Soforthilfe bei Skinpicking?
Hi, ich bin gerade mit Familie von mir im Urlaub, sowas stresst mich sehr und ich bin momentan auch wieder in einer sehr sensiblen Phase, was u.a. auch den zwischenmenschlichen Kontakt angeht und werde schnell überfordert. Unter anderem deswegen betreibe ich momentan auch wieder krass viel Skinpicking und versuche mir im Gesicht alle möglichen Unebenheiten auszudrücken, die ich sehe. Das reizt meine Haut natürlich krass, zumal das alles keine Eiterpickel sind und das einfach kontraproduktiv ist… Normalerweise helfen mir „Pickel-Patches“, da ich hier aber die ganze Zeit am Schwitzen bin fallen die direkt wieder ab, hab eben auch die letzten, die ich dabei hatte leergemacht… Ich bekomme hier wenig Schlaf, wache immer superfrüh auf, kann dann vor Erschöpfung den ganzen Tag nur rumgammeln und meine Depressionen + das ADHS treiben mich zu Tode…🥲 Die Sache mit dem Rumdrücken im Gesicht machts nicht besser und bis die ganzen Stellen wieder weggehen dauert es halt auch ewig, was mich dann noch länger belastet. Danke schonmal Mina