Hey, ich habe die ganze Woche über bis gestern 400kcal täglich gegessen, da ich einen Blähbauch und deswegen Bauchschmerzen habe und dadurch kaum Hunger. Gestern hatte ich dann aber plötzlich einen Fressanfall und habe 5000kcal gegessen. Da ich seit längerer Zeit versuche 2-4kg abzunehmen, fühle ich mich jetzt sehr schlecht. Ich weiß, dass ich durch den Kaloriendefizit von Montag bis Freitag nicht zunehmen werde, obwohl ich gestern so viel gegessen habe, aber es macht mich trotzdem fertig, kennt das jemand, was tut ihr dagegen? Aber mein größeres Problem: ich hatte sowieso schon einen Blähbauch und die ganzen Süßigkeiten und das Fett von gestern, machen es leider nicht besser. Wie kann ich meinen Magen beruhigen und den Blähbauch vielleicht bis Montag evtl "verschwinden lassen"? Ich habe nämlich einen Reizdarm und das Problem habe ich halt größtenteils durch Stress (jetzt natürlich wegen Gestern). Ich hoffe mir kann jemand helfen..LG

Hey, ich wollte auch mal damit anfangen, meine Augenbrauen nachzumalen, aber wenn ich es mit dem Augenbrauenstift mache, sieht es nicht gut aus, ich kann es auch nicht wirklich. Habe auch von Augenbrauenpuder und Augenbrauengel (zum fixieren?) gehört. Was ist am besten, wie malt ihr eure Augenbrauen nach? LG

Hallo, mein Zimmer liegt mit den Fenstern zur Seite wo die Sonne tagsüber scheint und heute wird es ziemlich warm werden. Was kann ich tun, damit es nicht so warm wird im Zimmer? Ich dachte daran, die Rolladen so bis 50cm über den Boden runterzulassen (ich habe 2 Fenster die so hoch sind wie meine Tür) und die Fenster dann auf Kippe zu machen. Oder soll ich die Fenster lieber ganz schließen? LG

Hey, ich bin 14 und wollte mal langsam anfangen mich zu schminken, bin mir aber nicht sicher wie sehr, also Mascara weiß i ich schon, dass ich benutzen will, aber was macht ihr sonst noch? Sollte nicht zu übertrieben sein, da ich meine Haut nicht zu kleistern möchte und ja auch in die Schule gehe. Wäre nett wenn mir am besten so gleichaltrige antworten könnten, alle anderen aber natürlich auch :) LG

Hey, bei mir steht demnächst eine etwas längere Autofahrt an, von ca. 13-14h und ich suche nach ein paar Ideen, was ich mir zum essen mitnehmen könnte. Meine Mutter macht immer so Würstchen die sie mit ein bisschen Tomate füllt, in Teig rollt und dann backt. Ich werde dann schonmal 2 dieser "Hotdogs" mitnehmen, aber hat jemand sonst noch Ideen? Es sollte recht kalorienarm sein und auch nicht zu schwer im Magen liegen, kann mich ja im Auto kaum bewegen und das wäre dann nicht so toll ^^ Obst und Gemüse sind an sich eine gute Idee, aber ich weiß nicht ob das noch schmeckt, wenn ich es schneide und es dann so lange in der Box ist. LG

Hallo, ich habe ein paar Fragen was die Birke angeht, im Internet habe ich bis jetzt nicht wirklich etwas brauchbares gefunden, und ich kenne mich mit Bäumen nicht wirklich aus..
Also als erstes: Entwickeln sich bei der Birke (und bei anderen Bäumen auch), zuerst die Blüten, Knospen und dann daraus die Früchte? Und wann geschieht das ungefähr, habe gelesen die Früchte der Birke reifen von Juli bis September, aber wann die Knospen und die Blüten? Ich hoffe mir kann jemand helfen, auch wenn die Frage für viele jetzt dumm sein mag..LG

Weil, da ist etwas komisches weißes drin..LG

Hallo, wir wollen uns morgen etwas zu essen beim Chinesen kaufen, und ich wollte mal fragen ob jemand weiß, was mehr Kalorien hat: Nasi Goreng (dieser Reis mit Hühnchen und Gemüse) oder Bami Goreng (diese Nudeln mit Hühnchen und Gemüse)? Im Internet stehen unterschiedliche Angaben. Vielen Dank schonmal.

Hey :) ich kriege bald meine feste Zahnspange rein, und wollte mal fragen ob jemand weiß wie lange das ungefähr dauert? Also Brackets aufkleben und was da sonst noch gemacht wird.

Hallo, für viele ist diese Frage wahrscheinlich dumm, aber ich habe sowas noch nie getragen, sondern immer nur T-Shirts, deshalb weiss ich jetzt nicht, was zieht man da drunter an? Einfach einen BH? Ich hoffe mir kann jemand helfen, vielleicht habt ihr auch Fotos? Die Tops auf den Bildern habe ich jetzt wahllos aus dem Internet, also es geht jetzt nicht darum ob die gut aussehen oder nicht ^_^ LG