Wie soll man sich merken das man immer nett sein will?

Hi.

Der Fragetitel klingt vlt dezent bescheuert😅 aber wie soll man es besser formulieren?

Zum Kontext: ich bin 35 und habe schon seit meiner Jugend psychische Probleme und bin deswegen auch dauerhaft in Behandlung.

Das ich eine emotional instabile Persönlichkeitsstörung habe wurde leider erst vor 4 Jahren festgestellt.

Jeder hat sein Päckchen zu tragen, aber leider wurde ich auch schon ziemlich oft von anderen Menschen enttäuscht und das scheint einer der Gründe zu sein warum meine Persönlichkeitsstörung mittlerweile auch arg in Richtung Narzismus tendiert, leider 🤢.

Das scheint wohl eine unbewusste Abwehr meinerseits zu sein um alle von mir fern zu halten (meine narzisstischen Züge haben aber nichts damit zu tun das ich so großkotzig ticke wie Trump oder ähnliche. Ich bin nur leider sehr egoistisch, habe nur wenig Empathie, will immer Recht haben und wenn ich meine Komfortzone verlassen muss und niemand nach meiner Pfeife tanzt wirds ungemütlich. Ich wirke immer taff, aber eigentlich bin ich nur ein kleines verheultes Häufchen Elend.)

------- Nun aber mal zu meiner eigentlichen Frage.

Wenn man sich vornimmt ab sofort immer freundlich zu sein.

Sorry aber wie soll man da immer dran denken?

Wenn ich auf 180 bin und mitten in einer Wut-Attacke stecke...

Soll man sich dann 24/7 nen Zettel vor die Nase halten mit der Aufschrift "Sei freundlich und respektvoll."

Dämliche Frage, aber sie ist ernst gemeint, weil ich echt keinen Plan habe wie man das schaffen soll...

Liebe Grüße

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Hey erstmal,

Das klingt ja nicht so schön und du tust mir auch ziemlich leid.

Ich weiß nicht ob ich dir wirklich helfen kann, aber ich denke das ist einfach etwas, dass mit der Zeit kommt, so gewohnheitsmäßig. So wie du gewohnheitsmäßig alle immer von dir gestoßen hast.

Sonst, dass hilft mir immer wenn ich etwas nicht vergessen will, ich schreibe es mir auf den Handrücken. Natürlich kann es sein, dass du das lieber nicht machen möchtest, aber du könntest zum Beispiel Zettel in deinem gewohnten Umfeld auf Augenhöhe kleben. Neben das Festnetztelefon, auf deine Handyhülle, neben den Spiegel oder an den Computerbildschirm bei der Arbeit.

Ich hoffe du findest noch weitere oder hilfreichere Antworten und das es ab jetzt bergauf für dich geht

J ♡

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Ich kenne das auch, hatte aber das Glück, dass wie durch einen Zufall wieder zusammengefunden haben.

Ich hoffe für dich, dass dir das gleiche passiert, oder du eine noch tollere Freundschaft führen/ finden wirst.

Ich weiß, die Nachricht hilft wahrscheinlich nicht viel, aber ich möchte dir Glück wünschen und dich bitten nie die Hoffnung zu verlieren 😊

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Vielleicht triffst du sie mal persönlich.

Wenn die Chemie stimmt und sie dir Anzeichen sendet, dann kannst du ihr das sagen.

Aber ich als Mädchen kann nur sagen, dass ich es viel schöner finde wenn mir dass jemand persönlich sagt (das zeugt von Mut)

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Jemanden fragen

Google hat nicht immer Recht...

Geht natürlich schneller, aber du kannst dir nie ganz sicher sein wie richtig das ist was du liest

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Ich glaube das ist normal...

Ich denke jeder hat schonmal von einem "Phantom" geträumt oder malt such den aus.

Ich denke jeder Buchliebhaber wird mir da zustimmen.

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Damals hatte ich Angst dass das Haus nachts anfängt zu brennen. Diese Angst habe ich inzwischen nicht mehr, allerdings, (ich weiß dass klingt kindisch) habe ich Angst, dass aus der Dunkelheit irgendwelche Gestalten kommen, oder dort lauern. Und dass nur wegen nem dummen Witz den ich mal gemacht habe darüber. Dann habe ich halt mal darüber nachgedacht und hab überlegt, dass das halt fr so sein könnte.

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Also ich habe davon keine Ahnung, allerdings würde ich mit deinen Followern bzw. Freunden darüber reden und sie sozusagen vorwarnen.

Zahlen würde ich auf keinen Fall...

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