Das du zu viel stress hast ist nur eine ausrede, viele menschen haben stress aber rauchen nicht. Nimm eine woche deine ganze kraft zsm und zieh durch danach ist das verlangen so gut wie weg. Es hilft auch wenn du dir ab tag 1 sagst das du nicht raucher bist und wenn es ein ausrutscher gibt ist es eben nur ein ausrutscher und bleibst trotzdem nichtraucher.

Viel erfolg ✌️

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Du musst deine untere bauchmuskulatur traineren, die ist unteranderem dafür da um deine organ auf position zu halten, kann sein das sie bei dir bisschen schwach ist.

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Wenn dein Ziel ein Sixpack und definierte armmuskel sind definitiv Cutten! Beim Cutten Baust du ja auch Muskeln auf, auch wenn nicht so schnell wie beim Bulk. Ich würde 200-300 kcal runter gehen. Zum ausrechnen deines kcal Bedarfs ist der Rocka Kalorien Rechner ganz gut. (ich glaub der hieß so??)

LG

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1. Spreche ihn ambesten erstmal nur an wenn er alleine ist und du musst es alleine machen

2. Smalltalk

3. Falls er frag warum du ihn ansprichst sagst du weil du dich für ihn interessierst (Gründe) oder du sagst das du mit bekommen hast das er dich ansprechen wollte

4. Nummern,snapchat oder instagram austauschen

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Guck dir Videos drüber an die dich noch mehr darauf freuen lassen, zb. https://youtube.com/@StrictlySkateboarding?si=Y8PwqZ5UUcUveoEY die win/faul videos sind gut und unterhaltsam

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Diese kleine mini Stelle geht in höchstens ner Woche weg. Drücke Pickel am besten nicht aus dann heilen sie am Besten.

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Es kommt drauf an welche Meinung du vertritst. z.B. Ob du eher links rechts oder mittig bist. Misterwissentogo hat auf YT das ganze Wahlprogramm aller großen Parteien gemacht. Gucke dir das am besten an, aber beziehe deine Informationen nie von einer Quelle.

LG

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Ich würde trotzdem fahren da ein guter Urlaub fast jeden streit schlichten kann. Und wenn du willst das ihr euch Vertragt Gibt dir mühe selbst wenn du keine schult hast.

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Ich weiß nicht ob es illegal wäre es nicht zu melden oder es zu übermalen aber am besten wäre es es zu melden und die Kosten am Verursacher zu übertragen schließlich war es seine Schuld.

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Also Grundsätzlich kommt es drauf an welches Geschlecht du und deine Gäste haben. Wenn ihr mehr Jungs seit wäre eine Gute Idee zB Paintball spielen, das ist nicht so sehr teuer und macht sehr spaß. Ich kann zwar nicht für mädchen sprechen aber ich glaube auch für mädels würde das spaß machen. Wenn du das nicht so gut findest frag doch Mal deine Besucher sie würden sicher was gutes vorschlagen und dann würden sie sich auch nicht beschweren das es schlecht ausgewählt ist.

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