Chronische Prokrastination - welche Möglichkeiten stehen für die Behandlung und Heilung zur Verfügung?

Seitdem ich denken kann schiebe ich alles, was mit negativen Gefühlen verbunden ist, daher keine Freude macht, auf. Durch diese habe ich schon mehrere 1000 Euro in den Wind fliegen lassen und diverse tolle Chancen verpasst.I habe zu Genüge emotionalen Schmerz erlitten, lerne aber nicht aus meinen Fehlern.

Das nötige Fachwissen über Themen wie die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, Motivationsfaktoren, Disziplin, Zeitmanagement besitze ich, mir fehlt es nur an der nötigen Umsetzung dieses Wissens.

Eine Verhaltenstherapie hat leider keine Besserung bewirkt. Mit der Therapeutin habe ich mich gut verstanden, so dass ich mich auf die Therapie einlassen konnte. Nach einer Verlängerung der Therapie kam die Therapeuten leider zu der Schlussfolgerung, dass sie mir nicht helfen kann.

Das Enttäuschendste ist, dass ich genau weiß, was ich in verschiedenen Lebensbereichen möchte und viele Ziele habe, diese jedoch nur sehr langsam oder gar nicht erreiche.

Ich bin sehr bedürfnisorientiert, so dass es mir extrem schwer fällt die nötigen Dinge in Angriff zu nehmen, die für das Erreichen meiner Ziele erforderlich sind. Selbst bei alltäglichen Kleinigkeiten gehe ich immer wieder in einen inneren Kampf mit meinen Widerständen und blockiere, sobald die Umsetzung ansteht.

Ich will diesbezüglich unbedingt eine Veränderung, doch Schalter ich leider immer wieder. Meine Frage ist, ob jemand erfolgreich eine Prokrastination behandelt hat und wenn ja wie und wo. Ich bin für alle Möglichkeiten und Methoden offen. In Frage kommen würde für mich auch eine stationäre Behandlung, jedoch habe ich bisher noch keine Klinik ausfindig machen können, die dafür spezialisiert ist. Ich habe übrigens keine Depressionen, Angststörungen oder ähnliche Erkrankungen. Im Voraus danke ich für alle Informationen und Ratschläge.

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Versuche doch mal Bewusstseinerweiternde Drogen oder Antidepressiva die den Antrieb steigern (Venlafaxin).

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Vergiss es. Alles ist weg.

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Hättest du zu dem Zeitpunkt dein Ladekabel dran? Falls ja, ist dein Netzteil das Original?

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OmniDiskSweeper, GrandPerpective

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Da du das andere Bein mehr belastest, ist es stärker durchblutet als sonst. Das andere hingegen wenig.
Du müsstest morgens, wenn du aufgestanden bist überprüfen, ob sie gleich groß sind.

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Sind das Erektionsprobleme oder fehlt mir die Erafhrung?

Hallo und Danke an alle die ein Ohr für Folgendes haben. Erst mal:
Ich lebe Gesund, trinke keinen Alkohol, Rauche nicht und treibe Regelmäßig Sport.
Ich hatte noch keine feste Freundin. Mein erstes mal mit 18. Insgesammt 5 mal bis Heute. Jetzt bin ich 21. Also Sex ist bei mir selten.
Mir ist aufgefallen das ich nur selten eine Morgenlatte habe, aber ich habe sie. Nur selten. Ich bekomme beim 'rummachen (küssen,grabschen,) keine Latte. Mal bewegt sich da was aber es ist keine Erektion. Mehhr ein Gefühl.
Wenn ich heiße Bilder sehe, bekomme ich auch keine Erektion. Ich hab bedenken davor das wenn ich mit einer Frau Sex haben will ich viel zulange brauche um eine Erektion zu bekommen. Meistens erwarten die Frauen ja mach dem Rummachen das sie einen erwgierren Penis sehen wenn man sich dann auszieht. Bei mir ist er gerade mal halbsteif, im idealfall. Das ist ein Problem weil ich so kein Kondom anziehen kann. Und ist er dNn mal hart, ist er genau so schnell wieder schlaff, meistens ind er Zeit wo man das Kondom auspackt. Ist es normal? Kennt ihr das? Eine Freundin war heiß und man merkte das sich das alles auf sexting hingearbeitet hat. Hab ein heißes Bild bekommen, ich hatte schon lust aber mein Penis war uneregiert.
Ist das normal?

Wenn ich mir einen Porno anschaue, und mich anfasse dann klappt es. Zummindest besser als gerade beschrieben.

Meine Angst: Habe jmd kennengelernt und ihr ist Sex wichtig denke ich, vielleicht verliert sie das interesse wenn sie sieht das es schwer ist mit mir.

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Du musst aufhören dir Pornos anzuschauen. Deine Impotenz kommt daher.

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Je größer, desto leiser.

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Falls er ein iPhone hat, könnte er unter Bedienungshilfen die Schaltersteuerung aktivieren.

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Du kannst dir über eBay eine prepaid Karte bestellen und damit zwei Monate deren Hotspot für etwa 6€ nutzen.
Such nach Magenta Mobil S.
Du kannst immer nur ein Gerät nutzen. Gleichzeitig geht nicht.

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Rückenprobleme was könnte das sein?

Hallo Leute

Ich habe seit dem ich denken kann beschwerden mit meinem Rücken. Als Kind konnte ich nie lange stehen, da mein unterer Rücken anfing zu schmerzen. Heute mit 21 Jahren ist das Problem zwar weg, aber ich kann meinen Bauch und Unteren Rücken nicht trainieren. Wenn ich Situps mache, schmerzt mein unterer Rücken (an der Wirbelsäule) schon nach wenigen wiederholungen (10-20) so extrem, dass ich aufhören muss. Sobald ich es nach einer Pause wieder versuche, schaffe ich keine 10 Wiederholungen. Beim trainieren des unteren Rücken das selbe. Es ist also allgemein diese Bewegung. Auch wenn ich versuche Kniebeugen zu machen, schmerzt irgendwann meine Wirbelsäule.

Ich war schon bei meinem Arzt, der meinte meine untere Rückenmusmulatur sei zu schwach und schickte mich zum Physiotherapeuten. Der meinte dann, dass irgend ein Muskel zu schwach sei, der irgendwie von den Beinen zum unteren Rücken geht (keine Ahnung, welcher Muskel damit gemeint ist).

Jedenfalls hat mir auch das nicht gebracht, nach Zig besuchen hab ichs aufgegeben. Dass meine untere Rückenmuskulatur zu schwach sei würde ich jetzt mal bezweifeln, weil ich sprüre doch den schmerzen an der Wirbelsäule und nicht am Muskel. Ausserdem schaffe ich beim Rückenstrecker locker 80kg 10-12x, doch muss dann abbrechen. Danach schaffe ich es nichtmal ohne Gewicht 5x.

Ich werde mir aufjedenfall einen anderen Arzt suchen. Habe zwar schon gegooglet, jedoch nichts gefunden was zu mir passt. Hätte da jemand eine Idee, was das sein könnte?

Freundliche Grüsse

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Hast du einen Hohlkreuz? Sitzt du ständig?

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