Das klingt für mich nach einem akuten Magen Darm Virus. Alles muss raus und der Körper setzt dafür alle Mechanismen in Bewegung um den Virus so schnell wie möglich aus dem Körper zu bringen. Und dafür ist brodeln, gurgeln,... normal im Darm. Der Virus heftet sich ja an die Schleimhaut im Darm. Dass das Erbrechen schon mal weg ist, ist doch ein gutes Zeichen.
Dieser stechende Schmerz hängt bestimmt mit dieser Heftigkeit der körperlichen Reaktion auf den Virus zusammen. Das muss sich jetzt auch erstmal alles beruhigen. Kann sich unter Umständen aber schon bis zu einer Woche hinziehen, dass sich die Darmflora wieder stabilisiert hat. Nur dass Du Dich nicht wunderst.
ich empfehle Dir viel Ruhe, Schlaf und leichtbekömmliche Nahrung. Bestimmt gelüstet es Dich doch nach etwas. Dann solltest Du auch so was essen, Dein Körper lässt Dich spüren was Du brauchst. Finger weg von Durchfall-Stopp-Tabletten. Es muss alles raus!
Gute besserung!