den tagesbedarf kann man rechnerisch bestimmen da gibt es viele rechner im netzt

es gibt ein gerät das man sich kaufen kann der alles misst. muss man sich um den arm binden und den tag über tragen das ist sehr genau

sonst müsst ihr es einfach ausprobieren. ihr isst einfach mal so viel wie ihr denkt das das passt-nimmt ihr ab würde ich weiter machen nimmt ihr zu oder nimmt nicht ab dann weiter runter mit den kalorien

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auf dem googl keywordplaner geht das denke ich

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mach dir kein kopf

ja noten sagen nicht viel darüber aus ob du dumm oder schlau bist. wer fleißig ist kann einen guten schnitt haben.

wenn du aufs gymnasium wechselst kann es sein das deine noten sich verschlechtern weil du auf der rs nicht die selben techniken gelernt hast wie die auf dem gymnsaium. war bei mir auch aber nach ein paar wochen hatten alle ungefähr den gleichen stand.

falls deine noten schlechter werden ist das nicht so schlimm streng dich an mach mehr und wirst dann auch besser

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da sie noch 12 ist ist das kinderpornographie

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reis macht nicht dick. Burger auch nicht. Solange du weniger kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst nimmst du ab. die sache ist wenn du fastfood isst das du schneller zu viel isst als du verbrauchst.

Basmati reis hat gute kohlenhydrate und ist gesund. musst aber auf die kalorien achten. du kanst den reis natürlich essen vorallem wenn du sport machst und wie du ja gesagt hast viel obst und gemüse isst. ich denke also das ist kein problem

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ich rate dir von lovoo auf snapchat und whatsapp zu wechseln. sie soll dir die richtige nummer geben, wenn sie das nicht macht kann es sein das sie dir nicht vertraut oder ein fake ist. bei whatsapp könnt ihr dann sprach nachrichten verschicken und hörst dann halt ihre stimme. sonst bei snapchat sollte sie dir mal ihr gesicht gezeigt haben, wenn nicht ,auch wenn du dannch fragts, ist es höchst warscheinlich ein fake, oder wenn sie sagt sie hat kein whatsapp, snapchat und co., weil so gut wie jeder auf min. einer dieser seiten ein account hat.

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ich glätte meine haare in die gewünschte richtung

ich lege die haare auf die seite die ich haben will und setzte dann für 15min ne cap auf dann bleiben sie meistens auch so

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ich rate dir nicht zu trainieren wenn du dich nicht wohlfühlst. es ist nivht der sinn am sport dich kaputt zumachen und zu erbrechen. Trink viel, wenn das nicht hilft geh an die frische luft sonst lass es sein. Vorallem NIEMALS mit einer schlimmen erkältung etc. trainieren, dass kann zum herzmuskelentzündung kommen was dich für immer beeinträchtigen kann. 

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MyFitnesspal nutze ich zur zeit sonst FDDB ob da schritte gezählt werden bin ich mir nicht sicher aber beider ersten app schon

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am ende des unterrichts muss der leherer dir deine gegenstände wieder aushändigen sonst macht er sich strafbar 

kannst auch mal bei youtube suchen : was darf der lehrer  von sogehtdas

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Was soll man in dieser "Zwickmühle" machen?

Guten Morgen! Ich habe folgendes Problem...Ich bin ein Junge und 18 Jahre alt. Ich war knapp 2 Jahre hoffnungslos in ein Mädchen verliebt. Ich hatte anscheinend wirklich garkeine Chance bei ihr. Aber wie das in der Liebe so ist, hab ich mich dennoch in diese Sache reingesteigert, sodass es mir sehr schwer gefallen ist irgendwann mal los zu lassen, zumal ich sie auch jeden Tag in der Schule gesehen hab. Während den 2 Jahren hab ich ein anderes Mädchen kennengelernt, wir haben und gut verstanden, wurden gute Freunde. Sie hat sich allerdings nach einer Zeit in mich verliebt, aber ich mich nicht in Sie. Im Dezember letzten Jahres signalisierte mir dann das zu erst genannte Mädchen, dass es nie was geben wird zwischen uns. Ich tat mir schwer aber habe den Kontakt bis heute abgebrochen. Die Freundin die in mich verliebt ist half mir natürlich dabei und gab mir die Wärme etc die ich zuvor nicht bekommen hatte. Ich habe dann irgendwann große Gefühle für sie aufgebaut, sodass jz bereits einige Küsse gefallen sind und wir es jz langsam zusammen probieren. Allerdings habe ich das Gefühl, dass es nicht lange halten wird, ich kann ihr dies aber nicht sagen, weil ich extrem Angst habe sie zu verletzen. Außerdem kommt hinzu, das ich gehört hab, dass das zuerst genannte Mädchen jz doch jz Interesse an mir hat. Was soll ich tun? Ich weiß in dieser Zwickmühle nicht weiter... Würde mich über nützliche Antworten freuen. Danke und noch ein schönes Wochenende!:)

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frag dich was du willst. du musst wissen was du willst. keiner kann dir sagen mach das oder das du musst dich hinsetzten und einfach dich mit dir auseinandersetzten

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höre die lieder mal ne woche nicht such dir neue und dann höre sie wieder hast dann (fast) den gelichen effekt wie früher

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