Liebe Community,
schon seit einer längeren Zeit bemerke ich, wie ich den Alltag immer weniger bewusst wahrnehme und wie ich auch meine Gedanken, Erinnerungen und Vorstellungen irgendwie nicht mehr so scharf und klar sehe wie sonst. Auch bin ich vermehrt immer unaufmerksamer geworden und verpasse Termine, vergesse irgendwelche Details und lasse mich viel leichter Ablenken als zuvor.
Normalerweise war ich immer eine Person, die "Spaß mit ihren eigenen Gedanken hatte". Ich bin schon echt eher introvertiert und habe immer viel nachgedacht und mit Visualisierungen gespielt. Normalerweise war ich auch immer sehr aufmerksam, nahm Termine (zu) sehr ernst (ich bin einer von solchen, der schon 40 min. vorher da war, nur um sicher zu sein), habe mir bei Entscheidungsfragen immer viel Gedanken gemacht und war immer stolz darauf ein gutes Gedächtnis und ein gutes bildliches Vorstellungsvermögen zu haben.
In letzter Zeit erkenne ich mich nicht wieder und mich stört das schon ziemlich. Alles ist nun deutlich unüberlegter und spontaner geworden, während ich meine Umgebung irgendwie nur noch durch einen Filter wahrnehme. Mir ist bewusst, dass man im Laufe der Zeit seinen Alltag immer mehr aus Routinen zusammenbaut, aber mir scheint es fast so, als würde ich diesen Prozess ganz bewusst mitmachen und jede dieser Änderungen sehr aktiv wahrnehmen.
Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen, Ideen oder vielleicht Tipps und Tricks wie man mit sowas umgeht?