wenn ich das licht aus mache sehe ich viele punkte etc. deswegen schlafe ich nie im dunkeln.

was kann das sein?

Hi ich habe etwas Angst in die Klinik zu kommen weil ich keine Ahnung habe was dort passieren wird und Donnerstag ist es schon soweit wie man von meinen anderen Fragen schon weiß habe ich eine Essstörung. Ich habe echt Angst und ich werde auch meine Freunde erstmal nicht sehen können und Schule werde ich auch nicht haben Punkt einen Tag davor darf ich noch mit einem Kumpel bei seinem Pool schwimmen gehen. Ich habe echt Angst irgendwie davor da rein zu gehen weil ich nicht weiß ob ich dort auch von den anderen Leuten akzeptiert werde weil ich auch ein etwas Besonderes Benehmen habe also ich bin eher so sehr motiviert aber wenn ich denke dass ich was falsch mache bin ich plötzlich sehr ruhig und ich habe halt Angst dass mich dann noch andere Leute nicht akzeptieren und dass ich dann wird auch alleine bin, hat irgendjemand Erfahrung damit oder weiß dann irgendwie was da passiert? Ich danke euch jetzt schon für die Antwort😓 und was ich vergessen habe zu schreiben ist dass ich auch zwischendurch starke Panikattacken bekomme.

Mich nimmt es wunder wie es andern mit Panikattacken geht und wollte darum folgende Fragen stellen: Wie erlebt ihr Panikattacken?, Was geht euch in diesen Momenten durch den Kopf ?, Wieviel mal pro Tag/Woche habt/hattet ihr Panikattacken?

Natürlich müsst ihr diese Frage nicht beantworten, 😂 aber ich würde mich über ein paar antworten sehr freuen.

Vielen Dank schon im voraus für eure Antworten.

Lg Gaia

Ich frage mich dies schon lange, weil ich mir nicht vorstellen kann, was in einem Menschen vorgeht, dass er einer Panikattacke unterliegt. Hat jemand Erfahrung damit oder kann es erklären?

Hey! Ich bin ein Mädchen und 12 Jahre alt!! Ich würde mega gerne Stranger Things gucken aber ich weiß das es ab 16 ist. Ist es sehr gruselig oder so? Danke im Voraus

Huhu!! Mir geht es miserabel.. Ich bin vor einer halben Stunde wach geworden und hatte die Übelkeit des Todes. Ich hab aufgrund meiner Phobie in dauerschleife panikattacken. Was soll ich tun? Es ist grausam. Ich krieg mich nicht beruhigt.

Ich stand heute Morgen, nach 6 Stunden Schlaf eine halbe Stunde an einer Treppe vor einer Arztpraxis. Mir ging es dir ganze Zeit gut aber als ich dort auf der Treppe stand wurd mir plötzlich heiß und schwindelig. Ebenfalls habe ich sofort Magenkrämpfe bekommen. Kann es sein das es eine Panikattake war?

Nach einiger Zeit? Also hört vermissen irgendwann auf?

hallo erstmal, mein problem ist dass ich seit ca 1 woche nachts nur noch 2 stunden schlafe, da ich einfach nicht müde bin und mich ja auch nicht zum schlaf zwingen kann. tagsüber geht es mit der müdigkeit zwar auch aber ich habe ein durchgehendes schwindelgefühl also wenn ich wohin schaue dreht sich alles. was kann ich tun ausser mehr zu schlafen, denn das geht ja nicht?

Hallo zusammen,

wie der Titel schon sagt, habe ich schon seit Jahren panische Angst vor dem Sportunterricht. Und wenn man sich mal umhört, merkt man recht schnell, dass ich nicht die Einzige bin, die solche Probleme hat.

Ich hatte bis zur 10. Klasse durchgängig einmal die Woche Sport, was mich psychisch absolut fertig gemacht hat. Für mich war Schulsport die Hölle. Ich wurde nicht gemobbt, aber Freunde hatte ich innerhalb meiner Gruppe nie, ich wurde immer als Letzte gewählt, war immer alleine und wurde in vielen Situationen für meine Unsportlichkeit ausgelacht.

Ich bewege mich eigentlich nicht ungern, tanze zweimal in der Woche Ballet und mache Zumba, aber mit Ballsport oder Leichtathletik kann ich nichts anfangen. Meine Panik hat weniger mit Leistungsdruck oder der Angst vor schlechten Noten zu tun, sondern eher mit dem Gefühl der Demütigung, das ich in der Vergangenheit erfahren habe.

Ich bin eher unter-/ als übergewichtig und bei mir fing es mit der Panik schon beim Umziehen in der Kabine an. Den Abend davor hatte ich Bauchschmerzen und Heulkrämpfe, habe meine Mutter praktisch angefleht mich krank zu schreiben. Und die, ihren Stereotypen zu 100% vertretende, Sporthexe interessierte es natürlich nie.

Wegen einer allgemeinen Sozialphobie, Depressionen und Schulangst habe ich die 11. Klasse an einer neuen Schule abgebrochen und setzte praktisch den Rest des Jahres aus. Jetzt befinde ich mich an einer Berufsschule, im zweiten Halbjahr der höheren Handelsschule und denke über eine Befreiung vom Sportunterricht nach. Ich habe vor Erleichterung geweint, als es am Anfang des Jahres hieß, dass Sport erst im zweiten Halbjahr unterrichtet wird. Nun ist es allerdings soweit und ich habe Todesangst.

Muss ich nun für so eine Befreiung zum Psychologen oder reicht meine Hausärztin dafür aus? In der Vergangenheit hat sie mir schon oft geholfen und sie kennt auch meine Vorgeschichte. Meine aktuelle Sportlehrerin ist gleichzeitig meine Klassenlehrerin und sie ist auch in Kenntnis gesetzt, allerdings nicht über meine Angst vor dem Sportunterricht.

Was denkt ihr darüber? Vielleicht spricht ja Jemand aus Erfahrung. Lg, May

können Schulterbeschwerden Nervenschmerzen verursachen?

Ich meide die Sonne.

Ich bin Alica ,14 Jahre alt.

Ich träume in letzter Zeit extrem häufig, verwirrend und lange Träume. Ich habe bei Google nicht wirklich eine Antwort gefunden könnt ihr mir bitte mögliche Erklärungen geben?

Hallo ich habe eine kleine Fantasie Welt in meinem Kopf. Bei mir läuft es so wie bei einem Film im Kopf. Ich bin die Hauptrolle. Ich interagiere in meinem Gedanke auch mit den Personen (reden...) ich weis natürlich das es nicht real ist und alles nur erfunden in meinen Gedanke. Habt ihr auch sowas und wenn ja wie läuft das ab ?

Ich Träume fast jede Nacht davon, dass ich eine Meerjungfrau bin.. was bedeutet das? War ich in meinem vorigen Leben eine Meerjungfrau ?

Gibt es ein bemerkbaren Übergang zum Psychopathen?

Salü

Vor Kurzem erhielt ich die Diagnose "Mittelschwere bis schwere Depression mit starkem Suizidialverhalten, eine leichte Essstörung und SVV.

War mir klar und dennoch ein Schock. Bin nun in stationärer Behandlung, da sie mich aus der Akutphase holen wollten. Und dann würden sie weitersehen, in welche Klinik sie mich am besten anmelden können für eine weitere stationäre Behandlung. Ihnen zufolge sind sir eine Klinik "Light" ausgelegt auf allgemein psychische Erkrankungen. Und da ich als Kind vieles miterleben musste, denken sie nicht, dass sie 100% passend sind.

Wie ich erfahren habe, bin ich zur Zeit die einzige mit starker Suizidialität und mehr Beobachtung. Sie fragen immer zuerst, ob sie sich sorgen müssen, wenn ich rausgehe.

Das Ding ist... Ich habe keine Kraft mehr was das Kämpfen betrifft. Sie fragen mich täglich wie es denn heute mit meinen Suizidgedanken aussähe und es ist echt führsorglich, aber ich komm damit nicht klar. Auch nicht damit, dass mein Freund, meine beste Freundin, die Arbeit, einfach diejenigen welche Bescheid wissen, so viel Sorge um mich haben. Das überfordert mich. Hätten sie mich vor den Kopf gestossen, hätte ich es verstanden. Denn ich finde, dass ich selbst Schuld bin. Schwäche zeichnet mich aus.

Ich weiss einfach nicht wie ich mit der gesamten Situation umgehen soll.

Ich habe das Gefühl zu ertrinken und ich zweifle so stark, dass dies ein Aufenthalt ändern könnte. Ausserdem fürchte ich mich vor den Gesprächen die kommen werden und in denen es um meine Vergangenheit geht...

Eure Erfahrungen damit? Vielleicht könnt ihr mich auch beruhigen.