Brackets einsetzen dauert zwischen 2-3h im NORMALFALL, manchmal weniger aber nicht wirklich länger^^ Evtl. werden vorher deine Zähne gereinigt. Das schlimmste meiner Meinung nach waren diese Ringe, die du an deine 4 hintersten Backenzähne bekommst. Da wird ständig raus und rein gemacht und angepasst bis es sitzt xD Dann ein spezielles Gel auf die Zähne aufgetragen, die Brackets aufgesetzt und mit UV-Lampen (glaube ich) getrocknet. - sorry falls ich irgendwas vergessen habe :D Am Ende natürlich der Draht drüber und mit Gummis fixiert.
Habe meine seit 4 Wochen, mittlerweile spüre ich sie kaum noch und vergesse den Tag über, dass sie überhaupt existiert xD
Ich hatte Glück und kaum bis leichte Schmerzen beim Essen, Tabletten brauchte ich nie. Am Anfang haben einzelne Zähne von Tag zu Tag gestreikt und beim Kauen geschmerzt, aber das ist jetzt weg. Natürlich spürt man diesen Druck anfangs ständig, deswegen empfehle ich dir esse bitte nichts zuu festes, auch wenn du keine Schmerzen hast. Dadurch können die Brackets leicht rausbrechen. Bei Schmerzen esse am besten Wassereis oder lutsche (kleine) Eiswürfel oder Crush-Eis.^^
Diese O-UK Gummis habe ich nicht, da musst du jemand anderen fragen.
Solange ich nicht gescheit kauen konnte habe ich mich hauptsächlich von Babybrei, Joghurt, (Hafer-)Milch, Quark, sehr weichen Früchten, Kartoffelpürree, Shakes, Smoothies, etc. ernährt.
apropos Früchte.. mach nicht den Fehler und esse faseriges Obst wie Pfirsiche/Nektarinen oder sowas wie Spinat. Das Zeug verheddert sich in den Drähten und du bekommst es nur noch mühsam raus. Wenn ich sowas esse dann in Shake-/Smoothieform oder ich versuche es ohne zu kauen über die Zunge zu schlucken xD