Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrung mit Hypnose gemacht hat... Ich hab Problem vor Klassenarbeiten und eine psychosomatische Störung... Ob mir da Hypnose helfen kann?

Bin weiblich und 18 Jahre alt und schwitze seit gestern Abend ziemlich. Heute morgen bin ich sogar schweißgebadet aufgewacht obwohl ich nur mit T shirt und ohne Hose geschlafen habe. Die Temperatur in meinem Zimmer liegt zwischen 20 und 22° Ich kann mir nicht erklären woher das kommt

Hallo, ich leide seit geraumer Zeit unter schlimmen Versagensängsten sowie daraus entsehender Prokrastination, weswegen mich interessieren würde, was man dagegen tun kann - mal von einer Therapie abgesehen.

Hi Leute ich hatte am Weekend ein Date das gut wahr viel gelachz geküsst und so,

jetzt letzte nacht hatte ich einen horror traum sie war auch im traum.

hatte sowas eigentlich noch nie ich musste sogar das licht anschalten weil ich so erschrocken war.

Was hat das zu bedeuten??

Hey, muss ein Referat über Doping halten und versuche im Internet eine Tabelle oder ein Diagramm zu finden, welches anzeigt in welchen Sportarten am meisten gedopt wird. Weiß es jemand zufällig :)

Ich stelle es mir schlimm vor sich jeden Tag picksen zu müssen. Ich habe auch bei Spritzen jedes mal Angst.

Ich trinke 2-3 mal in der Woche Abends 1-2 Gläser Cola und esse sehr gerne Chips. Laufe ich so Gefahr Diabetes zu bekommen.

Andererseits bin ich relativ sportlich und spiele mehrmals die Woche Fussball. Muss ich mir dennoch sorgen machen?

LG

Eure CrazyMunichLady

Hi! Ich würde gerne meinen KFA ausrechnen doch besitze keine Zange mit der man die fettarmen messen kann. Gibt es andere Möglichkeiten? Danke!!

Hallo
möchte mir gern Eiweiß bestellen wäre welches ist besser ? whey oder myprotein ?
oder sind beide gleich?
möchte es für Muskelaufbau verwenden

Hey ich bitte um meinungen zu diesem 2er split:

Brust/Schulter/Trizeps BD LH 9wdh 3x Schräg BD KH 9wdh 3x Butterfly 9wdh 3x Frontdrücken 9wdh 3x Schulterpresse 9wdh 3x Seitheben 9wdh 3x Trizepsstrecken am Seil 9wdh 3x French press 9wdh 3x

Beine/Rücken/Bizeps Kniebeugen Beinstrecker Beinbeuger Latzug zur brust breit Latzug zur brust eng Rudern an maschine Bizeps langhantel curls Hammer curls

Hey ich bitte um meinungen zu diesem 2er split:

Brust/Schulter/Trizeps BD LH 9wdh 3x Schräg BD KH 9wdh 3x Butterfly 9wdh 3x Frontdrücken 9wdh 3x Schulterpresse 9wdh 3x Seitheben 9wdh 3x Trizepsstrecken am Seil 9wdh 3x French press 9wdh 3x

Beine/Rücken/Bizeps Kniebeugen Beinstrecker Beinbeuger Latzug zur brust breit Latzug zur brust eng Rudern an maschine Bizeps langhantel curls Hammer curls

Hey

Ich bin 14 und Trainiere jetzt seit etwa 8Monaten 4mal die Woche Ganzkörper (60-80min):

Früher:

Mo
Di
Mi
Do

Heute

Mo
Mi
Fr
So

Jedoch will ich noch mehr vortschritt. Dafür bin ich auch bereit 6mal die Woche zu Trainieren. Ich dachte das das hier evt nützen würde:

Mo oberk
Di Bauch/Beine
Mi oberk
Do Bauch/Beine
Fr oberk
Sa frei
So Bauch/Beine

Jetzt zuerst. Wird dies effektiver sein als die Mittlere und obere Variante? Ich meine hier wird jede Muskelgruppe nur 3mal die Woche Trainiert jedoch sind effektivere Übungen möglich... Und wenn ich Oberkörper Trainiere sollte ich dann darauf achten das der Bauch nicht mitspielt?

Lg

Hey

Ich bin 14 und Trainiere jetzt seit etwa 8Monaten 4mal die Woche Ganzkörper (60-80min):

Früher:

Mo
Di
Mi
Do

Heute

Mo
Mi
Fr
So

Jedoch will ich noch mehr vortschritt. Dafür bin ich auch bereit 6mal die Woche zu Trainieren. Ich dachte das das hier evt nützen würde:

Mo oberk
Di Bauch/Beine
Mi oberk
Do Bauch/Beine
Fr oberk
Sa frei
So Bauch/Beine

Jetzt zuerst. Wird dies effektiver sein als die Mittlere und obere Variante? Ich meine hier wird jede Muskelgruppe nur 3mal die Woche Trainiert jedoch sind effektivere Übungen möglich... Und wenn ich Oberkörper Trainiere sollte ich dann darauf achten das der Bauch nicht mitspielt?

Lg

Ab welchem Alter beginnt man wirklich mir dem Muskelmasse Aufbau

Hey, liebe Community, Wie findet ihr meine Stimme? Ich würde mich freuen, wenn ihr mir sagen könntet, was ich verbessern könnte und was ich falsch mache. Lohnt es sich Unterricht zu nehmen? Seid nicht zu gemein :D http://vocaroo.com/i/s0WTJ5Suk8Sb

Hey, ich habe mir gerade ein paar total interessante Fragen gestellt die ich bei Google nicht gefunden habe. Ich hoffe jemand hier kennt sich aus. :)

Wie fühlen sich mehrere Persönlichkeiten an? Und müsste die eine Persönlichkeit nicht total verwirrt sein wenn sie plötzlich woanders ist und von Leuten umgeben die sie gar nicht kennt? Weil die Persöhlichkeiten wissen ja nichts voneinander. Und wie wechselt man zwischen den Persönlichkeiten hin und her? Und weiß man, dass man eine multiple Persönlichkeitsstörung hat? Ich kann mir das gar nicht vorstellen wie sowas ist.

Hallo. Ich und meine Eltern haben ein großes Problem mit meinen jüngeren Bruder. Dieser hört nämlich überhaupt nicht auf jemanden und macht, was er will. Das Größte Problem zurzeit ist, dass er sehr zu spät nachhause kommt und nie einen Tag zuhause bleibt. Das belastet meine Eltern sehr und wir haben mit ihm mehrmals geredet, doch er sagt: nein, ich mache, was ich will. Er ist außerdem 19 Jahre alt. In unsere Familie gibt wegen ihm immer nur Stress. Er ist den ganzen Tag nur draußen und schreibt keine Bewerbungen und isst auch immer nur draußen. Er will nie zuhause bleiben und pünktlich vor 12 Uhr nachhause kommen. Er sagt zu niemanden hallo oder guten tag, sondern verkriecht sich gleich wieder in seinem Zimmer. Wir haben sooft mit ihm geredet, ich habe sehr schlechte Laune wegen ihm und rede ach gar nicht mehr mit ihm. Mittlerweile passe ich auf, dass es meinen Eltern gut geht, während ihm alles egal ist. Wir wissen nicht, was wir tun sollen. Ihn schlagen? Nochmal mit ihm reden? Wir wissen nicht weiter, er hat dieses Jahr sein Fachabi gemacht, aber er denkt nicht 1 % Prozent daran sich zu bewerben. Er sagt auch immer, dass er alleine leben will. Ich verstehe ihn nicht, da normalerweise in unsere Familie alles stimmt, aber seitdem er diesen Dreck durchzieht sind alle sehr sehr genervt. Was sollen wir tun? Er muss doch irgendwann verstehen, das man sich Ziele setzen muss, dass man Hobbys haben sollte und nicht den ganzen Tag wie ein Penner draußen nichtstuend rumlungert oder nicht? Wir sind wirklich sehr genervt und ich habe wie gesagt schlechte Laune wegen ihm. Letztens kam er irgendwann um 2 Uhr aus irgendwoher nachhause. Erzählt niemanden was, was er gemacht hat. Ich verstehe das nicht. Ich brauche einen guten Rat!

ich bin einer alten kollegin auf insta gefolgt und ein kollege kennt sie auch gut... sie ist hüpsch und nett... das problem: sie hat mich angennommen... ich schrieb ihr hallo und ihre antwort: schreib mir nicht. Was soll ich schreiben/ machen... ich möchte sie schon ;)

Ich kann mir einfach nicht vorstellen das ein Deo mit so einer anti-transpiranten Wirkung nicht schädlicher ist als andere Deos. Weil die Poren werden ja so verstopft das man nicht mehr schwitzt. Ist das wirklich unbedenklich oder sollte man da lieber seine Finger weg lassen. Weil bei mir ist es so, dass wenn ich mich nur leicht anstrenge (bei Zimmertemperatur) ich direkt Schweißflecken unter den Armen bekomme (manchmal sogar wenn ich nur rumsitze). Ich habe mal gelesen gelesen dass das oft so ist bei Leuten die viel Sport machen (ich mache 6-7 mal pro Woche) weil der Körper das Schwitzen gewöhnt ist. Also was kann ich machen wenn die anti-transpiranten Deos ungesund sind um Schweißflecken zu vermeiden? Weil normales Deo hilft garnicht und das anti-transpirante manchmal auch nicht... Würde mich freuen wenn es gute Tipps gibt.

Hi. Ich habe seit Tagen stechende Kopf- und Nackenschmerzen und weiss nicht wieso. Ich esse und trinke regelmäßig und geh auch raus, aber nichts hilft. Medizin oder Hausmittel helfen entweder gar nicht oder nur kurz. Meine Eltern scheinen sich auch nicht sonderlich dafür zu interessieren, deswegen werden wir deswegen auch sicher nicht zum Arzt fahren. Hattet ihr das schonmal oder wisst ihr warum sowas kommt? Kennt ihr vielleicht Tipps  dagegen? Danke.