleranz war auch ok, danach 2 wochen ruhe und ich dachte ok trainierst du zu hause erst bisschen und nach 20 liegestützen wurde mir wieder schwindelig und mein herz schlug laute ich konnte es richtig im nacken spüren, seit dem frierte ich schneller, meine füße und hände waren oft kalt, und dann mitte august auf dem weg zu ersten vorlesung in die uni, 10 minuten brauch ich zu fuß war ich danach so kaput also mir war schwindelig und mein herz schlug lauter als ob ich echt mich angestrengt habe, war dann bei kardiologen und ließ mein herz untersuchen, langzeit ekg war i.o. dann bei belastungstest schlug das gerät was aus, so das mir eine herzkatheteruntersuchung durchgeführt werden musste weil verdacht auf verengte katheten war, aber wieder bei untersuchung alles ok, falscher alarm. und nun steh ich hoffnungslos da und es wird nicht besser, so langsam fehlt mir die kraft und der gedanke kommt öfters wo ich denke, wie lange geht das noch bis es dann richtig zu ende ist :(

Wollte mal Fragen gibt es sowas wie ein Vitaminschock eigentlich wenn man sich nur von Fastfood ernährt und dann mal ein Tag nur Gemüse und Obst?

Hallo,

Hätt mal ne Frage!

Und zwa ist ja in Cola Fanta etc. so viel Zucler drinnen... da Zucker ja dick macht... und Karies verursacht und blabla wollt ich wissen ob das Sinn hat auf Aufgespritzte Obstsäfte überzusteigen^^ Obstsäfte haben jaa auch viel Fruchtzucker... aber verursacht jetzt Obstsaft weniger Karies als normler Zucker??

Dankee im vooraus =)

hallo :) ich hab eine frage, wenn man leicht untergewichtig ist nimmt man dann langsamer ab? als wie wenn man fett wär? lg und schönen abend

Hey Community Warum brauchen kinder eigentlich so viele Vitamine?

könnt ihr mir helfen?

mfg tom