Ist zwar kontrovers und einige werden dir davon abraten, die keine Ahnung haben aber wenn es schnell und einfach sein soll und du maximal gesund sein möchtest. Informiere dich über die Animal based diet. Gutes Fleisch vom Bauern, Rohmilch, Obst und Honig. Das reicht um gesund zu sein. Du brauchst nicht ne Stunde in der Küche stehen und bist gesund.
Echter Roher Naturhonig ist super gesund. Solange es vernünftiger Honig am besten sofort vom Imker ist. Einige Supermarkt Honige sind Chemie Bomben und hochverarbeitet also ungesund.
Vielleicht kannst du ja mal zeigen welchen Honig du isst?
Ich weis ja nicht ob die anderen die hier antworten alle 50 jährige Muttis sind, aber du kannst auf jeden Fall beide hochladen. Sehen beide gut aus. In beiden Bildern wird deine Figur gezeigt. Im oberen dein Arsch, im unteren dein Bauch und deine Brust. Wenn du dich wirklich für eins entscheiden willst, würde ich das untere nehmen weils einfach irgendwie besser aussieht für mich :)
(Zu sexy gibts nicht)
auch einer ist schon ungesund. Außerdem ist es unnötig und nur geldmacherei für die Firma :)
Nein. Dosenessen ist immer ungesund und schlecht für den Körper. Jeder der etwas anderes sagt, nur weil es Lecker ist, hat leider keine Ahnung.
Am besten Fest binden, dann ist das Problem gelöst 😁
Du isst eigentlich den ganzen Tag nichts Nahrhaftes. Schon sehr ungesund.
Guck dir mal auf YouTube ein paar Dinge zum Thema gesunde Ernährung an.
Bei weiteren Fragen gerne antworten 😊
Siehst super aus, mach dir da mal keine Sorgen. Solang du dich gesund und ausgewogen Ernährst würde ich da nichts ändern.
Falls du noch kein Sport machst, würde ich dir empfehlen damit anzufangen. Dann fühlst du dich mit Sicherheit schnell besser und gesünder.