Zu Schüchtern?

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Üben, üben, üben. Ja ich weiß, dass ist jetzt leichter gesagt (geschrieben) als getan, aber ich halte das für den besten Weg. Du musst dich deinen "Dämonen" stellen. Trainiere erstmal vor dem Spiegel, dann vielleicht mal mit jemandem den du vertaut bist. Rückschläge sind nicht ausgeschlossen, aber wenn du dich verkriechst, wird es nie besser werden.