zittriges gefühl wegen wenig essen?
Hallo, ich bin heute morgen mit einem zittrigen gefühl und schwerden beinen aufgewacht,kann es daran liegen weil ich gester abend nichts mehr gegessen habe das letzte was ich gegessen hatte war gestern um 13:30 UHr
Danke
1 Antwort
Kann schon sein, dass du vor lauter Hunger schon zu zittern angefangen hast. Man gerät da auch leicht in den Unterzucker, passiert mir auch öfter. Wenn ich dann was esse, wird es sofort besser und ich nehme mir vor, es nicht mehr so weit kommen zu lassen...genau das rate ich dir auch. Muss ja keine Riesenportion sein, eine Kleinigkeit reicht schon. Und ob das am zu wenig Essen lag merkst du wirklich daran, dass es nach dem Essen schnell besser wird.