ist zwar schon sehr lange her aber da fällt mir nur LHON ein, Lebersche Hereditäre Optikusneuropathie. RP kann es nicht sein (zumindest trifft es nicht auf alle Verlaufsformen zu) da hier auch Frauen betroffen sein können und das Alter bei Erblindung nicht auf mittleres Alter wie zB mit 50 Jahren festgelegt ist.

Nein, es gibt aber Kantenfilterbrillen, die eben u.a. blaues Licht rausfiltern.

Hey du, ich habe letztes Jahr im Dezember auch abgebrochen in der 11. um zum neuen Schuljahr zu wechseln. Wenn du in der Zeit weiterhin bei deiner Schule angemeldet bist kannst du Praktika machen also in der Schule wird das eingetragen. So verlierst du den Anspruch aufs Kindergeld nicht. So war es zumindest bei mir und das hat ohne Probleme geklappt. :) wenn du noch fragen hast kannst du sonst auch gern nochmal privat schreiben

Finde das total blöd und würde da meine Nummer nicht angeben. Da fühlt man sich einfach irgendwie minderwertig.

Ich denke, ich würde das mit deinen behandelnden Therapeuten/Ärzten in der Klinik absprechen bzw. mir deren Einschätzung erfragen. Denn: Du magst jetzt zwar die Chance auf ein Wellnesswochenende haben. Du hast jedoch vielleicht nicht mehr die Chance, deine Seele wieder zu reparieren..Das würde ich mir also gut überlegen. Wie gesagt: Rede mal mit deinen Behandlern darüber. Du könntest ihnen ja auch so ne Art Notfallplan zeigen, also was du machst, wenn du auf einmal doch in ein tiefes Loch fällst usw. - wenn du  sowas denn schon hast.
Egal wie du dich entscheidest: ich wünsch dir viel Glück & Erfolg :)

“Jeder muss irgendwann sterben und manche wählen den Zeitpunkt selber.”

- traurig aber wahr.

Self harm doesn’t always happen when a blade touches skin.
It’s skipping meals because you don’t feel like you deserve to eat today. 
It’s having sex because you want to be used or abused or defiled.
It’s drinking recklessly because you might have the ‘courage’ do something stupid.
It’s smoking - not because you need the nicotine - because you know it’s bad for you.
It’s banging your head against a wall when you’re angry.
It’s crossing the road without looking because you lowkey hope a car might hit you. 
It’s thinking about all the ways you could break a bone and make it look like an accident. 
It’s not taking painkillers because you want to suffer. It’s taking painkillers in excess because you know it’s dangerous. 
It’s walking home the more dangerous way because you’re kind of half hoping you’ll get attacked or raped or stabbed. 
It’s going for long walks at night and getting chilled to the bone and hoping that you get lost so that you can’t find your way back. 
It’s seeking out triggering material. 
It’s all the stupid little ways you punish yourself for existing.
Sometimes self harm happens when you put effort into depriving yourself of things you like or need, and sometimes it happens when you don’t put any effort into doing the things you like or need.
It’s a pattern of self-destructive behaviour, and it doesn’t only happen in one way.

Das habe ich mal auf Tumblr gelesen und das ist wahr. Es gibt viele viele Arten von SVV - nicht alles benötigt unbedingt sofort therapeutische Behandlung aber oft ist es besser so. Es muss ja nicht gleich mit Psychopharmaka oder Klinik behandelt werden. Oft reicht es auch einfach sich jemandem anvertrauen zu können der weiß wie er damit umzugehen hat. :)

Versuch dich möglichst gut auf die Therapie einzulassen - auch wenn es schwer ist! Außerdem kannst du zu verschiedenen Therapeuten gehen wenn du mit der ersten Auswahl nicht zufrieden bist!:)
Und Klinik ist auch nicht wirklich schlimm aber das dauert schon wirklich lange bis dieser Schritt gegangen wird. :)
Bei Fragen kannst du mich gern anschreiben, habe (leider) schon einige Erfahrungen mit Therapien, Klinik usw usw gemacht...🙈

Ich weiss, dass deine Frage jetzt natürlich schon längst wahrscheinlich keine Aktualität mehr hat..aber vielleicht hilft es dir ja beim nächsten Mal, wenn dir die Ideen ausgehen...

Hier die Skillliste, die wir in der Klinik zusammengestellt haben; mir helfen auch nur manche..mach dir doch mal einen Plan und unterteile deine Anspannung in Zehnerschritten und dann immer passende Skills dazu - mir hats ein bisschen geholfen, das besser einzuordnen..

-Mit rotem stift auf den arm malen
-Etwas rotes (flüssiges) auf die haut tun zb lebensmittel farbe oder kunstblut
-eiswürfel auf die haut legen das ist ungefährlich und tut nach der zeit echt weh
-gegen irgendwas boxen (kissen, matratze, boxsack)
-gummiband schnipsen
-nicht dort aufhalten wo klinge oder messer ist
-jogge einfach drauf los
-kaue kaugummi
-male etwas (drück fester auf)
-rede mit jemanden darüber
-lese mach irgendein rätsel und lenk dich ab
-schreibe in's tagebuch
-kaltes wasser übers gesicht oder arme laufen lassen
-eiswürfel in mund oder hand nehmen
-kalte dusche nehmen
-igelball über arme rollen
-mit bloßen füßen über einen holzstab rollen
-muskeltraning mit theraband
-eisgelkissen auf verschiedene hautstellen legen
-wechselduschen
-mit nackten füssen in einen bach stellen
-auf kleinen murmeln balancieren
-barfuß laufen
-massage erhalten oder sich selbst massieren
-Muskeln anspannen und loslassen
-krafttraning
-sich von jemand festhalten oder drücken lassen
-sich selbst umarmen
-etwas schweres tragen
-in einem kalten see schwimmen
-mit bademassagehandschuhen selbst massieren
-sandsäckchen auf den bauch legen
-schmerzpunkte fest drücken: muskelansatz am schlüsselbein, bereich zwischen daumen und zeigefinger
-chilischote kauen
-scharfe sushisauce in mund nehmen
-saure süßigkeiten kauen
-zitronensaft trinken
-ammoniak zufächeln
-merrettich im glas riechen
-tiegerbalm richen
-laufen
-fahrrad fahren
-schwimmen
-ballspiele
-tanzen
-jonglieren
-freund anrufen
-aufräumen
-kochen
-zettel mit aufmunternden sprüchen von einem selbst oder freunden
-projekte detail genau planen
-sich etwas gutes tun
-spazieren gehen
-lesen
-aufräumen
-auf atmung konzentrieren
-umdekorieren
-schreib einen brief an das problem oder die person
-schmeiss etwas  zb bälle kissen eiswürfel
-sport machen
-laut schrein oder fluchen
-alte telefonbücher, zeitungen zerreissen
-bügeln
-mit haustier spielen
-mit kindern beschäftigen
-shoppen gehn
-duftöl
-laute musik hören
-atemübungen
-versuchen zu schlafen
-geduldsspiele
-sudoku
-wäscheklammer an die haut klemmen
-mundwasser im mund lassen
-kieselsteine in die schuhe legen
-knetgummi oder therapieknete
-finalgon salbe (wird sehr heiß wen man es mit wasser verstärkt schädigt aber nicht)
-mandalas malen
-basteln
-singen
-musik machen
-kartenhaus bauen
-hörspiel hören
-kneippen
-kaleidoskop
-phantasiereise
-reiseführer anschauen
-über ein land informieren wo man mal hinwill
-sauna
-tasse tee trinken
-in die kirche gehn, kerze anzünden, nachdenken über was man dankbar sein könnte
-ins grüne fahren
-neue bekanntschaften machen
-klettern gehn
-haare kämmen
-mit freunden zusammen sein
-schminken, haare machen
-geschenke machen
-fotografieren
-meditieren oder yoga

Sich beruhigen mit hilfe der 5 Sinne

Durch sehen:
Eine möglichkeit sich zu beruhigen, besteht darin etwas achtsam und bewusst anschauen.
Wir können zb. Ein aquarium, holzscheite im feuer, angenehme fotos von schönen erlebnissen, blumen, die bewegungen der wolken oder sterne.

Durch riechen:
Eine möglichkeit sich zu beruhigen, besteht darin etwas achtsam und bewusst richen.
Wir können zb. Unser lieblingsparfüm, frisch gemähtes gras, blumen, essen, seife, ein gesägtes holzstück oder früchte richen.
Wie richt es draußen früh morgens oder nach einem regen?

Durch schmecken:
Eine möglichkeit sich zu beruhigen, besteht darin etwas achtsam und bewusst schmecken.
Wir können zb. Frische kräftige kräuter, bonbons, tee oder selbst gemachtes popkorn schmecken.

Durch spüren:
Eine möglichkeit sich zu beruhigen, besteht darin etwas achtsam und bewusst mit händen und füßen berühren tasten fühlen.
Wir können zb. Samt und seide anfassen, ein tier streicheln, eine weiche oder harte bürste anfassen, barfuß im graso oder auf kieselsteinen laufen, eine wärmflasche ins bett legen, baden, mit einer feder das gesicht berühren oder beim spülen das prickeln der platzenden schaumbläschen spüren.

Ja..🙊

Schau doch mal, ob jemand in der Nachbarschaft einen Hund hat, mit dem du vielleicht regelmäßig mal spielen oder Gassi gehen kannst. Falls das nicht der Fall ist, hör dich doch mal im nächsten Tierheim um, die sind immer dankbar für Hilfe und für Menschen die zB mal mit den Hunden spielen oder einen Spaziergang machen. Falls das alles irgendwie nicht so wirklich in Frage kommt, nimm zB ein Stofftier oder ein Ei (das ist zerbrechlicher, du musst also besser darauf aufpassen, dass es heile bleibt) und durchlaufe mit diesem Ei deinen Alltag wie mit einem Hund. Morgens, mittags und abends Gassi, füttern (zumindest tust du in diesen Zeiten etwas ähnliches) und so weiter - was eben im Hundealltag alles dabei ist. So findest du schnell heraus, ob ein Hund wirklich geeignet für dich(und deine Familie) ist oder ob du lieber nach einem anderen Gefährten schauen solltest. Denn, wenn du die überlegst, dir ein Haustier zu holen musst du besonders darauf achten dass es ihm auch gut geht, da darf man nicht nur an sich denken sondern auch an das Wohlergehen deines flauschigen Begleiters!;)

Ich kann das Buch "Das Lächeln der Leere" von Anna S. Höpfner da sehr empfehlen.
Das ist eine Autobiographie von einem Mädchen (14 Jahre) welches über ihren Aufenthalt in einer Klinik und ihre Genesung mit allen Höhen und Tiefen schreibt. Ist wirklich sehr bewegend und einfach wirklich toll - habe es mehrmals gelesen..:)

Die Marke heisst Apple aber egal...

Apple liefert einfach eine sehr gute Qualität, die Handys sind top verarbeitet und sehen super und sehr hochwertig aus...Es ist zwar auch teuer aber ich finde, dass es sich lohnt, etwas mehr Geld auszugeben und eine wirklich gute Qualität zu erhalten anstatt sich mit Android rumzuquälen.

Allergologe/Pneumologe (Lungenarzt) oder ich habe es auch mal beim HNO-Arzt gemacht 

Du solltest neben einer Diät viel Sport treiben und dich gesund ernähren. Nicht nichts mehr essen sondern ausgewogene Ernährung. Viel Glück.

idk=I don't Know => ich weiß nicht 

Verhexen heißt - also so kenne ich es - dass wenn zwei Leute aus Zufall dasselbe sagen, einer der beiden 'verhext' schreit und dann darf der andere solange nichts sagen bis sein Name gesagt wird.

Ich würde eine Kur beantragen  - da ist man dann gleich 6 Wochen weg und hat auch mal eine Auszeit

Das ist nichts schlimmes! Hat er dir nun welche verschrieben, die du bis zu dem Termin nehmen sollst? Oder habt ihr einen neuen Termin ausgemacht, wo du getropft wirst? Beides ist wirklich nicht schlimm! Beim letzteren ist es zwar ziemlich unangenehm und du wirst es den Tag über auch noch merken, aber am nächsten Tag ist das auch schon wieder weg!:)

Hey :3 wenn du wen zum Reden brauchst schreib mir ne Nachricht..kenne das nur zu gut auch mit Ritzen usw.. Würde dir gern helfen oder die zumindest zuhören :3

Tontechniker ?