Das Problem hatte ich auch ne ordentlich lange Zeit mal. Man will weil einen nichts mehr hält aber irgendwie auch nicht.
Mir persönlich hat es geholfen das ich mir gar keinen Stress mehr gemacht habe und alles entspannter gesehen hab. Wichtig ist sich nicht so auf diesem Gedanken fest zusetzten weil das macht es nicht besser. Finde etwas was dir wirklich Freude bereitet (keinen Spaß denn Spaß und Freude sind zwei völlig verschiedene Dinge) oder finde eine Person oder auch ein Haustier mit dem du gerne Zeit verbringst. Wenn es diesen Menschen noch nicht gibt oder du noch nichts gefunden hast was dir Freude bereitet glaub mir dieser Zeitpunkt wird noch kommen. Merk dir, alles ist vergänglich jeder einzelne Tag, jeder einzelne Moment und auch dein Leben, dein Leben wird irgendwann enden und meins auch. Genau so ist die Zeit die du gerade durchmachen musst irgendwann vorbei und sie wird hinter dir liegen. Es wird irgendwann vergangen sein also kümmere dich lieber darum bis es soweit ist darum was dich Glücklich macht und wofür es sich lohnt zu leben.
Wichtig ist das du nichts tust was du nicht mehr rückgängig machen kannst. Dann ist es nämlich zu spät. Wenn ich irgendwo unverständlich war oder du einfach reden möchtest kannst du mich jederzeit gerne anschreiben.:)
LG