Tendenziell lässt sich sagen, dass man ab einem Kalorien Überschuss zunimmt. Um 1kg wirklich zuzunehmen, musst du 7.000 kcal im Überschuss sein. Alles dadrunter wären ein paar Gramm, die du zunimmst. Dabei muss man beachten, dass man seinen Grundbedarf am Tag abzieht. Isst du also am Tag angenommen 3.000 kcal, hast aber insgesamt einen umsetzt von 2.500 kcal, sind es „nur“ 500kcal im Überschuss. Wenn die restlichen Tage der Woche clean verlaufen oder ein Defizit aufgebaut wird, sollte sich das nicht so schnell ansetzten.

Vergessen darf man nicht, dass das Gewicht sowieso öfters mal schwangt, da man mal mehr Wasser in sich trägt oder auch gerade als Frau Hormone eine große Rolle spielen.

Mag sein, dass seine Umstände, wie er aufgewachsen ist, nicht von Vorteil waren. Dennoch sollte das keine Entschuldigung oder Ausrede dafür sein, dass er Straftaten begeht.

Ob das jetzt 100% eine Belästigung ist, kann und will ich nicht sagen, da ich mich da nicht gut genug mit auskenne. Aber alleine der Fakt, dass du dich sehr Warscheinlich in den Situationen nicht wohl gefühlt hast, deutet schon darauf hin, dass da etwas nicht ganz recht abgelaufen ist.

Vielleicht solltest du mit einer dir vertrauenswürdigen Person einmal darüber sprechen, wenn es dir wirklich am hetzen liegt und du etwas unternehmen möchtest.

Ich hoffe du kommst nicht weiterhin in solche Situation

Also ich weiß nicht, in was für einer Form es dargestellt werden soll, allerdings könntest du eine Sanduhr zeichnen, die am ablaufen ist. Ein weite es Symbol für Zeit, könnte vielleicht auch die Evolution nach Charles Darwin sein, es braucht schließlich auch seine Zeit, bis wir so geworden sind, wie wir sind. Kann auch sein, dass meine Idee da falsch ist.