Hi community,

ich habe im Herbst ein Tanzball, jedoch weiß ich nicht was ich anziehen soll.

Auf Kleider habe ich keine Lust.

Anzüge sind dann doch eher zu maskulin.

Ich habe so angst vor dem Ball weil ich kein Plan hab was ich anziehen soll und ich weiß nicht was die Leute von mir denken werden :/

Bitte helft mir ich zereiße mir wirklich den Kopf darüber.

Geht das oder bringt das nichts nichts mehr?

Habt ihr Ideen was man auf einer Ofenpizza noch drauf tun könnte?

Hey :) Ich bin selbst 13 und da interessiert mich, wie es bei den anderen max. 13-Jährigen ist: Kocht ihr schon öfter selbst? Wenn ja, wie oft?

Ich kann ein paar einfache Gerichte (Nudeln mit Tomatensauce, Ofengemüse, Gemüsesuppe, Country Potatoes) und natürlich noch Kleinigkeiten wie Salatdressing.

Ungefähr 2-3 Mal pro Woche helfe ich meinem Papa abends beim Kochen, und etwa alle zwei Wochen koche ich selbst etwas.

Bin gespannt, wie es bei euch aussieht!

Falls das Eltern lesen, die Kinder in dem Alter haben, können sie natürlich gern für die Kinder antworten!

Ich möchte jetzt eventuell wieder ein normales Essverhalten haben, allerdings habe ich Angst zuzunehmen und ich kann nicht mehr viel essen. Deswegen wollte ich mal fragen wie man es nach einer „Hungerphase“(vielleicht 800kcsl täglich, mal mehr mal weniger) schaffen kann normal zu essen. Ich esse schon sehr gesund, aber ich kann mich nicht überwinden „viele“ Kalorien zu mir zu nehmen oder genug zu essen. Zum einen natürlich psychisch weil ich es irgendwie mag zu hungern, aber auch körperlich weil mein Magen sehr klein geworden ist(nehme ich mal an, ich habe das natürlich nicht prüfen lassen oder so xD). Mir wird halt auch echt schnell schlecht inzwischen wenn ich für meine Verhältnisse zu viel esse.

Was empfiehlt ihr mir? Wie kann ich es schaffen?

Btw

Kann mir jemand gute und nicht so ungesunde Snacks empfehlen?
Ich suche schon lange irgendwelche geilen, nicht so ungesunde Snacks für zwischendurch (z.B. beim Zocken, Netflix, Youtube usw.)

Ich bin 1,69 groß und wiege 61 kg. Also eig. ist das ja Normalgewicht, aber wenn ich mich auf Bildern sehe, sehe ich voll fett aus. Und es liegt jetzt nicht daran, dass ein Bild irgendwie schlecht getroffen wurde, sondern es ist auf allen Bildern so. Woran liegt das?

Ich ernähre mich bereits seit einem Jahr vegetarisch und würde meine Ernährumg gerne auf vegan umstellen.

Über Tipps und Informationen zur veganen Ernährung würde ich mich sehr freuen :D

Die wollte ich zum Abendbrot aufmachen, aber ne Scheibe Toast dazu ist mir zu langweilig. ps. bin Vegetarier, fällt euch was ein wie ich die zubereiten kann

bei 1,60 m

Warum ist es für mich so einfach wenig zu essen? Ich esse drei mal am Tag ,ohne zwischen Mahlzeiten, um abzunehmen. Aber in den letzten Tagen ess ich so zum Frühstück ne halbe schüssel müsli und zum Mittag waren es gestern zum Beispiel bisschen Erbsen paar Stücken Kartoffel und nicht mal eine Gabel Fleisch und ich war eigentlich nicht mal so schlecht satt... heute hab ich wieder das gleiche Frühstück gegessen und gleich esse ich Spaghetti mit Ketchup... ich glaube es hat so ca 250kcal oder so. Is ja eigentlich nicht viel ,oder? Also is es doch super einfach nur 500 kcal pro Tag zu essen..? Kann mir wer sagen ob das gesund ist bei mir?

LG

Bitte ehrlich sein

Zu welcher der unten genannten Ernährungsformen plädiert ihr ?

Gerne könnt ihr erläutern warum ausgerechnet diese Form so interessant und Gut für euch ist .

Bin weiblich 16 bin 1,69 groß und wiege 60.8 kg findet ihr ich bin zu dick oder zu dünn was wäre meine ideal Gewicht? ich fühle mich so unwohl weil ich mich viel zu groß für ein Mädchen fühle was kann ich dagegen machen

Suche eine kostenlose app fürs essen tracken will halt ein wenig abnehmen und Muskelmasse aufbauen wiege 75 bei 175 Größe

bei mir gibt es heute Nudeln mit Tomaten in Pesto :)

Hi ich bin 13m, 178cm, 63kg. Wie viele Kalorien sollte ich essen um ein bisschen abzunehmen? Ich habe mein Ziel auf 2000 gesetzt, aber ich habe gehört das jugendliche bis zu 2800 brauchen? Ich habe Angst das ich zu wenig esse.