Wo ist der Sinn dabei, wenn du die gleiche Frage bzw. zwei ähnliche Fragen hintereinander stellst? Es sollte dir egal sein was Jungs denken.
Es ist sehr interessant, dass manche Mädchen sich für Jungs verändern und dabei nicht merken wie unnötig das ganze ist. Ich verurteile dich nicht (weil ich selbst mal so war), aber eines kann ich dir sagen: Das bringt gar nichts. Die Jungs werden dich immer als die alte Person ansehen bzw. sich an dein altes Aussehen erinnern. Da ändern auch das abnehmen usw nichts..
Kleiner Tipp: Mach es für dich selber. Davon hast du eindeutig mehr.
Mit 14 sollte man noch nicht so viel abnehmen, außer man ist wirklich Übergewichtig. Du wächst noch und dein Körper braucht genügend Energie um sich richtig entwickeln zu können.
Essen: Du musst eindeutig mehr essen. Das ist viel zu wenig. Irgendwann schaltet dein Körper auf Sparflamme und verbrennt gar keine Kalorien mehr, da er Angst hat er würde niemals wieder mehr als das was du momentan zu dir nimmst bekommen. Hast du Instagram oder Tumblr? Es gibt dort tags wie #cleaneating oder #healthyfood wo es gesunde Mahlzeiten als Rezept oder als Bild zum abschauen gibt. Das hat mir damals sehr geholfen.
Sport: 2-3 mal die Woche eine halbe Stunde reicht voll und ganz. Dabei ist es wichtig Ausdauer- und Kraftübungen zu machen. Muskeln verbrennen mehr Fett. Allerdings reichen da schon solche kleineren Übungen wie Sit-Ups etc.. Da gibt es auf Youtube eine Frau nemals Jilian Michaels (glaube ich) die zwei Programme raus gebracht hat: 30 Day Shred and Shredded in 30 oder sowas in der Art. Das sind fordernde Workouts die aber nicht ZU krass sind.
Ich hatte zwar noch nicht meine Abschlussprüfung in meiner Ausbildung, dafür aber in der Schule. Damals hatte ich auch unglaublich viel Angst.
Damals habe ich relativ wenig machen können - So nach dem Motto Augen zu und durch. Ich würde mir die Sachen nicht nochmal anschauen, das macht einen tatsächlich nur verrückt. Wenn du etwas bis jetzt noch nicht verstehst, wirst du es morgen auch nicht mehr verstehen. Wenn du jetzt etwas verstehst und weißt, wirst du es bis morgen ganz sicher nicht vergessen.
Viel Glück :)
In Bayern verdient man allgemein vergleichsweise viel. Das ändert sich auch als Polizist nicht - leider ist der Unterschied zwischen Ost und West immer noch zu stark ausgeprägt.
Bei Versandthäusern kann man fast immer noch in Raten zahlen, allerdings ist es eine andere Sachen wenn es sich nur um 100 Euro handelt. Das lehnen tatsächlich viele ab, weil es sich nicht wirklich lohnt. Zumindest ist das meine Erfahrung.
Als Krankenpfleger kümmert man sich allgemein um kranke Leute, das beinhaltet natürlich auch das waschen von ihnen. Allerdings ist dieser Beruf noch um einiges vielfältiger.
Den meisten Männern die ich kenne ist es ziemlich egal was ihre zukünftige Frau bzw. Mann arbeitet. Krankenpfleger ist ein sehr wichtiger Job und sie würden es verstehen. Sie leben so ziemlich nach dem Motto "Solange ich es nicht machen muss, ist alles gut":
Du kannst dann wirklich nur am Schalter Geld abheben. Ich weiß nicht wie das bei anderen Banken ist, aber bei der Sparkasse kann man z.B. dann auch nur in seinem eigenen Umkreis Geld abheben.
Heißt: Wenn du bei der Sparkasse im Landkreis XX angemeldet bist, kannst du kein Geld bei dem Automaten im Landkreis XY abheben.
Das geht definitiv nicht. Mein Vater hatte auch mal eine Pfändung und dort wurde uns erklärt, dass man trotzdem noch genügend Geld zum leben haben muss. Heißt: Genügend Geld für die Miete, Strom und für genügend Lebensmittel in diesem Monat.
Solange du das Geld dazu hast und der Vermieter vom deinem Kumpel auch nichts dagegen hat, steht dem nichts im Weg. Der Ausbildungsstätte usw. ist es egal wo du wohnst solange du zur Arbeit und Berufsschule kommst :)
Schau mal in deinen Vertrag wie viele Stunden die Woche du arbeiten darfst. Falls die 5 zusätzlichen Stunden diese Wochenstunden überschreiten, dürfte er dich nicht länger arbeiten lassen.
Wenn die Wochenstunden nicht überschritten wurden, hat er leider so ziemlich alle Freiheiten der Welt. Er ist der Chef und darf vor allem in der Ausbildung die Arbeitszeiten festlegen, die er für richtig hält.
Auch als Lagerlogist sollte man sich einigermaßen anständig anziehen. Bei Bewerbungen sollte man immer ein Hemd, eine Hose und gescheite Schuhe tragen.
Bei Lagerlogistik wäre ein normales Hemd, eine Jeans und irgendwelche anständigen Schuhe (d.h. keine Turnschuhe) ganz passend.
Ich gebe den anderen recht: Warte bis es verheilt ist. Es geht nicht nur um das färben selber, sondern auch um die Zeit nach dem färben. Directions Haarfarben färben ja unglaublich gerne ab - dabei kann auch noch was in die frische Wunde kommen. :)
Sehr viel kannst du nicht machen als dich interessiert zu geben. Versuche auch ab und an mal Fragen zu stellen, dann sehen sie dass du dich wirklich für den Job interessierst.
Es gäbe die Möglichkeit, dass du statt Süßigkeiten irgendeine Obstsorte zu dir nimmst. Obst ist gesund dank den Vitaminen, aber ist trotzdem noch süß dank dem Fruchtzucker. Bei manchen hilft das, bei manchen nicht. Aber einen Versuch ist es wert.
Falls es nicht klappt: Heutzutage gibt es in vielen Drogeriemärkten Süßigkeiten die nicht mit Zucker sondern mit Süßstoffen (wie in Cola light) gemacht werden. Diese schmecken vielleicht nicht genauso wie normale Süßigkeiten, sind aber eine gute Alternative. Da muss man sich einfach mal durchprobieren.
Je nachdem wie das mit der Schule klappt, könntest du dir am Abend vorher immer was gesundes für den nächsten Tag machen. Auch das Frühstück kannst du sehr gesund gestalten, dann ist auch das "nicht ungesunde aber auch nicht gesunde" Essen von Mama am Abend nicht mehr das große Problem.
Außerdem 2-3x mal die Woche Sport machen. Ich bin selber unglaublich faul und gehe ungerne raus zum Sport machen, deswegen habe ich bei Youtube nach Sportprogrammen gesucht, die man Zuhause machen kann. Dabei bin ich auf 30 Day Shred gekommen. Es gibt zwei Versionen - Die leichtere und die härtere. Nebenbei macht es auch nicht viel Spaß und mit beiden Workouts hätte man dann schon 60-90 Tage rum (je nachdem wie oft man sie macht).
Hoffe ich konnte dir helfen :)
Soweit ich weiß gibt es erstmal keine neue Derpcon. Vielleicht gibt es eine wen die Jungs mit ihrer Tour fertig sind, wobei ich das auch eher unwahrscheinlich finde haha
Wenn du gerade erst angefangen hast, dann wird das nur Wassergewicht sein. Das ist am Anfang ganz normal. Nun wirst du wahrscheinlich nicht mehr so schnell viel abnehmen, da dein Körper nun langsam an die Fettreserven geht. Dann wirst du vielleicht in einer Woche 0,5 - 1,0 Kilogramm abnehmen, je nachdem wie viel Sport du machst, was du isst und wie viel du momentan wiegst.
In meiner Schulzeit und auch jetzt wo ich arbeite war ich auch immer relativ faul. Trotzdem habe ich immer versucht einigermaßen was gesundes auf den Tisch zu bekommen.
Frühstück: Haferflocken mit Joghurt und verschiedene Obstsorten, Haferflocken mit Milch oder Wasser aufgekocht (kochen mit Obst -> höchstens 10 Minuten. Kochen ohne Obst, welches du danach rein machen kannst -> Vielleicht 5), Joghurt mit Obst
Schule: Vollkornbrot bzw. Vollkornsemmel oder Eiweißsemmel mit Frischkäse (gibt ja die Fettreduzierten) und Salat, Tomaten usw. drauf. Da kann man sich auch sehr gute Sandwiches daraus machen. Heutzutage gibt es auch fettreduzierten Scheibenkäse der genauso schmeckt wie "normaler" Käse. Außerdem kannst du dir am Wochenende Hähnchen mit braunen Reis und Gemüse für die Woche vorkochen. Außerdem kannst du dir auch Salate mitnehmen.
Abendessen: Eier, Hähnchen, Salate.. Sowas eben :)
Das wird dir gar nichts bringen.
1.) Diäten wo man nichts isst bringen IMMER einen Jojo Effekt mit sich.
2.) Bei keiner Nahrungszufuhr wirst du irgendwann zu schwach sein um überhaupt aufzustehen
3.) Zitronen an sich helfen aber beim abnehmen. Am besten ist es, wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst und Sport machst. Im Internet gibt es ewig viele Rezepte an denen zu dich halten kannst. Bei Tumblr usw. gibt es auch Rezepte die den Nicht-gesunden Mahlzeiten nachempfunden sind (gesunde Spaghetti usw). Sport am besten 2-3x die Woche mindestens eine halbe Stunde. Dabei Ausdauer- UND Krafttraining machen, da Muskeln mehr Fett verbrennen.
Was es mit den Zitronen auf sich hat: Zitronen können den Stoffwechsel anregen. Deswegen kann man vor jeder Mahlzeit und gleich nach dem Aufstehen ein Glas trinken
Ich habe mich nicht wegen der gleichen Sache untersuchen lassen, aber der Ablauf ist fast immer gleich:
Als allererstes müsstest du dich bei einer Drogenberatung anmelden. Die gibt es in jeder größeren Stadt und da gibt es extra dafür ausgebildete Psychologen. Die versuchen dir erstmal so zu helfen (Falls es noch nicht soo schlimm sein sollte). Wenn sie aber merken, dass es gar nicht mehr geht lassen sie dich einweisen.
Es kommt immer darauf an wie stark man die Symptome wirklich wahrnimmt. Wenn man sich gleich einweisen lässt, dann werden auch in der Klinik Tests gemacht, wo sie versuchen herauszufinden ob du "abhängig genug" bist oder ob sie dich an einen normalen Psychologen in deiner Nähe überweisen können.