Das ist ein echtes Thema, und du bist nicht allein damit. Viele Menschen — ob jung oder alt — fühlen sich schlecht, wenn sie nicht „produktiv“ sind. Aber hier kommt der Denkfehler: Produktivität ist nicht gleich Wert. Es ist wichtig, Zeit nicht nur als „Nutzen“, sondern auch als ErlebenVerbinden und Regenerieren zu betrachten.

  • Mit Freunden Gamen fördert Teamgeist, Reaktionsvermögen und soziale Bindung. Kein Witz – Studien zeigen, dass sogar Ego-Shooter kognitive Fähigkeiten schärfen.
  • Filme schauen kann Emotionen wecken, neue Sichtweisen bieten oder einfach inspirieren. Du lernst, wie Geschichten wirken.
  • Social Media? Klar, viel davon ist belanglos. Aber es kann auch deine Meinung formen, Trends zeigen oder dich mit Gleichgesinnten vernetzen.

Natürlich sind das keine Ausreden für all die Leute, die ihre Zeit nur damit verbringen. Aber wenn diese Aktivitäten dir beim entspannen helfen, dann ist es ja nicht abwegig ab und zu auch mal einen Film zu schauen. Vielleicht ist dein innerer Kritiker gerade besonders laut. Frag dich mal: Wessen Erwartungen versuchst du zu erfüllen? Deine eigenen oder die von außen? Wenn du ständig denkst: „Ich muss mehr leisten“, verlierst du den Blick dafür, was dir gut tut und was dich langfristig stärkt.

Tipps, um mit dem Gefühl besser umzugehen
  • Plane gezielte „Freizeitzeiten“ ein, wo du bewusst chillst und dich dabei nicht schlecht fühlst. Das macht aus Pausen aktive Entscheidungen.
  • Mischung aus Tun und Erholen: Zum Beispiel vormittags etwas lernen oder Sport, nachmittags entspannen. So fühlst du dich am Ende des Tages ausgeglichen.
  • Reflektiere am Abend: Was hat mir heute Energie gegeben? Was hat mich runtergezogen? So bekommst du ein Gespür dafür, was echtes „Zeitverschwendung“ ist – und was eigentlich wertvoll war.

Du kannst auch ein Tagebuch führen mit einer einfachen Frage: „Was hat mir heute gutgetan?“

Natürlich ist dass alles einfacher gesagt, als tatsächlich umgesetzt, aber vielleicht hilft es ja wenigstens ein bisschen ^•^

Sonst wäre ja der ganze Text um sonst gewesen…

Viel Glück 🍀

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Hey, ich bin weiblich und 14, also sind meine Interessen wahrscheinlich ziemlich weit weg von deinen, aber vielleicht ist da ja was für dich dabei:

Was sportliches: zB. Schwimmen, Minigolfen, Fußball, Kraftsport, Tennis, Basketball oder Tischtennis mit Freunden

Probier was, dass dich interessiert, zB. was elektronisches oder Handwerkliches Zusammenbauen, was programieren oder so

Fahr mit der Seilbahn auf einen Berg und geh spazieren oder was essen bzw. trinken und genieß einfach mal dein Leben

Pflege Bekanntschaften: Unternimm was mit deinen besten Freunden, damit ihr euch nicht aus den Augen verliert

Miste mal wieder aus, danach kann man sich oft besser konzentrieren

Falls du noch zur Schule gehst: setze dir Ziele für das nächste Schuljahr und überleg, wie du die erreichen kannst

Tu spontan irgendwas verrücktes und habe spaß daran

Ließ was, schau eine Doku oder höre einen Podcast

Backe, Koche oder mache etwas selbst, auf das du stolz sein kannst…

Suche dir einen Onlineworkshop oder ein Praktikum oder so

Informiere und kümmere dich um zB. Finanzen

Falls du mehr Ideen oder welche in eine andere Richtung brauchst, dann sag Bescheid.

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Ich schätze, es outen sich einfach mehr, und mehr Leute denken darüber nach und entscheiden dass eine andere Sexualität zu ihnen passt. Sicherlich wollen manche auch nur Aufmerksamkeit. Jap. das sind denk ich so die Gründe …

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Hey ^•^

Ich schätze mal die "Lehrer“(?) sind das ständige Bemühen mancher Personen einfach gewohnt, so dass es für sie nichts besonderes ist. Und loben tun sie ja bei einer besonderen Leistung. Sagt dann eine Person etwas, die sich normalerweise nicht beteiligt, dann sind die Lehrer positiv überrascht und es fällt ihnen einfach mehr auf. Sie denken sich außerdem wahrscheinlich vielleicht motiviert ein Lob die Person. Also ist das, glaub ich, eher unterbewusst und keine Absicht. Aber ich verstehe, dass das manchmal wirklich frustrierend sein kann. Falls das der Fall ist, Rede doch mal mit denen und sag das du das Gefühl hast, manchmal übersehen zu werden, wenn sie nur die anderen Loben 😊

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Heyyy 😊

Schau mal auf zB. Karten oder im Internet nach Aktivitäten in deiner Umgebung. Irgendwelche Gärte zB. Palmengarten sind an schattigen Tagen toll. In manchen kann man sogar picknicken, oder es gibt Events dort.

Oder schau ob es einen See in der Nähe gibt, in dem man Schwimmen kann. Du kannst ja auch zB. Stand up padling ausprobieren.

Für Drinne gibt es in manchen Städten Läden die Seminare anbieten (zB. Eisseminar oder was in Richtung Kunst/Mode). Macht sehr viel spaß und du lernst etwas.

Eine Grillparty mit Freunden wäre vielleicht auch was, oder einfach mal Eis Essen bzw. was Kühles Trinken gehen, wenn du spontan was suchst.

Wenn du gerne Bummelst wäre vielleIcht ein Landfest was für dich, aber schau das du nicht den heißesten Tag nimmst - bei so vielen Leuten staut sich die Hitze und die Schattenplätze sind meist schnell vergeben.

Falls du dich für Kreatives interessiert kannst du Blumen oder Blätter Trocknen oder Pressen, Und damit tolle Epoxidharz DIYs machen.

Fahr vielleicht ein paar Tage in eine Gegend mit Weinbergen, dass kann schön sein. Rheingau ist auch schön oder Taunus wenn du Wälder magst.

Oder wenn du Ideen für einen längeren Urlaub weiter weg suchst vielleicht Südtyrol? Das hat den Vorteil das dort Deutsch gesprochen wird, man aber trotzdem Urlaubsfeelings hat.

ich hoffe das hilft dir ♥️

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Ja, also ein bisschen absurd finde ich das ja schon. Meiner Meinung nach, könnten sie ihr Geld auch für sinnvolleres Nutzen. Wenn sie unbedingt wollen, können sie ja die neuen Spielplätze so nennen. Aber was soll man machen. Wenn es der Stadt so wichtig ist… Es schadet ja nicht unbedingt, ist nur schade das sie stattdessen nichts sinnvolleres umsetzen.

Ist aber auch nur meine Meinung.

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Heyyy 😊

Ich finde es klingt ein klein wenig altmodisch und außerdem erinnert es mich ebenfalls an Spiderman. Mit einer Kiffenden Person würde ich es jetzt aber nicht verbinden. An sich ein schöner Name.

Ich persönlich würde aber eher keinen Namen empfehlen, zu dem es schon eine sehr bekannte Person gibt, da jeder sofort den Charakter und die Art dieser Person mit dem Namen verbindet. Ist aber auch nur meine persönliche Meinung.

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Naja, kommt drauf an. Ich würde aber sagen, es ist zumindest nicht zu spät. In vielen normalen Kursen (Auch in meinem damals) macht man bis zu einem gewissen Alter sowieso nur einfache, spielerische Übungen und lernt ziemlich langsam. Ich würde sagen, dass kann man aufholen.
Wenn es dich interessiert, mach doch mal eine Schnupperstunde :)

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Bdw. für alle die es interessiert: Ja die Radreiseyoutuber benutzen kleine Ansteckmikros (Für zB. die Kamera, den Helm, oder die Kleidung). Die Schwierigkeit dabei ist das Mikrofon so zu platzieren, dass man es nicht sieht und es wenn möglich windgeschützt ist, aber trotzdem noch nah genug, sodass man alles deutlich versteht. Ich habe das jetzt selber herausgefunden (im Internet recherchiert), bezweifle aber, dass sich jemals jemand anders diese Frage stellt.

Trotzdem Danke 😊

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