meine Gesundheit ist mir wichtiger als alles andere.
Es ist ein großer Irrtum, dass man durch Veganismus seine Gesundheit pusht und durch Fleischbestandteile ruiniert.
Solide Belege gibt es dafür nicht, nur Propaganda.
Urgeschmack.de könnte dich auf die richtige Spur bringen.
Durch meine kranken Eltern habe ich schon etliches Unschönes am Pflegepersonal erlebt. Z.B. dass man 4x stechen mußte, bis der Blutzucker meßbar war. Oder dass standhaft verweigert wurde, ein kohlenhydratarmes Abendessen zu bringen. Oder dass niemand den Mut aufbrachte, die Besucherscharen am Nebenbett nach 19 Uhr endlich nachhause zu schicken. Weiterhin erlebt: Die Mutter am 22.Dez ins Klinikum eingeliefert. Erst am 2. Jan wurde was ärztliches an ihr gemacht. Bis dahin nur "Füttern und Umlagern". Mutter verlangte dann dringend die Heimkehr, weil sie derart vernachlässigt wird. Die Rechnung war dann um die 4000 Euro!
Es gibt "etabliertes Ernährungsunwissen" das gespeist wurde durch hochdubiose Typen wie Kelloggs, Ancel Keys und das US-Landwirtschaftsministerium in den 1970er Jahren. Damals wurde v.a. Getreide gefeiert als Lebenselixier, damit die gewaltigen US-Farmer ihre Freude haben. Salz wurde verteufelt, da es angeblich den Körper aufschwemmt, Cholesterin wurde aufgebauscht, damit man minderwertige Margarinen verkaufen kann und ein Milliardengeschäft mit Cholesterinsenkung machen kann. Zucker wurde verharmlost, weil man an den vielen Krankheiten, die Zucker auslöst, prächtig verdienen kann.
Dieses Scheinwissen wurde weit nach oben geschwemmt. Auch Lehrstühle in Deutschland propagierten das weiter nach dem Motto "alle plappern nach, keiner prüft". Zahlreiche Heilpraktiker und Schulen übernahmen die Mythen.
Erst ca. 2014 begann der Umschwung, sodaß die Mehrzahl der Ernährungsberater heute gescheiter ist. Aber extrem festgefahrene Ideologen werden immer übrigbleiben.
Im militärischen Bereich gilt: Wenn man eine Sache nur zu 20% macht, könnte klüger sein, sie gar nicht zu machen.
Die Raketen aus USA und die Drohnen aus Deutschland werden keineswegs die Ukraine zum Sieg bringen. Das reißt nur wieder ein Riesenloch in die Haushalte und man hätte sowas mit dem Nachfolgepräsident Trump abstimmen müssen.
Es mag sein, dass dieser Freund das Hauptziel hat, eine attraktive Frau an sich zu binden. Daher der Riesenaufwand. Aber Frauen, die vor allem auf Muckis und Waschbrettbauch fliegen, sind eher nicht die, die sich für eine Lebenspartnerschaft eignen. Und wenn der Aufwand mit dem Gym zu groß wird, dann schrumpelt all das sauer erworbene Ergebnis in einem halben Jahr zusammen.
So lange er so herumsportelt, werden ihm die Knoppers wenig schaden, der Zucker wird schnell verstoffwechselt. Auch dieser Typ wird älter und kann sich dann nicht mehr so plagen. Wahrscheinlich setzt er eh seine Ziele falsch und sollte sich mehr auf das berufliche Fortkommen und evtl. Eigentumsbildung (Wohnung...)) verlegen.
Wir zahlen jetzt den Preis dafür, dass über 25 Jahre verantwortungslose Geldschaufler an die Macht gewählt wurden. Die Rettungswege sind eingerissen, wieder einmal stehen wir vor Verelendung.
"Salat" ist VIEL zu unbestimmt. Bekanntlich gibt es Heringssalat, Fleischsalat, Budapester Salat, Käsesalat usw.
Wer derart kritische Ansprüche an Veganprodukte erhebt, wird unter Garantie verhungern. Es hinterlassen auch zahllose Vögel ihren Kot auf Gemüsebeeten.
All die modernen Proteinbecher leben den spinnigen Wahn, dass das wertvolle Milchfett auf Null reduziert werden muß.
Daher sind die Produkte auch geschmacklich und vom Ernährungswert grenzwertig.
Ich habe sogar schon Hersteller angeschrieben, aber da beißt man auf Granit.
Ich füge daher dem Zeug manuell Sahne zu.
Es ist empfehlenswert, ca. 1700 kcal täglich zu essen.
Wobei diese kcal sorgfältig auszuwählen sind. Nicht so ein Schrott wie Breze oder Schokokeks.
Das ganze pausenlose Veganismus-Getrommel ist tief unseriös.
Ewige Trollfrage...
Butter alleine ist das Beste.-
Dass es "schmeckt" ist ein ganz schlechtes Argument. Eiskonfekt schmeckt auch und ist doch Mist.
Toast ist hoch kohlenhydrathaltig und bringt kaum Stoffe, die der Körper wirklich braucht.
Das Obst zu vergöttern, das sind Mythen aus dem Jahr 2000 (USA-Fit for life Bewegung etc.).
Freilich ist z.B. ein Apfel pro Tag richtig aber kein gehäufter Obstteller.
Der Mensch braucht anständige Proteine um gut versorgt und zufrieden zu sein und ordentliche Fette.
Einer, der nur simuliert, dass er was könnte und nicht mal weiß, was "Insolvenz" ist, soll Kanzler werden???
Habeck geiert massiv auf das Eigentum seiner Mitbürger. Er will am liebsten alle enteignen und das Geld ins Klima und nach Afrika stopfen.
Schlimm, die bisherigen Antworten...
Die Lösung ist nicht, eisern Fett zu vermeiden.
Die Lösung ist nicht, genau Kalorien zu zählen.
Die Lösung ist nicht, auf Genuß zu setzen und Übergewicht zu akzetieren.
Richtiger wirds, wenn man Richtung "low carb" geht.
Ohne hochwertige Fette, z.B. Butter, kriegt man kein low carb hin.
Es gibt auch keinen Grund, sich Mangelzustand zu verordnen.
Die letzten 30 Jahre gab es eine enorme "Strukturreform" der deutschen Schlachthöfe. An die heutigen "EU-Schlachthöfe" werden gewaltige, fast unfinanzierbare Forderungen gestellt . Und selbstverständlich werden jede Menge Kontrollen durchgeführt - Amtsveterinäre usw.
Das heißt, all die anprangernden Propagandabilder sind ferner Vergangenheit zuzuordnen.
Für Rosalinde ist der Platz in der Wurst genau der Richtige.
Die langen Gesichter gönne ich sehr den gleichgeschalteten deutschen Massenmedien, die bei den Wahlen 2024 wie auch 2017, 2021 eine Hexenjagd gegen Trump veranstaltet haben. Und Harris wurde geradezu als Erlöserin vorgefeiert, obwohl sie nicht mal in Grundzügen ein Regierungskonzept hatte.
Nach den gewaltigen Schlappen bei Europawahl und deutschen Landtagswahlen sollten die Linken ihre ideologische Verblendung mäßigen und das Dringendste tun, was zu tun ist, z.B. betr. Migration. Sonst sind die Linken 2025 "Geschichte".