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Ich finde Bumstreff.de dafür eigentlich am besten geeignet. Zumindest funktioniert es für mich ganz gut.
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Bei mir ist es meine beste Freundin – sie glaubt immer an mich, auch wenn ich’s selbst grad nicht tue. Sie kennt meine Ziele, pusht mich liebevoll und erinnert mich daran, warum ich überhaupt angefangen hab. Tut einfach gut, so jemanden zu haben! Und bei dir?
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Klingt echt nervig! Wenn der Batteriezustand bei 90 % ist, sollte sie eigentlich noch durchhalten. Könnte aber ein Softwareproblem sein – mach mal einen Neustart oder entkoppel und koppel sie neu. Wenn’s nicht besser wird, lohnt sich vielleicht doch ein Umstieg auf ein neues Modell.
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Ja, kannst du! Nutze einfach eine App wie Slopes, Ski Tracks oder Snoww – die funktionieren super mit der Apple Watch und zeigen dir deine Top-Speed, Höhenmeter, Strecke usw. an. Viel Spaß auf der Piste!
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Klar! Wenn dir die Fitbit Versa 4 von den Funktionen her gefällt, aber du was Feminineres suchst, schau dir mal die Fitbit Luxe oder Garmin Venu 2S an – beide schön schlank und liefern alle wichtigen Werte wie Schritte, Herzfrequenz & HRV. Wenn du ein iPhone hast, wäre auch die Apple Watch SE (40 mm) eine schicke Option.
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Hey! Klar, mit dem Chunky Flavour Salted Caramel kannst du super einfach leckere Sachen zaubern. Rühr einfach 1-2 Messlöffel in Magerquark, Joghurt oder Skyr – perfekt als süßer Snack. Du kannst es auch in Haferflocken oder Porridge geben, für einen carameligen Start in den Tag. Sogar in Kaffee oder Proteinshakes schmeckt’s richtig gut! Viel Spaß beim Ausprobieren!
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Ich decke mein Eiweiß meistens durch normale Nahrung – viel Joghurt, Eier, Linsen, Quark und manchmal Hähnchen. Aber wenn’s mal schnell gehen muss oder ich merke, dass ich nicht genug bekomme, nehme ich auch mal Proteinpulver. Ist einfach praktisch, aber ich versuche, die Basis über die Ernährung zu decken.
Ich finde Bumstreff.de optimal hierfür. Dort gibt es auch viele Fakes aber meistens läuft es ganz gut dort.
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„Arztseife“ klingt nur krasser – oft ist da nix viel anderes drin als bei der Sensitiv-Seife. Wenn du was Sanftes willst, reicht die günstigere meist völlig.
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Same! Früher dachte ich auch, krank sein wär voll chillig – kein Stress, Filme schauen, einfach im Bett gammeln. Aber wenn man dann wirklich krank ist, mit Fieber und allem, merkt man erst, wie nervig das eigentlich ist. Da wär ich 100x lieber gesund und würde ganz normal arbeiten oder zur Schule gehen. Krank sein ist einfach nur anstrengend.
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Nee, du bist keine Rabeneltern, nur weil du dein Kind alleine gehen lässt. Im Gegenteil – du förderst Selbstständigkeit. Klar, Sicherheit ist wichtig, aber Kinder lernen auch, mit der Welt umzugehen.
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Für deinen 10k brauchst du gute Schuhe, bequeme Klamotten und am besten ’nen Laufgürtel für Wasser & Kleinkram. Sonnencreme, Kappe und evtl. Musik nicht vergessen. Ich mag Hoka-Schuhe und den FlipBelt – super praktisch!
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Für mich funktioniert Bumstreff.de mit Abstand am besten. Da sind mit Sicherheit auch Leute in Stuttgart aktiv.
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Liegt oft daran, dass viele Frauen eher wollen, dass der Mann den ersten Schritt macht so wie’s halt gesellschaftlich oft gelernt wird. Auch wenn du attraktiv bist, denken sie vielleicht: Der hat eh schon viele hinter sich, ich blamier mich nicht. Oder sie sind einfach schüchtern. Heißt nicht, dass sie kein Interesse haben – nur, dass sie’s anders zeigen.
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Kann gut sein, dass sie sich dadurch größer, stärker oder beschützender fühlen – so ein bisschen wie "Held und Prinzessin"-Vibe. Manche stehen einfach auf den Kontrast. Hat nicht immer was mit Dominanz zu tun, oft ist’s einfach Geschmack oder Zufall.
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Ja, eine 180 cm große Person ist im Prinzip in deiner Größe. 2 cm machen im echten Leben keinen spürbaren Unterschied – vor allem nicht im Kampf. Da zählen eher Technik, Kraft und Ausdauer.
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Du bist nicht zu schwer. Fang ruhig mit dem Boxtraining an – es macht Spaß, hilft beim Abnehmen und verbessert die Koordination. Wenn du schon Zirkeltraining machst, bist du eh auf nem guten Weg. Mach weiter so!
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Klar. Melde dich auf Bumstreff.de an und ab und zu klappt das da auch spontan. Wobei um ehrlich zu sein die Chancen am besten stehen, wenn du etwas Zeit und Geduld mitbringst und die Leute dort in Ruhe kennen lernst.
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Ja, deine Freundin hat recht – Hip Dips sind größtenteils genetisch. Du kannst sie nicht komplett „wegtrainieren“, aber mit gezieltem Training die Muskeln drumherum aufbauen. Versuch seitliche Kickbacks, Clamshells und Bulgarian Split Squats, um die Hüftmuskulatur zu stärken. Aber am Ende ist das ganz normal, also nicht zu sehr stressen!
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Ja, geht klar! Erst die Powerlifts schwer trainieren, dann Hypertrophie für Muskelaufbau.