Wenn du dich gezielt übergibt, leerst du den Magen aus. Dabei wird Magensäure mit erbrochen, die die Mundschleimhaut und den Zähnen schadet. Ausserdem liegt das Problem überwiegend im Darm. Sichtbar dünner würde dein Bauch durch einen Einlauf. Diese Methode wenden manche Frauen an um den Bauch flacher zu bekommen. Einläufe haben aber auch noch andere gesundheitsfördernde Wirkungen, weshalb wir ihn regelmäßig durchführen.
Du kannst dir heute in der Apotheke oder Reformhaus einen Irrigator besorgen. Dann führst du heute einen Einlauf mit mehreren Durchgängen durch und morgen ganz früh noch einen. Denke bitte daran dass du danach noch einige male auf WC musst.