hallo ich habe eine frage und zwar wenn ich zb noch wegen 400 kalorien im defizit bin aber eigentlich einen überschuss will und ich schon genügend eiweiss und sonst auch normal gegessen habe darf ich dann zb die letzten 500kalorien zb durch eis und kuchen essen oder nicht? ein paar sagen eben ja ein paar nein ich bin mir nicht sicher??

Ich such nach einem sportlichen Hobby, bei dem es um keine Leistung geht (wie z.B. im Fußball) und das man machen kann wann man will, d.h. keine festen Trainingszeiten hat... Danke im Vorraus

Hallo,

ich habe leider sehr fettige haut und deswegen auch Haut Unreinheiten. Nachdem ich morgens mein Gesicht gründlich gewaschen habe, mache ich immer so eine Feuchtigkeit creme von VICHY drauf was speziell für fettige haut ist. Das Problem dabei ist dass Mein Gesicht nach ca 30 min noch fettiger ist als wenn ich keine Creme benutze. Diese Creme verwende ich erst ein Paar Tage. Ist es am Anfang so normal und muss sich die haut erst dran gewöhnen?

Hallo, gestern und heute haben meine Handinnenfläche(linke Hand) und Finger der rechten Hand gejuckt. Mir ist aufgefallen das meine volleyball Trainerin Nagel pilz hat,kann das daher kommen,dass das so eine arte hand pilz ist? Ich habe auch wegen des Nagelpizes meine Hände öfters desinfiziert. Oder könnte es sein,dass es eine allergische Reaktion ist? Danke im Voraus für die Antworten! Lg Alisha

Oder sonst orgentwas? Würde mich über eine hilfreiche antwort freuen.

Hallo! Ich, weiblich, 20 habe seit ca 2 Monaten eine lockere "Affaire" mit einem Mann, 23, der gerade aus einer 5 jährigen Beziehung gekommen ist. Genauer gesagt, waren wir befreundet als er unzufrieden mit seiner Beziehung war. Ich habe ihn sehr anziehend gefunden & ob falsch oder nicht, vor 2 Monaten haben wir beim Fortgehen rumgemacht, (ohne Sex) obwohl er mit seiner Ex noch zusammen war. Beiden hat es sehr gefallen, aber ich habe ihm gesagt dass ich nichts mehr mit ihm haben will wenn er eine Freundin hat, logischerweise. 2 Tage danach hat er Schluss gemacht. Seitdem schreiben wir jeden Tag ununterbrochen & treffen uns mindestens 4mal die Woche und chillen stundenlang (meistens so 7h) und haben Sex, öfters auch 2x am Tag. Er hat schon am Anfang gesagt dass er keine Beziehung möchte, da er ja grade aus einer gekommen ist, aber unser Verhalten macht mich nachdenklich, da wir unheimlich auf einer Wellenlänge sind und viel Spaß haben & auch sexuell sehr aktiv sind.. ich würde gerne wissen wie ich ihn aus der Reserve locken kann.. und vorallem wie er merkt, dass wir sehr gut zusammenpassen. 😄 und ob er auch Gefühle für mich hat?Glg  ☺️

Bitte eine ungefähre Antwort und eine Troll antworten wie wie groß sind deine Eltern möchte einfach nur einen ungefähren Wert

Hab heute eine Mathe arbeit geschrieben für die ich gelernt hatte aber trotzdem hab ich nichts hinbekommen. Der Lehrer war sehr unaufmerksam deswegen hab ich die Chance ergriffen bei meinem Nachbar abzuschreiben. Die Arbeit bestand aus 7 Aufgaben plus einer zusatzaufgabe dazu waren bei den Aufgaben andere Zahlen gegeben aber die Aufgaben waren gleich. Ich hab 5 Aufgaben von diesen 7 abgeschrieben aber nicht perfekt sondern mit sehr sehr viel durchstreichen weil ich's immer erst selbst probiert hab. Denkt ihr der lehrer findet es heraus und wenn er es rausfindet wie könnte er es herausfinden? Danke im

Nackt Wandern in der Freien Natur?

Nur etwas für Spinner oder würdet ihr es mal ausprobieren??

http://www.outdoor-camping-blog.de/wandern/nacktwandern_fkk/

Guten Tag,

letztes mal habe ich 2 Stunden trainiert. (An einer Fitnesstudio Maschine wo einen Berglauf simulieren soll)

Heute würde ich gerne 3 Stunden ausprobieren (dürfte mit meinem Gewicht bei 1600KCAL oder mehr liegen, schätze ich mal)

Die Sache ist die, solange mein Herz unter der gefährlichen Zone bleibt (glaube war 169 bei meinem Alter, 17, man kann es messen während man läuft muss man aber nicht), ich die ganze Zeit trinke und sonstige keine Beschwerden habe geht das ja oder?

Klar wird der Körper danach 2-3 Tage Pause brauchen. Letztes mal war ich nicht erschöpft bei den 2 Stunden hatte dann aber keine Lust mehr.

Soll ich es ausprobieren? MFG.

Wir sollten heute im Sportunterricht durchlaufen eine halbe std nach 5min ging garnichts mehr nicht wegen der power sondern meine Waden waren so hart und verkrampft was kann man dagegen machen

Hey ich habe „bald" am 28.06.2017 meine Abschluss und wollte mich eigentlich dafür schminken lassen.
Problem hierbei ist das schon um 9 Uhr die Messe anfängt, also hat noch nichts auf.  
Nun muss ich es selber in die Hand nehmen allerdings bin ich nicht der pro und schon garnicht mit lidschatten. Ich trage ein rosanes trägerloses langes Kleid und schwarze hohe Schuhe. die Haare einwenig aus dem Gesicht gesteckt dennoch offen und gelockt. ( blonde Haare ) Jetzt zur eigentlichen Frage, habt ihr Tipps für mich die ich anwenden könnte. Im Alltag kriege ich meine Augenbrauen halbwegs hin, make-up, concealer, highliter und wenig Konturieren & Lippenstift allerdings nicht perfekt geschweige denn das es wunderschön aussieht. Also habt ihr Tipps oder Sachen die ich beachten sollte grade für Lidschatten? Und was für Farben sollte ich nehmen ? ( auch an Lippenstift)

Hallo, ich nehm mir oft Sachen vor und irgendwie bekomm ich es nie hin. Oft macht mich irgendwas süßes oder so an und dann kann ich einfach nicht nein sagen. Ich Versuch jetzt wirklich ab 6 nur noch Gemüse zu essen und morgens Obst. Und unterm Tag mal nichts zwischendurch zu essen außer es wäre Obst. Geh auch 2 mal in der Woche ins fitness aber ich hab trotzdem einen Bauch den ich nicht wegbekomme. Hat irgendjemand Tipps für mich die mir weiterhelfen und wie habt ihr des so gemacht, wenn jemand auch so ein Ziel vor Augen hat, den Sommerbody zu erreichen 🙈

Wel hes mehl kann ich am besten für pancakes maug cakes usw nehmen? Ich weiß Mehl kann nie richtig low Carb sein aber Dinkelmehl soll besser sein als Weizenmehl und Mandelmehl soll besser sein als Dinkelmehl. Kokosmehl? Dinkelmehl? Mandelmehl? Wer hat gute Erfahrungen?

Ich komme am besten gleich zur Sache. Ich hatte vor 4 Jahren mal Kontakt mit einem Mädchen und irgendwie hatte sie mir dann geschrieben dass sie mich zwar gut aussehend findet und charakterlich auch ansprechend, aber dass ich "nicht ihr Typ sei" - daraufhin habe ich mich dann irgendwie von ihr abgewandt weil ich dass als Ablehnung gedeutet habe.

Jetzt hat sie mich vor einer Woche wieder kontaktiert bei Snapchat und schickt mir ständig Snaps. Ich habe dass ganze meinem Bruder erzählt weil ich nicht weiß wie ich dass deuten soll und er meinte nur dass ihr langweilig ist und sie nur jemanden braucht der ihr Aufmerksamkeit schenkt, und derjenige will ich keinesfalls sein. Mein Bruder hat gesagt ich soll dass getrost ignorieren und sie einfach hinter mir lassen... Ist das wirklich ratsam? Oder wie soll ich solch ein Verhalten deuten?

Hallo Comunity,

Ich spiele ein mal die Woche Basketball und gehe ein mal laufen in gutem Tempo. Dennoch merke ich, wie sich an meinen Beinen Cellulite bildet und mein Körper Krafttraining braucht um Muskeln aufzubauen. Muss ich mehr als ein mal die Woche ins Fitnessstudio gehen, trotz des Sports, den ich nebenbei betreibe? Was sagt ihr?

Hallo zusammen, kann mir jemand sagen wann das erste Designerbaby zur Welt kam. Bin nicht fündig geworden.

Vielen Dank im Voraus!