Nein W

Gehe nicht ins gym weil ich nicht ohne Erwachsenen gehen könnte (W14) mache aber viele andere sportarten, also finde ich ist gym nicht so wichtig für mich.

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doch es gibt noch welche. Viele Leute können am ende doch nicht, und stellen ihre karten nochmal zurück auf ticketmaster.

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Kenne ich selber auch. Ich muss mich auch jeden Tag in die Schule schleppen und am ende ist es nicht soo schlimm.

Versuch trotzdem zu gehen auch wenn es schwer ist. Bald sind ja auch sommerferien. Wenn es wirklich nicht geht versuch mit einer Professionellen person zu reden oder Schule zu wechseln (wenn es an deiner Schule bzw Lehrern oder Mitschülern liegt).

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Meine Ziele die ich eventuell schaffen will sind:

  • Einarmiger Handstand
  • 10 Pullups
  • Handstandliegestützen
  • (tucked)planche
  • (tucked)front lever
  • Schweizer Handstand
  • Muscle-up

Ich konzentriere mich gerade auf Calisthenics und hoffe in den nächsten paar Jahren wenigstens einige davon hinzubekommen ^^

LG Maya (W14)

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Versuch ein Kalorien Defizit zu machen :) Zähl Kalorien, Proteine usw. Außerdem ist jede Person anders, je nach Genen, Muskelmasse usw. also solltest du dich nicht mit anderen aus deinem Alter vergleichen.

Um Vortschritte in Calisthenics zu sehen muss man erst die basics können, also mindestens L-sit, Pushups und Handstand (sonst auch Pullup, Elbow lever etc). Wenn du diese gut kannst, werden alle andere Skills auch einfacher :)

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