Hey.
Ich habe/hatte ein ähnliches Problem. Nur das ich durch riesige Mengen Schokolade und Keksen total verstopft war. Ich lebe jetzt schon seid fast einem halben Jahr mit diesem Fressattacken (4 mal in der woche) und habe es mit der Verdauung echt nicjt einfach.
Mein Kinderarzt hat mir anfangs Einläufe gegeben. Das half ganz gut, ist aber auch nicht so angenehm.
Es hilft erstmals und du müstest einmal auf toilette gehen können.
Trinke am Tag 4 Liter (Tee,Wasser) und steig nicht immer auf die Waage.
Nach ein paar Tagen müsste sich der Stulgang und die Verdauung wieder regulieren.
Bei Fragen kannst du mich gerne anschreiben.
Ich hoffe ich konnte dir helfen. Stresse dich lieber nicht, sondern bleib ganz entspannt. Dann funktioniert der Darm besser (so dumm das auch klingt)

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Ja, das will ich auch.

1.Schritt: Waage wegschmeißen
2.Schritt: Ein letztes Foto von sich machen
3.Schritt: Einkaufen gehen und alles einpacken, was man vorher nicht essen wollte
4.Schritt:Mit Familie essen
5.Schritt:Mit Freunden in die Stadt gehen, dich etwas bewegen und dann ein Eis essen gehen.
6.Schritt:Wer viel und ausreichend usst, darf/sollte sich auch bewegen. Such dir einen Sport oder gehe joggen, schwimme, radle auf dem Heimtrainer, aber nicht zu übermäßig, sonst trainierst du alles wieder ab.

GANZ WICHTIG IST, DASS DU DICH DABEI WOHLFÜHLST UND DU AUCH WIRKLICH INTERESSE DARAN HAST, SONST IST DIE RÜCKFALLGEFAHR SEHR HOCH

Ich wünsche dir ganz viel Glück 👍👍👍

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Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung, aber ich habe zuletzt ein Video auf YouTube gesehen
Das ist von Barbieloveslipstick und es heißt 7 Hacks, die jedes Mädchen wissen sollte.

Bei einem Punkt geht's darum, wie man seine Periode nicht mehr bekommt (also wie man sie absetzten kann) oder so...
Natürlich müsstest du dann auch mal zum Frauenarzt gehen und mir dem dann darüber reden.
Vielleicht hilft dir das ja, sonst weiterhin viel Glück

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Ne eigentlich nicht, meine Eltern verstehen mein Problem nicht, die finden mich zu dünn egal wie.
Und meine Freunde sind alle so dünn, weshalb ich mich immer unwohl gefühlt habe....😢

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Schubartig Rückenschmerzen?

Ich bin etwas verzweifelt. Seit ein paar Jahren habe ich in unterschiedlichen Intervallen und in unterschiedlichen Längen extrem starke Rückenschmerzen. Der Schmerz sitzt direkt an der Lendenwirbelsäule und pocht richtig in den ganzen unterleib. Ausstrahlend gerade in die Hüften. Beim Arzt war ich schon sehr oft deswegen. Röntgen und MRT ergaben dass meine Bandscheiben in dem Bereich sehr schmal sind blöd ausgedrückt. Aber noch nicht Besorgniserregend laut Arzt und kein Bandscheiben Vorfall. Mehr als kortisonspritze und Cortison in solchen Schub Phasen meinte der Arzt kann man nicht machen. Ich habe bereits auch angefangen gezielt Sport für Bauch und Rücken zu machen um den Rücken zu stärken. Blutuntersuchung ergab dass mein RheumaFaktor negativ ist. Das war die Vermutung des Arztes.

Jetzt ist es wieder soweit (den letzten Schub davor hab ich im August letztes Jahr gehabt) und ich schlage mich seit 5 Tagen wieder mit schrecklichen schmerzen rum. Dabei fielen mir diesmal ein paar Punkte auf.

  1. Habe ich solche Schübe immer wenn ich zur Ruhe komme. Also anders wie mein Arzt sagt durch zu viel Belastung, habe ich das Gefühl wenn ich in Bewegung bin und den ganzen Tag arbeite habe ich nichts. Kaum bin ich so wie jetzt im Urlaub und entspanne etwas kommen die Schübe. Auch morgens sind die Schmerzen am schlimmsten und wenn ich Sitze. Bewegung und kleine arbeiten wie kochen usw lassen die schmerzen etwas besser werden. Das Gefühl wie eine Art Sperre bleibt aber auch mit den Kortisonspritzen und mit Schmerzmitteln. Oft bin ich gar nicht in der Lage meinen Rücken ganz aufzurichten. Das geht meist erst wenn ich mich wieder etwas bewegt habe vorsichtig und langsam.

  2. Bekomme ich im Laufe jedes Schubs einen komischen ausschlag an den Händen. Das fängt an wie kleine Bäulen (ca 1mm) und wird dann zu dunklen Punkten und ist dann wieder weg. Aber es wirkt dann so als ob sich die Haut dann schält an den kleinen Stellen.

Sind das zufällige Begleitungen oder hat jemand von Euch ähnliches und kann mir evtl einen Rat geben wie oder was ich machen kann um meine Rückenschmerzen langfristig in den Griff zu bekommen?

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Geh mal zum Einrenker, lass dir Massagen verschreiben.
Im Notfall probiere es mit Akupunktur.
Gehe schwimmen, das stärkt die Muskulatur

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Stimmt alles mit deiner Ernährung ?

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Es gibt da so ein Medikament, das nimmt man morgens und hustet am Tag aus.
In der Nacht kann man dann gut schlafen

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Hast doch ein Super Gewicht. (IDEALGEWICHT)
Um den Bauch wegzubekommen sokktest du Viel Obst/Gemüse und Gesundes Essen (aber nicht zu wenig) u d dazu Viel trinken (Wasser, Tee)

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Inhalieren, Lemonzin hilft. Heißes Wasser mit Zitrone.

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Leg dich ins Bett, trinke stilles Wasser, höre entspannungsmusik oder schaue etwas fern.
Im Notfall entziehem dich den süßen Dingen und gehe spazieren

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