Welche von diesen 2 Farben der JBL Charge 3 gefällt euch am besten? Ich habe nächste Woche Geburtstag und muss mich entscheiden. Nur finde ich alle beide Farben total schön. Könntet ihr mir eure Meinung sagen? Würde mich freuen, danke. :D

Hey Leute:)

Ich versuche nun schon seit zwei Monaten abzunehmen, aber es gelingt mir nicht.

Ich habe noch vor einem Jahr 72 kg auf 180 cm Körpergröße gewogen. Dann kam die schmerzhafte Trennung von meinem Freund und innerhalb von 5/6 Monaten war ich dann auf 63 kg runter. Habe dann langsam wieder normal gegessen und konnte dann mein Gewicht zwischen 64-65 kg einpendeln. Habe dann begonnen die Pille zu nehmen und hatte dann ohne etwas an meinem Essverhalten zu ändern, innerhalb von 1-2 Monaten 3/4 kg zugenommen und wiege aktuell zwischen 66-68 kg... es schwankt sehr. Ich gehe zweimal die Woche ins Fitnessstudio und mache Cardio und Krafttraining. Ich versuche gesund zu essen, bin aber leider eine absolute Naschkatze und ess gern Gummibärchen und Schoki🙈 Allerdings plane ich das alles so ein das ich jeden Tag im kaloriendefizit bin....

Ich nehme jedoch nicht ab! Ich komme einfach nicht unter 66 kg. Egal wie viel Sport und Kaloriendefizit!

Könnte das mit der Pille zusammenhängen?

Und habt ihr vielleicht noch Tipps zum abnehmen?

Möchte auch nicht viel Gewicht verlieren... wirklich nur 2-3 kg fürs Wohlfühlgewicht:)

Lg

Weronika sana bin defa anlattım elimde olan birşey değil diye.

🙏🙏🙏

Und die Google empfehlen... Schreiben sie bitte nicht 😅

Schon mal jemand gemacht? Bin mir echt unsicher, aber ich habe erst in 2 Tagen Geld und will unbedingt rauchen. Ein paar mal war ich schon da in den letzten Wochen.

Hallo, glaubt ihr das Tote Zeichen geben können?! Glaubt ihr das sie uns sehen und was wir sagen sie es auch hoeren?! Wie ist da eure Meinung ?! Mich beschäftigt das Thema momentan sehr....

Ich bin w/18 und der Typ 26 Jahre alt (beide türkisch) 1. Ist das mich dieser Altersunterschied stört 2. Er kommt aus der Türkei 3. Er hat es auch geschafft meine Nummer zu bekommen (ich bin naiv..manchmal) 4. Er ist 0 mein Typ 5. Ich will keinen Kontakt mehr was soll ich tun? Ich möchte es nett machen klingt komisch oder sollte ich lieber ihn überall blockieren? Was würdet ihr sagen oder machen?

Hi.

Also ich bin 16 Jahre alt und meine Altersgenossen verstehen es nicht das ich viel lieber mit "Erwachsenen" etwas unternehme.

Meine Tante ist meine beste Freundin und auch so versteh ich mich einfach mit älteren besser und fühle mich da wohler.

Freunde sind schon etwas genervt von mir und meinen ich wäre langweilig geworden :(

Jetzt frag ich mich ob das schlimm ist? Ich kann einfach mit meinen Eltern oder fremden Omas über ernstere Themen reden und ich stech sehr aus der Masse meiner Altersgenossen heraus, aber ist man deswegen langweilig? Und ist es verkehrt wenn ich mich mehr mit Älteren abgebe und von meinen Altersgruppen distanziere?

Meine beste Freundin meint ich wäre nicht normal, da ich auch keinerlei Interesse an Jungs in meinem Alter verspüre und keine Beziehungen möchte. Ich denke aber das ich da später noch genug Zeit hab und ich einfach die Zeit mit meiner Familie genieße.

Ist das ungesund oder irgendwie anstößig?

Mein Sohn (14) schläft durchschnittlich 8h. Was ist das Minimum ?

Hi Leute,

Ich hatte gestern einen Cheatday und hab 4,5 kg zugenommen seit dem.

Mir ist im Klaren das das nicht 4,5 kg fett sind. Kann ja unmöglich sein.

Normaler weise ernähre ich mich 6 Tage fast lowcarb ( die einzigen Kohlenhydrate sind in Bohnen, Protein Riegeln, Hirsen etc. ) und Eiweißreich ( viel Fleisch, Magerquark, Gemüse etc. )

Und an einem Tag esse ich was ich will und haue richtig rein.

Ich mache auch 6 x die Woche Kampfsport mehrere Stunden.

Manchmal auch morgens und auch Kondi Training.

Also ich bin gut bei 3-4 h Sport pro Tag.

Sind diese 4,5 kg nur Wasser Ablagerung oder woher kommt so viel Gewicht auf einmal ?

Hab auch vorm schlafen gehen massiv Sushi gegessen und Sprite getrunken. Man sagt ja pro Gramm Kohlenhydrat soll man angeblich 4 Gramm Wasser speichern.

Ich bedanke mich für jeder Antwort

....und klar trinke ich Wasser und ich weiß es ist ungesund usw.

Ich bin 17, bin 163cm groß und wiege 63kg. Seitdem ich 13 bin wiege ich mich täglich 2x am Tag und wenn ich mal das falsche Gewicht hab, esse ich nurnoch Kalorienarme Sachen. Ich habe im allgemeinen meine Ernährung umgestellt da ich früher dick war und es nie wieder sein will 🙈 Aufjedenfall hatte ich es nebenbei mal einer Freundin erzählt weil wir gerade beim Thema waren und sie war sehr verwundert, obwohl es für mich normal ist und ich mir auch nicht vorstellen kann mich nur 1x mal in der Woche zu Wiegen. Mich würde es interessieren wie andere davon denken, jetzt schonmal danke für eure Antworten :)