Wenn du die Schnellkraft zum Boxen brauchst, dann zieh dir mal folgendes Video rein. Finde ich ganz gut:
https://youtube.com/watch?v=ic_Q8722iLs
Also ich hab mich damals von dem Blog hier ein wenig inspirieren lassen www.die-beste-systemkamera.com und hab mir eine Sony Alpha 6000 gekauft. Ich bin nachwievor damit vollkommen zufrieden.
lg
Servus,
Uhhhh, wirklich interessante Frage. Das kommt ja gerade im Boxermilieu häufig vor. Ich kann jetzt nur Vermutung aussprechen. Hab allerdings selbst ein paar Jahre Boxerfahrung als Amateurboxer und so einen Einblick in die "Szene".
Also man muss halt auch immer wissen, aus was für einem Umfeld der klassische Boxer EHER kommt (Bitte mir keine Vorurteile vorwerfen, deswegen spreche ich von EHER, weil so pauschal kann man das nie sagen).
Meist aus einem sehr feindschaftlichem Umfeld. Da sind schon solche Gedanken wie survival of the fittest etc vorhanden. Was macht dann sowas mit einem Menschen?
Positiv wirkt sich sowas natürlich nicht aus. Einsamkeit, Hassgefühle, Ängste etc. können da schon entstehen. Und dann hast vl einmal größere Probleme (wie bei Tyson Furry bzgl seiner Karriere) und dann hälst den ganzen Druck nicht mehr aus und stürzt so richtig ab.
Wie fgesagt, meinerseits sind das nur Vermutungen. Da das allerdings bei den Boxern so häufig vorkommt (bei den Klitschkos, die aus einem friedlicheren Umfeld kommen komischer weiße nicht), glaube ich, das da schon was wahres dran ist.
Lg
Der Boxliebhaber
Nein musst du nicht,
dass kann sogar strafrechtlich geahndet werden. Im Strafrecht gibt es Delikte gegen die Ehre, also das Ansehen eines Menschen.
Und darunter fällt das Delikt der Üblen Nachrede. Das ist erfüllt, wenn man einem anderen ein verächtliches Verhalten (welches natürlich nicht stimmt) vorwirft.
Wenn dir jetzt jemand ungerechtfertigt vorwirft, dass du ein Kind töten willst, muss das zweifelsohne unter dieses Delikt fallen. Daraus folgt, dass er das nicht nur nicht darf, sondern auch strafrechtliche Probleme bekommen kann.
LG
Der Boxliebhaber
Ich würde sagen, dass das eine Krafstation/Fitnessstation ist?
Lg
Hallo...
Ich hab einmal eine interessante Studie dazu gelesen. Da ging es darum herauszufinden, welche Ernärhungsweiße eigentlich gesund ist für den Menschen.
Kurz gesagt war die Antwort darauf, dass man das nicht so pauschal sagen kann. Jeder Mensch ist ja unterschiedlich. Der ein verträgt das gut, der andere verträgt jenes gut.
Und darauf sollte man sich auch einstellen. Das heißt esse einfach mal ein wenig Obst und führe Notiz dazu wie es dir bekommt. Ich zb kann von meiner Seite aus sagen, wenn ich täglich 2-3 mal Obst essen müsste, würde ich Blähungen etc. bekommen. Vertrag ich überhaupt nicht
Abetr wenn ich jeden Tag eine Banane, einen Apfel oder eine Manderine esse, also 1 Stück Obst, dann fühle ich mich top.
Lg
Servus...
Also aus meiner persönlichen Boxerfahrung kann ich folgendes sagen: Ich war prinzipiell immer anfällig für Nasenbluten. Und wenn du mal Nasenbluten hast und du dann gleich drauf ins Training gehst, war das aus meinen Erfahrungen nie sonderlich schlimm.
Was halt ist: Da die Nase dann eh schon beleidigt ist, fängst halt noch früher an zu bluten. Aber sonst habe ich nie andere "Beeinträchtigungen" gespürt.
Lg
Also vorweg ich bin Österreicher, als ich kann dir nur etwas über das österreichische System erzählen.
Und wir haben eine e-card. Du als Patient bist dazu verpflichtet bei einem Arztbesuch diese Karte dabei zu haben. Du übergibst sie dann kurz an der Rezeption. Dort wird sie dann irgendwo "eingeführt" und es wird dann jegliche Behandlung des Arztes registriert.
Und egal welchen Arzt du besuchst, das was er mit dir "anstellt" wird dort verzeichnet (vl in problematischen Fällen wie einer Behandlung wegen HIV oder AIDS nicht, weil dort die Gefahr von Diskrimierung zu groß ist, sonst wird aber schon so verfahren).
Wenn du jetzt zu einem neuen Arzt wechselst, dann musst du gar nicht eine Akte des alten Arzts mitnehmen. Sondern alles relevante ist auf dieser e-card gespeichert.
Ich hoffe ich habe dir helfen können,LGDer Boxliebhaber
Hey...
Also prinzipiell ist es so, dass Menschen lieber reden als sie zuhören. Und wenn man mal einen guten, aufmerksamen Zuhörer kennen lernt, dann ist dieser meist mit Gold aufzuwiegen.
Da Du eh eher ein zurückhaltenderer Typ bist, kannst Du dir ja diese Eigenschaft zu nutze machen. Frag einfach deine Klassenkollegen was sie am Wochenende so gemacht haben, wie Sie irgendetwas hin bekommen haben etc.
Gerade mit solchen Sachen kann man punkten. Menschen erzählen am liebsten von Dingen, die sie gut hinbekommen haben. Wenn du jemanden die Möglichkeit gibst, davon erzählen zu können, wird der dies sicherlich zu schätzen wissen.
Wenn Du den Leuten, dass Gefühl gibst, dass Du dich für sie interessierst, werden sie das zu schätzen wissen. Kommt nämlich nicht so häufig vor in unserer Welt. :D
Ich hoff ich hab dir ein wenig helfen können
Lg der Boxliebhaber
Hey...
Also man nimmt ab, wenn man weniger Kalorien (=kcal) isst, als man verbrennt. Und man nimmt zu, wenn man mehr kcal isst, als man verbrennt.
Das Problem bei Fett ist, dass Fett im Gegensatz zu Kohlehydraten und Eiweißen sehr "kcal-dicht" ist. 1 Gramm Fett hat 7 kcal. Im Gegenzug dazu haben Eiweiße und Kohlehydrate pro Gramm nur 3 oder 4 kcal.
Daher sollte man, wenn man abnehmen will nicht all zuviel Fett essen. Aber Du wirst nicht nur aufgrund des Fettes dick.
Ich hoffe ich habe dir helfen können und
LG
Der Boxliebhaber
Man sagt ja immer ungesundes Essen würde sich auf die Psyche, Leistungsfähigkeit etc ausschlagen.
Also ich habe mich noch nie gesund ernährt (ich bin von Natur aus sehr dünn, daher werd ich in Kombination mit viel Sport nicht dick), und ich merk weder bei der Arbeit, im Sport, oder im privaten eine Einschränkung.
Nur einmal habe ich mich aus Neugier mal für 2 monat vegetarisch ernährt. Was war das Ergebnis? Immer wieder Bauchschmerzen, Blähungen und Hungergefühl.
Also mit einer "ungesunden" Ernährung fühle ich mich wohler. Haha
Lg
Viele Männer haben ein Problem mit dem Hochbekommen, wenn sie zu viele pornos konsumieren.
Ist aber irgendwie auch logisch, da sieht man jeden Tag oft auch mehrmals die härtesten Sachen, wie soll man dann noch einen hoch bekommen.
Also was dabei hilft ist, mal ein paar Tage auf Pornos verzichten, und er steht wieder wie eine Eins. Haha
Lg
Servus,
Wenn es bei euch in Hamburg lokale HipHop-Stores gibt, kannst ja mal dort nachfragen.
Sonst würde mir auf die schnelle verschiedene Klamottenlabels für HipHop-Wear einfallen. Vielleicht bei Ecko Clothing und wie die alle heißen nachfragen.
Vielleicht hast du ja Kontakte zu irgendeinem lokalen Label, die vl dazu bereit wären.
Ich hoffe ich habe dir zumindest ein wenig helfen können
Lg Der Boxliebhaber
Also als ich eine Hand verletzt hatte, bin ich nie ins Boxtraining gegangen.
Nur mit der Führhand zu schlagen macht einfach keinen Spass. Genau so wenig nur mit der Schlaghand zu schlagen.
Wies beim Kickboxen aussieht, keine Ahnung. Du hast ja immer noch zwei Füße zum trainieren. Oder wie EpyksHD es so schön sagt sogar ein drittes Bein, weil du ja ein Mann bist. haha
LG
Der Boxliebhaber
Also ich bin generell ein Freund davon in einem Sportverein zu trainieren.
Dort lernst du neue Leute kennen. Lernst Teamgeist kennen. Du kannst dich mit deinen Sportskameraden gegenseitig unterstützen und motivieren. Also das Gefühl in nem Verein zu trainieren gefällt mir persönlich besser als in einem Fitnessstudio.
Aber primär geht es dabei natürlich um deine persönlichen Ziele. Hast du das Ziel große Muskelberge aufzubauen, würd ich dir Boxen nicht empfehlen. Dort schaut man eher Gewicht abzunehmen, anstatt zuzunehmen. Man will ja in den niederen Gewichtsklassen starten.
Ich hoff ich habe dir ein wenig helfen können.
Lg der Boxliebhaber
Am besten du trinkst ihn ca spätestens 20 Minuten nach dem Training. Dann kann dein Körper gleich anfangen die zugeführten Nährstoffe zu verwenden.
Lg
Der Boxliebhaber
Hey...
Vielleicht könnten dir dabei lange Laufeinheiten helfen. Mann muss sich nur den klassischen Marathonläufer ansehen, die sind immer besonders schlank.
Ich würde dir allerdings nicht zu intensiven und kurzen Trainingseinheiten raten. Die machen nämlich eher muskulös. Da muss man sich nur Bilder von Sprintern ansehen.
Ich hoffe ich habe dir mit meiner Antwort ein wenig helfen können.
Lg
Hey...
Also ich persönlich trage liebend gerne Trainingsanzüge. Auch in der Öffentlichkeit. Und meine Erfahrungen diesbezüglich sind, JA man wird definitiv unattraktiver wahrgenommen. hahaha
Gerade in meiner Berufssparte (bin Jurist) gilt ein Jogginganzug eher als nogo, aber da mach ich mir nicht so viel daraus.
Wenn du aber als attraktiv gelten willst, würde ich dir eine andere Kleiderwahl empfehlen. haha
Lg
Ich glaube das ist ganz schwer pauschal zu beantworten. Jede hat da so ihre individuellen Geschmack...
Meine Erfahrungen bzgl Frauen geht dahin, dass die Frauen gar nicht so sehr auf das Äußere achten. Also meine jetzige Freundin hat schon einige Freunde gehabt. Und sie hat gemeint, dass rein vom optischen her die wenigsten davon ihrem Typ entsprochen haben.
Klar ein gepflegtes Äußeres muss man schon haben. Aber sonst, soll halt jeder so ausschauen wie er eben ausschaut.
Lg
Hey...
Also ich würde dir nicht empfehlen einen Boxsack um einen Holzpfosten zu hängen. Ein guter Sack kann schon einiges wiegen, da weiß ich nicht, ob ein Holzpfosten das Gewicht langfristig tragen wird.
Ein Kumpel von mir hat diesbezüglich mal einen blogartikel geschrieben. Vl hilft er dir ja weiter bei der Wahl des richten Boxsackes. http://boxsack-kaufen.at
Lg