Wie viel sollte ich mit 1,77m und 15 jahren wiegen?
Ich bin männlich und wiege nur 56kg. Der BMI Rechner meint das wäre noch normalgewicht aber viele sehen das anders. Ich will zunehmen aber auch wachsen
1 Antwort
Da gibt es eine ganz einfache Faustregel. Wenn ein Mann 177 cm ist sollte er nicht schwerer als 87 Kg wiegen. (Quasi 10 Kg mehr als die Körpergröße) Bei Frauen allerdings umgekehrt. Wenn sie jetzt 177 ist, sollte sie nicht mehr als 67 Kg wiegen. Ich finde allerdings bei deiner Größe bist du zu untergewichtig. Ich schätze im Verhältnis zu deinem Alter solltest du um die 70 Kg wiegen! Also wünsche dir einen Guten :)