Also ich habe mal gehört das man die mit Zitrone aufhellen kann und wenn im Sommer die Sonne auf die Haare scheint werden die ja meist sowieso ein bisschen "gebleicht"

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Kannst mich ja mal anschreiben 😋

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Es gibt so einen Nagellack, mit dem du dir die Nägel lackierst und der soll so übel schmecken, dass man sich das nägelbeißen dadurch abgewöhnt.

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Habe einen von Lancome der ist ganz gut...

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Tut mir leid, aber deine Antwort auf Ihre Nachricht finde ich ein wenig bescheuert.

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Wenn du noch nicht mal weißt wie man verhütet, solltest du einfach keinen sex haben.

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Es ist Winter, warum sollte es in 2-3 Wochen heiß sein?! :D

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Ich habe ständig das Gefühl dem Idealmaß entsprechen zu müssen! (15 Jahre/Figur/dünn sein)

Hallo Leute! Ich wende mich mal an Euch, weil ich sonst niemanden habe, mit dem ich darüber reden kann.. (Achtung langer Text, bitte aber trotzdem um Hilfe!)

Langsam weiß ich nicht mehr, was ich tun soll. Ich habe schon länger ein Problem mit meinem Körper. Ich bin weiblich, 15 Jahre, 155 cm klein, wiege 48 kg und bin nicht besonders Selbstbewusst. Laut BMI habe ich Normalgewicht und eigentlich müsste ich mir noch keine Gedanken um mein Gewicht machen, trotzdem habe ich irgendwie ständig das Gefühl dem Idealmaß entsprechen zu müssen.

Ich finds einfach nur schlimm, jedesmal wenn ich zu Hause an einem Spiegel vorbeilaufe, ziehe ich mein Oberteil hoch und schaue meinen Bauch an! Ich vergleiche mich, meine Beine und meinen Körper auch mit den von meinen Freundinnen, anderen Mädchen und sogar mit Leuten aus dem Fernsehen! Wenn ich in den Werbungen oder im Internet Bilder von Models sehe, gibt es nichts sehnlicheres was ich mir wünsche, als so auszusehen wie sie.

Vor ca. einem Halben Jahr war es sogar so weit, dass ich versucht habe Magersüchtig zu werden! Ich wusste zwar, wie gefährlich diese Krankheit ist, trotzdem habe ich gehungert. Und wenn ich mal was gegessen habe, hatte ich oft ein schlechtes Gewissen und bin aufs Klo gegangen (auch in der Schule), um mich zu übergeben. Leider musste ich mich nie übergeben und mittlerweile stecke ich mir die Finger nicht mehr in den Hals.

Meine Familie sagt zwar zu mir, dass ich schöne, dünne Beine habe und dass an bisschen Kurven nichts schlimmes ist, trotzdem fällt es mir nicht leicht mich so zu akzeptieren, wie ich bin. Es gibt Tage, da finde ich meine Figur schön, doch sobald ich was esse fühle ich mich nur noch fett.. Außerdem schäme ich mich ins Schwimmbad zu gehen, weil ich Angst habe, dass die anderen über meine Figur lästern und mich vllt dick finden.

Ich ernähre mich relativ gesund, mache Sport (Tanzen) und zu Hause wird auf fettiges Essen und Süßes verzichtet. Außerdem gehe ich oft raus und esse viel frisches Obst und Gemüse. Trotzdem sehe ich nie irgendwelche Veränderungen an meinem Gewicht und dass deprimiert mich..

Es beschäftigt mich sehr und ich weiß nicht mehr weiter. Was ist bloß los mit mir, wieso kann ich mich nicht mit meinem Normalgewicht abfinden? Was kann ich gegen meine Unsicherheit tun und stattdessen Selbstbewusster werden?

Ich Bitte Euch um Hilfe und einen guten Rat! Danke im voraus!

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Mir ging es genauso wie dir. ich hatte gehungert. Ich kann dir sagen es ging mir selten so schlecht wie da (unterzuckerung, Schwindel...). Aber das gute ist, dass ich es jetzt verstanden habe. Ich habe mich total abgemagert im Spiegel gesehen und habe gemerkt, dass ich meine alte, etwas kurvige Figur viel schöner fand. Ich empfehle dir dich ganz normal zu ernähren und ausreichend Sport zu machen. Mit 15 ist man meist auch noch in der Pubertät und verbraucht sowieso mehr Kalorien.

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Ess mehrere kleine Portionen statt ein paar großen. Das regt den Stoffwechsel an und man verbraucht mehr Kalorien,

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