Hey du, ich glaube nicht dass es da eine genaue Angabe gibt wann mam seinen ersten Kuss bekommt. Es gibt sicher Kinder, die ihren ersten Kuss mit 10 hatten. ich kenne aber auch eine junge Frau, die ihren ersten Kuss mit 19 hatte. Ich denke dass der Schnitt so bei 13 liegt allerdings ist das meiner Meinung nach auch abhängig davon ob man in der Stadt oder auf dem Land lebt da ich Stadtkinder immer weiter entwickelt finde was diesen frühen Reifungsprozess angeht. meine Tochter ist 6 und ich hoffe sie braucht noch etwas bis sie sich für Jungs interessiert. lass dir Zeit und wenn es passiert dann weisst du was du tun musst. es gibt kein richtig und falsch. und Übung macht den Meister;)
eine Klinik ist vielleicht der beste Weg...ich selber gehe am Dienstag wieder in eine...da können die uns helfen!
Du isst extrem wenig und nimmst ab..das ist klar. Vielleicht solltest du versuch ein bisschen weniger zu trinken;) auch das füllt den Magen und weckt das Gefühl der Sättigung;)
also es kann natürlich sein, dass deine Mutter fernsehsüchtig ist. Meist steckt mehr dahinter, wie du vermutlich weisst. Vielleicht fühlt sie sich oft alleine und die Stimmen im Fernsehen helfen ihr darüber hinweg. Es kann z.B. sein, dass sie einen Mann vermisst und das besonders am Wochenende oder eben an Weihnachten und die möglicherweise männlichen Stimmen im Fernseher helfen ihr darüber hinweg. Versuch es doch mal mit einer Beratungsstelle. Da kannst du dich beraten lassen und auch deiner Mutter kann geholfen werden. Zunächst würde ich ihr allerdings nichts davon sagen! LG und viel Glück Anna
Hast du mal weight watchers versucht? Das soll ganz gut sein und durch die Punkte lernt man Essensmengen einzuschätzen
Weisst du liebes. Psychische Probleme haben immer etwas mit Aufmerksamkeitssuche zu tun. Ich habe selber seit über sechs Jahren Magersucht und bulimie. Ich war tablettenabhängig und auch ich habe geritzt. Natürlich steckt noch mehr dahinter als nur die suche nach Aufmerksamkeit aber immer auch mit . gerade bei kleineren Geschwistern ist es als große oft so dass man zu kurz kommt. Du solltest mit deinen Eltern darüber sprechen. Wenn es zb die Möglichkeit gibt einen Mutter Kind Tag für dich einzurichten kann das schon viel ändern. Alles Gute
Versuche es mal mit den Büchern von neale Donald walsch. Gespräche mit Gott...die sind der Wahnsinn und du bekommst sicherlich viele Antworten
Also für mich sieht es eher so aus als ob er in dir eine wirklich gute Kumpelfreundin sieht und nicht in dich verliebt ist. Wenn man in jemanden verliebt ist nennt man ihn normalerweise nicht sis;-) und da er ja auch das andere Mädchen gefragt hat ist es wahrscheinlich schon so dass er auch Gefühle für sie hat. Wenn er von deinen Gefühlen weiß wäre es vielleicht möglich dass du offen mit ihm drüber sprichst Dann hast du Gewissheit und das ist meistens am besten.
vielleicht nimmst du nicht ab da du durch den Sport Muskeln aufbaust? Ansonsten hilft um einen straffen Bauch zu bekommen auch Sit ups oder eben bestimmte Geräte im Fitnessstudio. Lass dich da doch mal beraten;)
ehrlich, offen und direkt=) wie wäre es mir "Hey du, hast du nicht Lust, dass wir beide mal zusammen ins Kino gehen und uns einen tollen Film ansehen?" oder frag ihn ob er mit dir ins Freibad fährt...bei dem Wetter bietet sich das doch an:)
viel Glück
Hey mach dich nicht verrückt ich weiß wie du dich fühlst. Ich esse am Tag maximal 300 kcal. An den meisten Tagen weniger. Habe auch oft fressattacken bin aber leider bulimisch. Du nimmst nicht zu ddenn dein Körper braucht die Nährstoffe...seh es als refeedday das kurbelt dn Stoffwechsel an und verhindert einen Hungerstoffwechsel. Lg
Also ich selber habe Magersucht und Bulimie und nehme zu den Anlässen immer mein eigenes Essen mir oder ich esse eben gar nichts. Wenn man mit offenen Karten spielt verstehen die Leute das meistens. Allerdings musst du dich daran gewöhnen, dass die Leute mehr schauen wenn du nichts isst. Sie machen sich halt Sorgen und haken nach. Ich weiß nicht wie viel du wiegst und ob du es nötig hast abzunehmen, aber ich weiß dass eine so strenge Diät oft iwann in Fressattacken endet und dann ist es spätestens mit dem Abnehmen vorbei es sei denn du wirst eben richtig essgestört und ich sage dir: das ist kein wünschenswerter Zustand!
Ich kann das verstehen dass du nicht gerne in der Öffentlichkeit isst. ich habe bis zu meiner Therapie auch immer gedacht, dass alle mich ansehen wenn ich was esse. Aber dem ist nicht so. Vielleicht hat der eine Mal geguckt, aber wer sagt dass er geguckt hat weil du gegessen hast? vielleicht fand er dich auch attraktiv?
LG Anna
Ich denke auch, dass du noch keine Klinik brauchst. Ein Therapeut wäre gut. Vielleicht eine Ernährungsberaterin und/ oder eine Selbsthilfegruppe.
LG und viel Erfolg Anna
Das Kindergeld bekommen deine Eltern für dich, d.h. wenn du wirklich nicht mehr zu Hause wohnst hast du Anspruch darauf. Dies musst du aber auch nachweisen können, wenn deine Eltern das Geld nicht freiwillig rausgeben und du z.B. "gerichtlich" vorgehst, denn kein Richter wird einfach so sein ok geben
LG
Hey=) also ich kenne wohl kein Mittagessen ohne Kalorien, aber wenn du möchtest kann ich dir einige Mittagessen unter 250 kcal mitteilen.
- Kartoffelbrei mit Wasser zubereitet. Da gibt es einen fertigen "komplett entrahmt" da haben 200 Gramm 110 kcal. Dazu esse ich gerne Ketchup;) und Grünkohl (200 Gramm haben hier 48 kcal, wenn du zB den aus dem Aldi nimmst).
- Beim Aldi gibt es im Kühlregal Putenkasslar 94 kcal. Kann man gut mit Sauerkraut essen (22 kcal pro 100 Gramm)
- Eintopf mit 100- 200 Gramm Kartoffeln (kannst du selber entscheiden , 100 Gramm haben 70 kcal). dazu geht alles an Gemüse außer Erbsen (das hat mehr Kalorien).
- Gemüsepfanne. Nimm von allem Gemüse was du magst ca 100 Gramm und dünste es dir in der Pfanne in Brühe an
- Du kannst dir einen Hawaitoast machen. Es gibt von Schneekoppe Ananas mit weniger Kalorien, die nimmst du, machst die auf einen Toast und macht lightKäse geraspelt darauf (ca einen Esslöffel)
- Folienkartoffel. Eine 200 Gramm Kartoffel und dazu Magerjoghurt als Dip. Es gibt einen der hat 45 kcal auf 150 kcal, aber ein anderer mit 0.1 % Fett tuts auch;)
Das waren erstmal einige von vielen Möglichkeiten..guten Hunger=)
Ich denke auch, dass Du wohl wissen wirst, dass es viel zu wenig ist. Das ist essgestört und falsch und ich hoffe, dass Du das nicht jeden Tag so machst. Ich gehe mal davon aus, dass Du in der Phase bist, wo Du es toll findest, wenn jemand Dir schreibt, dass Du essgestört bist, da man sonst nicht posten würde, dass man so wenig isst. ich hoffe nur, dass Du Verstand genug hast und weisst, dass eine Essstörung keine anzustrebende Erkrankung sondern ein Spiel mit dem Tod ist...ich spreche aus Erfahrung.
LG Anna
lies mal hier nach http://www.sozialgesetzbuch-sgb.de/sgbxi/1.html
Hey, findest du es gesund nur zwei Mahlzeiten am Tag zu essen und nur "!wenn noch Hunger ist" abends noch eine? Ich weiß nicht wie es bei dir ist, aber mein Hungergefühl ist praktisch gar nicht vorhanden, daher könnte ich fein jeden Abend sagen "Ich habe keinen Hunger"..ich denke nicht, dass du mit zwei Mahlzeiten auf eine normale Kalorienzahl kommst.
Ich bin noch nicht gesund, esse aber auch regelmäßig sogar fünf Mahlzeiten am Tag, so wie ich es in der Klinik gelernt habe, und selbst ich komme nicht auf meinen Kalorienbedarf, weil ich es nicht schaffe pro Mahlzeit genug zu mir zu nehmen. Ich schaffe allerhöchstes 700 kcal.
ich unterstelle dir nicht, dass du genauso wenig ist..aber ich denke du solltest "Überdenken", ob du wirklich gesund bist, oder ob du dir vielleicht auch noch etwas vormachst. Sicher gehts dir besser als es schon mal war. Mir geht es auch besser heute, als mit "100 kcal am Tag" und "knapp 40 kg"; aber gesund bin ich noch nicht und das gestehe ich mir auch ein...
Die Waage ist für mich tabu, ich merke ja auch so, dass ich mein Gewicht halte, wenn die Hosen zu groß werden habe ich abgenommen und wenn sie zu eng werden würde, hätte ich zugenommen. So halte ich mein Gewicht seit fast einem dreiviertel Jahr konstant um den BMI 18.5
Ich wünsche dir natürlich, dass du auf dem richtigen Weg bist
LG Anna
Hey,
ich glaube nicht, dass du einfach in die Klinik eingewiesen werde kannst...dafür gibt es zumindest keinen Mindestbmi oder so. Ich selber habe Magersucht und war auch bei eine, BMI von 16, 3 und bin nicht eingewiesen worden. Es hängt auch mit davon ab, wie lange dein Körper mitmacht...wenn du z.B. zusammenbrichst oder vollkommen unterernährt bist, dann wirst du ins normale Krankenhaus eingeliefert und kannst von dort auch in eine Klinik kommen. Wirklich zwingend kann einen keiner (ich weiß allerdings nicht wie das ist, weil du noch minderjährig bist). Bei mir in der Klinik war eine, die hatte einen BMI von gerade mal 10 und die ist dennoch nach einigen Wochen mit diesem BMI einfach gegangen weil sie nicht da bleiben wollte.
Ich glaube es geht hier auch nicht darum, ob und wann dich jemand zwingt, sondern viel mehr darum, dass Du Hilfe brauchst. Ich wollte auch nie in eine Klinik und rückblickend war es die beste Entscheidung, die ich getroffen habe. Ich bin noch lange nicht gesund und es ist ein sehr harter Weg, aber falls es dich beruhigt: ich habe in der Klinik nicht mal 100 Gramm zugenommen ;) Ich habe heute ein Gewicht im Bereich BMI 18. 5. Das ist immer noch wenig.
Ich gehe mal davon aus, dass du die Magersucht in deinem Alter noch nicht so lange hast, daher sind deine Heilungschancen wohl besser als bei mir (bin 21 und habe die Magersucht seit 6 Jahren) ...
Wenn du noch Fragen hast kannst du mir auch eine Nachricht schicken
LG und viel Mut Anna
Ja, ich als selbst seit sechs Jahren bulimisch-magersüchtige kann das bestätigen. Als ich in der Klinik war habe ich viele gesehen , die so dünn waren wie ich damals und ich habe mich nicht als so dünn empfunden. Das Schlimme war, dass ich es dennoch nicht annehmen konnte..