Ich wäre froh wenn das Schwarze bei mir von selbst weggehen würde :-) Dann muss ich das nicht machen.
Schaltung richtig einstellen (lassen), ggf. muss die Kette auch ausgetauscht werden oder die Kettenblätter bzw. Ritzel sind verschlissen.
Genau, der Rahmen ist hier nicht das Problem, ehr die Federgabel wobei ich an meinem Trekkingrad auch schon einmal eine Suntour hatte, war eigentlich ganz ok. Die anderen Komponenten sind halt ehr aus der kleinsten Shimano-Gruppe, in Sachen Präzision und Haltbarkeit darf man sich nicht zu viel versprechen aber klar das kann man auch später durch bessere Komponenten ersetzen.
Zu dem Preis hast du auf keine Fall etwas falsch gemacht.
Ja! 1000 kcal Defizit ist zu viel, max. 400 kcal
Es darf auch mal Ausnahmen geben. Man will doch auch noch Leben! Eine gewisse Disziplin ist ja ok aber bitte nicht übertreiben! :-)
Das kann schon sein ist doch aber egal. Respekt an alle die im Winter Fahrrad fahren, ich mach das auch und mir ist es egal wie es aussieht und ob die Leute schauen. Ja im warmen Auto ist es natürliche einfacher...