Wenn es zu viel ist wie auf dem Bild, einfach absolut wiederlich. Grauenhaft.
Gibt versch. Techniken. Die kannst du googlen. "Wake-Back-To-Bed" etc.
Was aber meiner Meinung nach am hilfreichsten ist:
Der Sinn hinter Reality Checks ist es, dass du dann unterbewusst im Traum wieder einen Reality Check machst, weil du es gewohnt bist. Sobald du dann merkst, dass du mehr oder weniger Finger hast, wirst du automatisch luzid.
Diese drei sind die wichtigsten Punkte, die es meiner Meinung nach zu beachten gibt, wenn man es auf diese Art versucht. Aber Achtung: Es kann locker Wochen dauern, bis du ein gutes Traumgedächtnis hast und dann im Traum auch unterbewusst den Reality Check machst.
Im luziden Traum selber kannst du dann zum Beispiel, dich schnell um die eigene Achse drehen oder tief ein und ausatmen um den Klartraum zu stabilisieren, weil man oft aufgeregt wird, sobald man luzid wird.
Du könntest einerseits mit deinem eigenem Körpergewicht trainieren, das heißt: Liegestütz, Klimmzüge etc.
Theoretisch könntest du auch ins Fitnessstudio gehen, würde ich aber nicht empfehlen, weil du in deinem Alter möglichst noch leicht trainieren solltest.
Was ich aber empfehlen kann ist ein Turnverein. Du baust hier richtig gut Muskeln, Kraft und teils auch Ausdauer auf und kannst später dann auch coole "Moves" wie Vorwärtssalto etc.
Paleo Diät.
Nichts desto trotz muss man sagen, dass er mit Sicherheit hart trainiert und das Richtige gegessen hat. Möglich ist es also, aber da muss man schon sehr gut dabei sein. + Gene machen viel aus.
Ich habe mich noch nicht genau beschäftigt. Aber es gibt tatsächlich Online Dienstleister, bei denen du einfach die Website designen kannst und es wird dann in HTML umgewandelt.
Es gibt auch AI Website Generatoren, wie: https://www.bookmark.com/ aber ich hab mich mit der Seite auf die schnelle auch noch nicht befasst, ob das was für dich ist.
Eine Alternative wäre, wenn du dir schon den fertigen Quellcode von gewissen website templates holst. Und dann einfach nur noch deinen Text reinschreibst.
Bin mir nicht sicher, aber ich glaube die Konstanten kann man aus dem Skalarprodukt rausziehen. Und wenn man die zwei rauszieht und dann miteinander verrechnet kommt 1/2 raus (1/wurzel(2) * 1/wurzel(2)). Dannach nur noch das Skalarprodukt aus den beiden (1,1) Vekoren ausrechnen, was nichts anderes ist als 1*1+1*1
Sorry aber deine Mutter hat keine Ahnung. Das sind naive Behauptungen. "Mädchen dürfen nicht schwer heben" ... "Organe herumhüpfen" ...
Sport zu treiben ist das Gesündeste was man machen kann.
Dein Stoffwechsel wird angeregt und dein Körper schüttet Horomone aus etc.
Ich bin zwar kein Arzt aber jeder Arzt kann dir das bestätigen.
Wenn du jetzt 100kg hochhebst, ist das natürlich was anderes. Davon kann man abraten wenn man nicht das richtige Training hat.
Aber bitte geh weiter laufen und du kannst ruhig Liegestütz, Klimmzüge etc machen (Körperübungen).
ABER bitte auch nicht übertreiben. Wenn du Schmerzen bekommst oder ähnliches dann sofort eine Stufe runterfahren. Trainiere aber höre auch auf deinen Körper. Viel Glück.
Ich denk dass das von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist und viele andere Faktoren da mitreinspielen.
Habe ich auch persönlich überlegt... Also Angewandte Mathematik und Physik "nue weil ich in den Fächern gut war".
Aber eins weisst du ja sicher schon... dass das Mathematik an der Uni etwas vollkommen anderes ist.
Ich hab mir dann auch überlegt was ich mit o.g. Studienfach arbeiten solle... Iwo in die Forschung oder Versicherung?? hmm nein.
Ich fange jetzt im Oktober das Studium Wirtschaftsinformatik an. Dannach hat man eine große Auswahl was man arbeiten kann und es ist nicht zu kompliziert wie ein reines Informatik Studium. Das Wirtschaftszeug wird ein bisschen happig für mich aber das lohnt sich dann am Ende.
Aber überleg dir auch ob für deinen späteren Wunschberuf wirklich ein Studium brauchst. weil 30 ja schon nicht schlecht ist.
Mach dir doch selber ein "Grtränk".
Einen Wasserkrug mit Minze und Zitrone füllen und ein bisschen stehen lassen.
Erfrischend lecker und gesund.
Das ist wohl ein bisschen entzündet, das legt sich nach ein paar Tagen wieder.
Zahnseide jetzt nicht unbedingt verwenden, aber schon Zähne Putzen. Einfach ein bisschen vorsichtiger.
Was war das gleich wieder genau? Weil ich hatte ein Problem mit der Kniescheibe, weil die ständig raus und wieder rein ist.
Von mir gibts es ein klares Ja.
Pornos machen unheimlich süchtig. Zerstört Motivation und das "normale" Bild auf die Frau. So sieht man in ihnen nur noch ein Sexobjekt ohne es wirklich zu merken und nicht als Mensch mit Gefühlen wie jeder andere.
Außerdem sind sie deshalb so gefährlich weil sie kostenlos zu haben sind und jederzeit abrufbar.
Nicht nur das Bild auf die Frau ändert sich sondern auch das Bild zu einem selber. Man denkt man muss richtig muskolös sein und ein riesen Ding besitzen.
Außerdem schüttet dein Gehirn dabei unmengen an Dopamin frei, weil es denkt dass du dich fortgepflanzt hast (was ursprünglich das wichtigste war). Aber das hat man nicht. Sondern sitzt vor dem Bildschirm und wünscht sich mit dieser Frau zu schlafen.
Und genau das: Unnatürliche Mengen an Dopamin, Falsche Vorstellungen, Verzerrte Wahrnehmungen u.v.m. führen so auch zu sozial Ängsten, allgemeine Ängsten, Depressionen etc.
Deswegen gibt es auch diverse Bewegungen wie NoFap.
Bitte schreibt mir jetzt nicht so etwas wie: Ich schau Pornos und ich lebe normal o.ä. Das mag sein. Aber es ist einfach die Mehrheit, die "leidet".
PS: Es gab dazu auch ein Tedx Talk: Your brain on porn. Nur zu empfehlen.
Wenn du nicht viel drucken musst, kannst du auch einfach in einen Copyshop gehen
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Jedes mal wenn ich nackt daheim herumlaufe, fühle ich mich frei. Also ja einen FKK Strand zB will ich mal ausprobieren.
m.M.n. eher normal. aber im positiven Sinne
Gruß
Wenn jemand ein Kompliment bekommt und er sich dann freut und sich gut fühlt.
LG
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